頭髮過長會不會搶走身體的營養，特別長會脫髮嗎？

頭髮過長，會搶奪身體的養分“”頭髮太長，更容易脫髮“，”頭髮太長容易幹毛躁“，”長髮“又有什麼關係？事實上，以上都與頭髮太長無關。 這些年，“頭髮太長”真的扛了太多的鍋。

我們的頭髮是由毛囊、髮根、發乾組成的，而“長髮”指的是發乾，它其實就是死細胞，連代謝都沒有，更不用說消耗營養了。 真正需要消耗營養的是毛囊，它的新陳代謝是每時每刻都在進行的，與毛髮部位的長度無關，毛囊只消耗極少量的營養，根本不會影響身體的正常營養吸收。 因此，營養不良不應該取決於頭髮太長，即使剪掉了頭髮，也只是剪掉了“死”細胞。

頭髮過長和脫髮之間沒有必然的聯絡，之所以有誤區認為長髮容易脫髮，是因為在洗頭、睡覺、運動等日常生活中，長髮受到較大的牽引力和摩擦力，更容易因身體因素而脫落。 或者短髮時不容易察覺到脫髮，長髮時更容易察覺，但這些都是正常的生理性脫髮。

我不這麼認為，頭髮很長的人看不出他缺乏營養，如果頭髮很長，脫髮也是有可能的，但每個人都會有脫髮。

頭髮不與身體爭奪營養，頭髮的長度與脫髮無關。

頭髮是身體的一部分如果你的頭髮太長，它會搶走你身體的一些營養，但不會造成太大的影響。

頭髮過長不容易清潔，還會引起脫髮、油膩、頭皮屑等現象，青春期兒童盡量不要留長髮。

01.頭髮是身體的一部分，會<>奪走它的一些營養

頭髮也是身體的一部分，如果留得太久，會搶走身體的一些營養。

每個人的身體狀況都不一樣，如果乙個人身體不好，不要留太長的頭髮，因為頭髮也會和身體爭奪營養。

有些人營養不良，經常貧血，如果頭髮長了，頭髮會搶走身體的一部分營養，身體狀況會越來越差。

患有一些慢性疾病的人應該盡量不要長得太長的頭髮，也不要讓頭髮太濃密，定期去理髮店修剪，盡量不要讓頭髮搶走身體的營養。

02. 學生、老人、孕婦盡量不要留長髮<>

因為頭髮的生長需要身體的營養，所以建議不要把頭髮留得太長。

平時的飲食要清淡一些，加強營養，補充身體必需的微量元素。

青春期的孩子盡量不要留長髮，因為他們還在讀書，長髮不容易打理，長髮會產生油脂、頭皮屑和脫髮，所以盡量剪短發。

老年人年紀大了，身體不太好，慢性病多，會有營養不良，老年人不適合留長髮。

老年人盡量把頭髮剪短，這樣看起來清爽，而且不需要經常洗頭，夏天也不熱，對老年人來說非常方便。

因為孕婦正處於懷孕階段，體內的營養物質應該分配給胎兒，所以盡量保持短髮，不要搶奪體內的營養。

同時，孕婦留短髮會很方便，帶個孩子也就很方便了，短髮的孕婦看起來很有活力，整潔漂亮。

結語 <>

不管你是長髮，還是短髮，都是每個人的自由。

只要頭髮不是特別長，就不會影響身體的健康，也不會搶奪身體過多的營養。

如果你的頭髮很長，可能會影響你的頭髮健康，可能會有頭髮斷裂、分叉等。

平時，我們需要給身體補充更多的營養，同時，我們也必須做好頭髮的護理工作。

勤洗頭，勤保養頭髮，多吃黑髮和定發的食物，如黑芝麻、牛奶、紅棗、核桃等。

頭髮是指頭髮從毛囊“斷裂”後暴露在頭皮表面的部分。 刀吹風機是死角質形成細胞，沒有自己的新陳代謝，當然也不會消耗營養。 也就是說，只有健康的毛囊需要消耗一定量的營養物質才能長出頭髮，而其餘的頭髮則不需要。

