30天不吃肉是什麼感覺？

乙個月不吃肉後，身體會變得虛弱，然後你會想吃一頓肉。 吃完飯後，我會沒事的，我不會再想吃肉了，然後大約乙個月後，我會繼續覺得我的身體越來越差，我需要吃肉。

我不想再活下去了，我寧願吃肉痛苦地死去，也不願吃素快樂地活著。 但過了最初艱難的日子，就沒有了吃肉的慾望，直到現在我又開啟了肉，不拒絕吃肉，總覺得肉不好吃，以前愛吃的魚蝦海鮮，現在聞起來味道會很噁心。

一開始是**不吃肉，後來慢慢養成了吃蔬菜不愛吃肉的習慣，兩年半後，已經演變成半素食者，偶爾吃點肉是為了補充營養，平時只吃蔬菜。 我不知道別人的感受，但我覺得我消化系統的負擔減輕了，我的身體素質也比以前好多了。

最明顯的是，對身體沒有負擔。 就算這頓飯吃多了，過一會兒也會消化的，不像肉吃多了半天都消化不了，當然還是少吃多吃飯比較好。

兩周後，食物攝入量恢復正常，對肉味敏感。 家裡人都覺得葷菜香噴噴的，聞起來有點腥味。 我再也感覺不到了。 我可以享用素食，但有時看著外賣選單會頭疼。

會主動想吃水果。 因為我吃的主食很少，而且因為我吃的是素食，消化得比以前快，所以我想吃水果來補充能量，所以我自然而然地吃得更少、更頻繁。

我是乙個很挑食的人，菜不多，但是現在什麼都要吃，而且我不吃肉後身體也沒有太大變化，也不是便秘，其實也沒什麼作用，可能堅持不了多久。

我曾經經歷過，有一段時間不吃肉了，感覺很好，沒有覺得不舒服，平時吃肉的時候也沒有特別餓的感覺，但是過了一段時間，我開始吃肉了，肚子不舒服。

當了乙個半月的素食後，效果如下：別人說我變白了; 我發現自己不方便和便秘; 不再有口臭; 早上醒來時，發現臥室裡沒有了原來渾濁的氣味，而是一股淡淡的香味。