你應該專注於學習舞蹈的技能還是基本技能？

基本技能，如果你沒有基本技能，那麼在那之後很難跳任何舞蹈。 掌握了紮實的基本功後學習技能。

基本功很重要，練習基本功是為了更好地幫助舞者開啟身體的關節，在舞蹈過程中有更多的活動空間，更準確、更到位地完成動作。 除了壓腿、小腰、跨步等狹義外，舞蹈的基本功還包括肌肉控制能力、舞台表現力、動作的標準化等。 只有建立在紮實基本功之上的舞蹈，才能美而飽滿質感，才能動人心。

跳任何舞蹈都需要基本技能。

有人認為沒有必要跳現代舞、街舞等比較現代的舞，其實是一種誤會。

當基本功好時，可以做出許多高難度的動作。

但是，有了基本的舞蹈功底，我覺得自己不準確，我跳的舞也不好看，有的人跳現代舞和街舞像跳健美操一樣; 有些人跳民族舞好看，但跳現代舞、街舞的時候，總有一種不帶......跳民族舞的感覺強度

總之，在練習基本功的同時，一定要把握好感覺。

可以說，練功是前提，隨著完成的舞蹈越來越多，舞蹈的感覺逐漸培養出來，最後成為什麼樣的舞蹈帶來什麼味道。

原因：1：糾正不良姿勢。

在開始學習舞蹈時學習基礎知識將有助於舞者糾正他們的不良姿勢。

都說舞蹈是培養氣質的，跳舞的人，站著美，坐姿美，每乙隻手腳都美，要想把舞蹈變成氣質，要把訓練的姿勢變成日常的姿勢，必須經過規範動作的過程，堅持不懈，從而養成習慣。

2.打好基礎，提公升舞蹈素質。

零基礎的舞者直接學習完成的舞蹈，很容易在細節和體能上出現各種問題，以至於舞蹈總是“幾乎毫無意義”。

有足夠基本功練習的舞者，在體能和舞蹈感覺上都比普通舞者強得多，對動作的把握更準確，消化更充分。

3.增強體質，避免受傷和疾病。

大量的基礎練習可以增強舞者的身體素質。 在學習基礎知識的同時，舞者還將能夠更好地了解哪些動作容易受傷以及如何避免它們。 在學習完成的舞蹈時，老師不會告訴你動作和力量軌跡之間的聯絡邏輯。

像其他任何事情一樣，練習舞蹈猜測的基礎知識可以使您在自己的基礎上更加紮實和堅實。 有了舞蹈的基本功法，四肢靈活多變，跳出來的舞蹈有內涵，美輪美奐，賞心悅目。

正確合理運用基本的舞蹈技巧，將對舞蹈和舞劇中故事場景的展現起到畫龍點睛的作用。 同時，可以增強號召力和扣人心弦的號召力; 讓觀眾不僅能欣賞到色彩斑斕、美輪美奐、壯觀壯觀的舞蹈場面，更能喚起強烈的共鳴和持久的回味。

沒有美，就沒有辦法談論舞蹈的藝術。 舞蹈中所有的美都是通過身體的運動和美妙的**而產生的。 舞蹈技巧在舞蹈美的體現中也起著很大的作用。

然而，精湛的技能是基於深厚的基本功。 無論你從事什麼行業，基本技能都起著舉足輕重的作用，基本的舞蹈技能貫穿於舞蹈和舞劇中。 無論是演員的腿技、腰法，還是舞台上的表情，每乙個動作都顯示出他基本舞蹈功底的紮實。

舞蹈基本功的訓練是舞蹈教學的重要組成部分，舞蹈的基本功具有極其豐富的表現形式和廣闊的表演空間，無疑為教學領域的發展提供了豐富的資源，開啟了無限的想象空間。

腿部推舉。 這是基礎舞蹈訓練中最基礎的訓練內容，就是前腿、側腿、後腿按壓。 腿部推舉的練習有助於開啟學生腿部關節的韌帶。

肩部推舉。 這是一項開啟肩部韌帶的運動。 按壓肩膀時，將手臂伸直放在槓鈴上。 雙腿之間的距離略等於肩部的寬度。 頭部和脊柱應放鬆，向下按壓時會感覺到肩部韌帶被拉伸。

推動腳背組合。

壓腿 這是基礎舞蹈訓練中最基礎的訓練內容，就是前腿、側腿、後腿按壓。 腿部推舉的練習有助於開啟學生腿部關節的韌帶。 肩部推舉 這是一項開啟肩部韌帶的運動。

按壓肩膀時，將手臂伸直放在槓鈴上。 雙腿之間的距離略等於肩部的寬度。 頭部和脊柱應放鬆，向下按壓時會感覺到肩部韌帶被拉伸。

推腳背組合 腳背的好壞因人而異，大部分取決於先天因素，但不能忽視後天的訓練。 訓練前，從腳趾到大腳的整個腳背; 訓練時，雙手握住槓鈴，挺胸抬頭，收腹抬臀，雙腳併攏站立。

1.鍛鍊身體的靈活性。

無論你在學習什麼樣的舞蹈，鍛鍊你的靈活性都是乙個基本的要求。 如果想要鍛鍊身體的柔韌性，就需要鍛鍊孩子生活中的這方面，比如讓孩子拖地、打一些圓圈、小踢腿、跨蹲等，這些練習會讓孩子的身體在不知不覺中得到漸進的鍛鍊。

2.鍛鍊身體的力量。

在舞蹈學習、舞蹈動作或舞蹈表演中，舞者需要有良好的體力，而體育鍛煉也是在生活中慢慢鍛鍊和積累的，所以在生活中，家長要注意督促孩子多做體育鍛煉，保持良好的體力。

3.鍛鍊身體協調性。

舞蹈對舞者身體的協調性要求很高，在舞蹈學習或生活中，都需要有這些方面的鍛鍊，通常的做法是進行更多的協調性訓練，這樣孩子身體的各個部位都能很好地匹配。

4.學習數八拍。

舞蹈動作的編排是有規律的、重複的，每組動作都是幾個八拍子，過渡動作在哪個節拍上一目了然。 所以大家一定要學會習慣數八拍，老師會清楚告訴你這組動作有多少個八拍，改變動作時哪裡要換節拍。 要小心，尤其是當節拍和節奏不清楚時，數節拍會讓你不會跑線。

第五，從記住動作的節奏開始。

新的舞步一定要看老師的步伐，結合數節拍，老師示範時給老師數，模仿時給自己數，但心裡要默默數。

第六，記住手的位置。

說白了，手的姿勢完全是為了節奏，就是如果不學習手的姿勢，當你移動步伐時，手臂也會隨著市場擺動，所以在學習新的舞步時，不要在手位上投入太多的精力。 以後有時間的時候，可以注意調整自己的手姿。

舞蹈的基本功一般需要從軟開訓練開始，因為舞蹈不僅僅是一門“高難度的技巧”，更重要的是基本功的訓練。 基本舞蹈技巧訓練是指舞者在身體訓練中進行“開、拉、直”、“圓、彎、合”等一系列基本形式的舞蹈訓練的一系列基本舞蹈技能訓練。