健康的毛囊會“定期”產生毛髮，無論長毛還是短毛。 所以長髮不會增加頭髮生長的營養需求。 而且，與體力發育、大腦發育、胎兒妊娠等營養消耗相比，頭部毛囊的營養需求微乎其微。

頭髮的生長速度除了生長期外是固定的，所以沒有營養，也不是所有的營養都供應給頭髮。 其次，頭髮太長在日常護理中會比較麻煩。 如果頭髮過長，會被毛囊壓縮，向下的力可能會引起頭皮疼痛，會根據年齡而反映出來。

無論頭髮有多長或多短，健康的毛囊都會定期、定量地長出頭髮。 所以長髮不會增加頭髮生長的營養需求。 而且，與身體發育、大腦發育、胎兒營養消耗相比，頭部毛囊的營養需求非常小。

事實上，當乙個人的頭髮從毛囊中長出時，它就變成了發乾，即頭髮暴露在頭皮表面的部分。 毛幹是死角質形成細胞，沒有新陳代謝，當然也不消耗營養。

所以不，當乙個人的頭髮從毛囊中“斷裂”時，它就變成了發乾，這是頭髮暴露在頭皮表面的部分。 毛幹是死角質形成細胞，沒有新陳代謝，當然也不消耗營養。 也就是說，只有健康的毛囊需要消耗一定量的營養，而其餘的頭髮則不需要。

無論頭髮有多長或多短，健康的毛囊都會定期、定量地長出頭髮。 所以長髮不會增加頭髮生長的營養需求。 而且，與身體發育、大腦發育、胎兒營養消耗相比，頭部毛囊的營養需求非常小。

不。 人的頭髮從毛囊中長出來後，被擠出來，成為我們所看到的毛幹，也就是頭髮中暴露在頭皮表面的部分，而毛幹可以看作是死角質形成細胞，它們本身沒有新陳代謝，所以它們不消耗營養。

頭髮的長短與身體的營養無關，所以不用太著急，最重要的是整個吸收過程非常重要，只有吸收好，身體才能健康。

頭髮會吸收一些營養物質，但不會影響正常的生長發育，因為頭髮的生長需要營養，頭皮毛細血管供應給頭皮和頭髮，頭髮從根部傳入頭髮中吸收營養。

不，如果頭髮太長，說明你的身體很健康，你的頭髮裡會有那麼多的營養。

它會搶奪你身體的養分，所以你的頭髮不應該太長，以免搶奪你身體的養分，這不是一件好事。

我怕我的頭髮太長，會搶走我身體的營養！ 看完這篇文章，我意識到我真的很擔心。

不。 當乙個人的頭髮從毛囊中“爆發”時，它就變成了發乾，即暴露在頭皮表面的頭髮部分。 毛幹是一種死亡的角質形成細胞，沒有自己的新陳代謝，當然也不會消耗營養。

換句話說，只有健康的毛囊在長頭髮時才需要消耗一定量的營養，而其餘的頭髮則不需要。 無論頭髮是長還是短，健康的毛囊都會“定期”長出頭髮。 因此，長髮不會增加頭髮生長的營養需求。

而且，與身體發育、大腦發育、胎兒受孕的營養消耗相比，頭部毛囊的營養需求可以忽略不計。

不，它不會。 長出的頭髮實際上是死細胞，不消耗營養。 頭髮唯一需要養分的就是毛囊，需要的量非常少，而長髮最大的問題就是需要用更多的洗髮水，消耗更多的洗髮時間。

不，只要運動比什麼都強，定時洗頭會損害頭髮的營養喔，別擔心。

頭髮是蛋白質，就像指甲一樣，你說指甲長出來會搶奪養分嗎？！當然不是！

每個人都有愛美的愛好，因為長髮可以更好的幫人做造型，所以很多人都留著長髮，卻不知道頭髮太長對人有不好的影響，那麼頭髮過長會不會搶走身體的營養呢？ 我和你一起看看。

