如何治療貧血？ 誰能告訴我，緊急

貧血的主要原因是紅細胞過度破壞、造血不良和失血。 貧血在醫學上屬於“虛證”範疇，虛血證常包括血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。 患者可根據自身情況選擇合適的飲食治療方法進行治療

1、龍眼肉15克，紅棗3-5顆，粳公尺100克。 煮成粥，趁熱食用。 療效：

滋養心脾，滋養強身健體。 2.新鮮羊骨2公斤（1000克），粳公尺200克。 將羊骨洗淨搗碎，加水煮沸湯，除去渣，與粳公尺一起煮成粥。

進食時，調整公尺飯適量並加熱，服用10-15天作為療程。 功效：補腎強骨。

如果我患有貧血，我應該先補血嗎？ 我國是世界上缺鐵性貧血發病率高的國家之一，發病率為15 20，其中婦幼貧血率高達20以上，貧血嚴重威脅婦女健康 3. 糙公尺100克， 薏苡仁50克， 和 15 個紅棗。煮成粥。

食用時加入適量的糖。 功效：補陰補血。

4.壽烏60克，紅棗3-5個，粳公尺100克。 先取濃汁用壽烏煎除渣，加入紅棗和粳公尺煮粥，放入，放入適量紅糖，再煮一兩熬。 溫暖而溫暖。

壽烏是鐵器的禁忌，用湯煮粥時需要小鍋或搪瓷鍋。 功效：補肝補腎，補血益虛。

5、雞蛋2個，取蛋黃打散，加少許鹽煮沸，加入蛋黃煮熟，每天喝兩次。 功效：補鐵，適用於缺鐵性貧血。

6.豬肝150克，菠菜適量。 將豬肝洗淨切片，與澱粉、鹽、醬油、味精適量混合，放入油鍋中炒焯過的菠菜，或用50克豬肝洗淨切片，放入開水中煮至熟， 放入菠菜，將公尺飯放入鍋中，吃肝，吃蔬菜喝湯。療效：

補鐵適合缺鐵性貧血給孩子一道“補血菜”。

在綠色蔬菜上多吃木耳、紅棗和菠菜特別好。 哦。

患有貧血的女孩會吃更多的這些食物。

如果是缺鐵性貧血，採用溫和的飲食療法，適量食用獸血、動物肝臟、瘦肉、蛋類等，搭配富含維生素C的食物。 嚴重者在醫生指導下服藥。

您好，如果你缺鐵，可以選擇一些肝臟等輔食新增到膳食中，或者你也可以吃一些動物肝臟、瘦豬肉等食物，這些食物都有助於身體補充鐵質。

貧血應多吃富含鐵的食物，如獸血、肝臟、紅肉、蔬菜、黑木耳等，並增加富含維生素C的食物，以幫助鐵的吸收。

多吃含鐵食物，如豬肝、木耳、海帶、動物內臟等。

如果想補血，建議你試試德普古雪和茶，這是調節和改善氣血虛症狀的好方法。 吃6種食物補充血液：

1.胡蘿蔔含有高水平的維生素B、維生素C和胡蘿蔔素，對血液營養極有幫助。

2、龍眼肉富含鐵、維生素A、維生素B、葡萄糖、蔗糖等，能補血，也可用於健忘、心悸、神經衰弱、失眠。 龍眼湯、龍眼凝膠、龍眼酒等都是很好的補血食品。

3.雞蛋。 取2個雞蛋，打蛋黃，加少許鹽煮沸，蛋黃加少許鹽，每天喝兩次，可補鐵，適合缺鐵性貧血。

5.蘿蔔乾，維生素B含量極高，鐵含量高，比除一枝黃花以外的所有食物都多，對補血有很大幫助。

6.黑豆可以使人的頭髮變黑，還可以產生血液。 建議用黑豆煮黑骨雞或用黑豆和核桃燉豬里脊肉。

貧血吃什麼：2種補血食譜。

1.蘿蔔燉牛肉。

材料：白蘿蔔450克，牛肉（瘦肉）100克，料酒10克，蔥15克，生薑15克，醬油10克，鹽4克，味精2克，八角3克，花生油40克。

做法：首先將蘿蔔和牛肉分別洗淨，切成2厘公尺見方的小塊，分別用沸水焯水，撈出。 然後，在鍋中加油加熱，將蔥、薑塊、八角放大炒香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉至熟。

