任何善良的人都可以告訴我痤瘡的人不能吃什麼 具體一點，謝謝

首先，新鮮的蔬菜和水果對痤瘡患者來說肯定更好，另外，一定要多喝白開水。 但是，以下食物應謹慎食用。

1.避免高脂肪食物，如豬油、忌廉、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

2.避免吃腥味的東西。 魚腥的頭髮通常會擴大皮脂腺的慢性炎症，使其難以擺脫。 特別是海鮮，其次是肉類中的羊肉和狗肉等熱產品。

3.避免食用含糖量高的食物。 人體食用高糖食物後，身體的新陳代謝會旺盛，皮脂腺的分泌會增加，從而使痤瘡不斷出現。

4.避免辛辣食物。 這種食物本質上是熱的，吃後容易著火。

5.避免服用補充劑，有些家長擔心孩子在發育期營養不足，所以拼命服用補充劑，這其實是乙個錯誤的想法。 因為補品大多是熱產品，補充後人內熱加重，更容易誘發痤瘡。

每天用生薑水清洗約2個月，對消除痤瘡非常有效。

呵呵，有點不對勁。

我只知道它應該清淡，不要吃油炸的，不要吃辣的，不要吃太多的海鮮。

但如果你平時注意飲食，仍然有痤瘡，那就意味著你是黑的。

瘡與禁忌關係不大，禁忌也沒用。

如果你有痤瘡，一定要做好防曬。

痤瘡是一種慢性炎症性疾病，由皮脂腺分泌大量皮脂引起，皮脂不能排出，阻塞毛囊。 日常生活中不良的飲食習慣會加重症狀，那麼痤瘡不能吃什麼呢？

1.痤瘡不能吃高脂肪食物——高脂肪食物會產生大量的熱能，從而加重內熱（中醫認為豆豆是肺熱滯滯引起的）。 因此，要避免食用豬油、忌廉、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

2.痤瘡不能吃腥毛——腥毛往往會引起體內過敏，導致疾病加重，往往使皮脂腺的慢性炎症擴張而難以擺脫。 因此，必須避免腥味物品，尤其是海鮮，如海鰻、蝦、海蟹、毛尾魚等。 肉類中的性熱產物也是髮製品，如羊肉、狗肉等，可引起體內熱量積聚，加重病情。

3.痤瘡不能吃高糖食物——人體吃了高糖食物後，身體的新陳代謝會旺盛，皮脂腺的分泌會增加，從而使痤瘡不斷出現。 因此，患者應避免高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

5.痤瘡不能服用補品——有些家長擔心自己的孩子在生長期營養不足，所以拼命服用補品，這其實是乙個錯誤的想法。 因為補品大多是熱產品，補充後人內熱加重，更容易誘發痘痘。 cw

痤瘡 首先，你不能吃高糖飲食，高脂肪飲食，有些乳製品不能多吃，辛辣食物也因人而異。

導讀：正常情況下，引起痤瘡的因素之一是皮脂腺分泌旺盛，所以要盡量少吃促進皮脂腺增生的食物，如油膩辛辣的食物、高糖的食物等，這些食物會促進皮脂腺肥大，包括巧克力、蛋糕等。 建議多吃水果和蔬菜，對身體有好處; 其次，保持良好的作息習慣，晚上盡快入睡，避免熬夜，這會破壞荷爾蒙的平衡，促進痤瘡的生長; 此外，有必要保持腸道暢通，以避免便秘。

不要吃高脂肪食物：人們認為痤瘡是由脂肪引起的。 高脂肪食物會產生大量的熱能，從而加劇內熱。

痤瘡很煩人，但經過近兩個月的嘗試，用這個好東西，我終於重拾了信心，改變了腸道的細菌生態。 主營業務必須共享。

痤瘡患者需要少吃辛辣食物，限制食用肥肉、蛋糕、甜湯、燒烤、辣火鍋、辣火鍋、油炸食品等，少吃牛羊肉、紅肉食品。

痤瘡是毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，臨床表現為面部容易出現的痤瘡、丘疹、膿疱、結節等多形性面板病變。

飲食禁忌症是少吃辛辣食物，如辣椒、洋蔥、大蒜等，限制食用肥肉、蛋糕、甜湯、燒烤、辛辣火鍋、油炸食品等，少吃牛羊肉、紅肉食物不僅會增加炎症反應，還會加劇痤瘡的發展。

如果調整生活方式後症狀仍未緩解，應及時就醫，明確**，並在醫生指導下進行**。

1.糖果和甜味劑就像巧克力、忌廉蛋糕、冰淇淋、甜點和甜飲料一樣，會導致皮質分泌增加，因此不建議患者使用。

2.辛辣食物，辛辣食物會帶走**的水分，導致**反射性油脂的產生，所以也是不可食用的。

3.油炸油膩的食物，這些食物本身就會增加皮脂分泌，所以痤瘡患者盡量少吃甜食、甜飲料、辛辣、油膩的食物，以免加重痤瘡。

限制高糖和油膩飲食和乳製品的攝入，尤其是脫脂牛奶，適當控制體重，定期工作和休息，避免熬夜和過度暴露在陽光下，可以幫助預防和改善痤瘡的發生。