由於頭髮所需的大部分營養物質都是在體內吸收的，所以如果你的頭髮太長，肯定會吸收身體強大的營養物質。 但是，頭髮的生長比較緩慢，與人體其他組織相比，所需的營養並不是很多，更不用說當人體的營養稍差時，它會自動調整，通過讓頭髮這個人體的次生組織來減輕身體的營養負擔， “下崗”。例如，脫髮是身體營養自我平衡機制啟動的表現。

當營養不足時，就要“脫掉”一些頭髮，以達到營養供需的平衡。

如果頭髮出現問題，如脫髮、白髮、脂溢性脫髮等問題，說明營養不足。 需要有針對性地補充相關營養素。 任何器官問題都需要有針對性的營養來補充。

雖然頭髮的生長是吸收營養，但對身體不會有什麼大的影響，所以不管是長髮還是短髮都是一樣的，要補充頭髮的營養，多吃乾果類食物，如核桃、松子等，以及黑芝麻，乳房發育，多吃花生， 還有木瓜、香蕉、牛奶，其實最主要的是補充更多的蛋白質，頭髮對乳房發育有好處，最好補充那些蛋白質含量高、脂肪含量低的食物，否則容易長胖，感覺自己想多吃豆製品，比如豆腐和豆漿。

對於注重個人形象的人來說，不僅要照顧好自己的面板，還要照顧好自己的頭髮，因為頭髮是否完好都會影響形象。 許多人脫髮、變稀疏或變白，這會大大降低他們的形象，甚至使他們看起來明顯衰老。 所以要注意頭髮的保養，好好滋養頭髮。

但很多人說，頭髮不應該留得太久，否則會從體內吸收更多的營養。 這種說法是真的嗎？ 頭髮的長度不影響營養物質的吸收，也不與其他系統和器官爭奪營養物質。

因為頭髮一直在生長，所以男人每兩三個月就剪一次頭髮。

頭髮生長緩慢，無論長短。 在日常飲食中獲得的營養物質不僅可以維持正常的生活活動，還可以為頭髮提供一些營養。 這是正常的生理現象，所以不用擔心長髮獲得更多營養會造成身體傷害。

如何好好呵護你的頭髮？ 如果你想保護你的頭髮，你需要掌握正確洗頭和根據你的頭髮型別控制洗頭頻率等技巧。 如果你的頭髮乾燥，不容易分泌更多的油脂，你可以每兩到三天洗一次頭髮，而頭皮油脂分泌較多、油性頭髮的人可以每天洗一次。

這樣可以減少汙垢的堆積，保持頭皮乾燥，並保持頭髮健康。

為了保護頭髮，身體需要獲得足夠的營養，並定期吃三餐。 身體所需的營養物質不僅可以增強免疫系統，還可以滋養頭髮。 許多人長期挑食。

一些重要的氨基酸、維生素和蛋白質缺失，頭髮的狀況會惡化。 許多人脫髮，黑色素合成減少。 所以，要滋養你的頭髮，你需要滿足你的基本營養需求，多吃一些促進頭髮健康的食物。

綜上所述，可以發現，頭髮的長短與身體的營養是否存在爭議之間沒有直接關係。 當你有生活活動時，你的頭髮一直在生長，所以你應該定期剪頭髮。 只要身體滿足其營養需求，頭髮就會保持健康，其他系統和器官的功能不會因頭髮接受的營養而降低。

另外，在滋養頭髮時，要控制洗頭的頻率，洗完後及時吹乾頭髮。 不要讓你的頭髮被弄濕，知道如何釋放壓力，保持規律的作息時間，讓你的頭髮保持最佳狀態。

其實只有頭髮中的毛囊需要營養，但由於毛囊新陳代謝旺盛，需要的營養量不足以與身體“搶奪”，所以不用擔心頭髮會吸收體內的營養。

就我個人而言，我認為如果你的頭髮太長，它會搶走你身體的營養。 就我個人而言，我很瘦，但我的頭髮長得很快，而且又黑又亮，所以我個人認為我肯定會搶走我身體的營養。

是的，如果頭髮太長，它肯定需要體內的營養，身體的其他部分也需要營養，肯定會被搶走。