然後，放入蘿蔔塊，煮沸，撇去泡沫，待蘿蔔塊成熟，加入精鹽、醬油、味精，挑出蔥、姜、八角。 撇去塗抹物，放入湯碗中。

2.燉排骨。

材料：排骨（大排骨）300克，鹽3克，大白菜50克，花生油20克，味精2克，公尺酒3克，蔥4克，姜3克。

做法：首先將排骨洗淨，切成長四厘公尺寬三厘公尺，用一鍋開水焯水，撈出，沖洗乾淨。 接下來，將捲心菜洗淨，去掉根部，全部分成兩段，將蔥切成段; 將生薑切成方塊，用刀輕輕拍開。

然後，將鍋放在火上加熱，加入少許底油，用蔥薑片煮沸鍋，煮好酒，加入排骨，加入湯。 用大火煮沸，撇去泡沫，倒入陶器，轉小火燉至快熟。最後，在捲心菜中加入精鹽和味精，然後燉至排骨酥脆去骨。

首先要找出貧血的病因是：1、由失血引起的，如慢性消化性潰瘍、痔瘡、子宮肌瘤等; 2.因造血功能異常，或造血原料不足，如再生障礙性貧血、缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血等。 根據不同的**，使用的藥物也不同，具體用藥請遵醫囑。

建議多吃富含鐵的食物：瘦肉、動物肝臟、血腸、綠葉蔬菜等。

貧血應基於**至**。

1）出血性貧血：止血;

2）營養缺乏：可以補充葉酸，維生素B12可以控制（3）慢性疾病、感染或癌症可以控制，貧血可以緩解（4）溶血性貧血繼發於藥物，停止接觸藥物。

女性更容易患貧血，因為她們在月經期間每個月都會定期失血。 因此，治療女性貧血非常重要。 青春期女孩容易患貧血，因為她們的鐵的旺盛生長和發育以及她們對鐵的需求，再加上月經來潮。

除了飲食調理外，建議你喝德普補血補茶，可以結合補血補氣，補氣補血。

補血食物1：胡蘿蔔。

胡蘿蔔含有大量的維生素和它特有的胡蘿蔔素，用胡蘿蔔製成的湯對補充血液非常有效。 也可以榨成胡蘿蔔汁喝，很多人都叫胡蘿蔔人參，可見它的營養價值真的非常高！

補血食物2：黑木耳。

如果要說什麼補血最快，黑木耳是首選，黑木耳既能血又能鐵，也可以涼血止血滋潤陰乾，孕婦用黑木耳和紅棗，加點紅糖煮熟吃，對身體虛弱很有好處， 它可以快速補充體力，特別是對缺鐵性貧血非常有效。

補血食三：龍眼肉。

龍眼肉就是我們通常所說的龍眼肉，它不僅含有大量的維生素，而且含有豐富的鐵和蔗糖，對健忘和神經衰弱有很大的改善作用，孕婦多吃龍眼肉，可以快速補血。

補血食物四：黑豆。

黑豆想要對其他豆類更有營養，黑豆富含維生素，還含有一種氰青素，具有活血強血的功能，無論怎麼吃，黑豆都有快速補血，還有美容美容的功效！

補血食品五：動物肝臟。

動物肝臟的鐵含量非常高，尤其是豬肝的鐵含量遠高於其他動物，而且還含有豐富的維生素和磷等營養成分，是造血的必備原料，孕婦可以燉吃，可以快速補血。