脾胃虛喝什麼茶比較好，健脾胃喝什麼茶好

1.橘皮茶。

陳皮具有調氣健脾的作用，常用於脾胃氣滯。 其中，特別適用於脾胃氣滯滯、腹脹痛、噁心嘔吐、腹瀉等抗寒濕性患者。

2.姜蘇茶。

姜蘇茶對驅風和驅寒有很好的作用，對胃有很好的調理作用。 如果你在冬天感冒或胃痛和腹脹，那麼服用一些姜蘇茶可能是恢復健康的好方法。

3.茶有胃和脾。

具有除濕導滯、調脾胃的作用，脾胃疾病引起胃脹、萎靡不振的患者可多飲用。

4.茉莉花茶。

茉莉花味甜辛辣，性溫，能幫助胃消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉和腹痛有很好的效果。 因此，茉莉花茶被稱為護胃茶，它具有鎮靜神經、鎮靜人的作用，可以使人感到舒適，從而鎮靜和緩解緊張。

5.大麥茶。

大麥茶具有鎮胃解渴、解渴解熱、轉糧的作用，有利於食物消化，還能益色寶五臟，與大麥的花語消化酵母無比匹配。 冬季宜多喝大麥茶。

6.桂花茶。

古人說，肉桂是百藥之長，所以桂花釀造的酒可以達到飲用千年萬壽的效果。 桂花溫、辣，入肺、大腸經、湯、茶或酒內服用，有溫熱化寒、暖胃止痛、化痰化瘀的作用，對月經時食慾不振、咳痰哮喘、痔瘡、痢疾、腹痛有一定作用。

1.脾胃不好就喝玫瑰茶。

玫瑰本質上是溫暖的，經常飲用對於改善脾臟和胃虛至關重要。

也很有幫助，特別適合女性，還可以舒肝調氣，活血美顏，每天泡5-8瓣水。 但是，女性在月經期間不宜飲用，因為它具有活血的作用，會增加經期失血量。

2.脾胃不好就喝橘皮茶。

中醫認為，陳皮溫熱，有溫度消冷的作用，可以用5-10克的水浸泡，長期持久，對改善脾胃虛和感冒也很有幫助。

其實，要改善脾胃虛和感冒，在玫瑰或橘皮茶中加入3-5個大棗，效果更好。 紅棗是溫熱的，也是健脾胃虛的好輔助食品，但紅棗要撕開浸泡在水中，這樣析出更多的營養，滋養效果更好。

3.脾胃不好就喝桂花茶。

桂花是一種非常芬芳的花，很多人在生活中都喜歡桂花帶來的香氣，它不僅可以製作各種美味佳餚，還可以曬乾做桂花幹泡茶。 桂花是溫熱的，具有散冷中暖氣、暖胃、止痛的作用，所以脾胃虛或脾胃功能差的人可以適時喝一些桂花茶來暖胃。

4.脾胃不好就喝大麥茶。

做法：將大麥炒好後浸泡在水中，每天服用可以起到滋養胃的作用。 大麥麥芽。

涼、甜、鹹，回脾胃經。

具有活氣擴氣、解渴、解熱的作用，並具有回奶的作用; 對滋味疲勞、強脈益膚、富五臟、消化糧食、止腹瀉、擴腸健水、淋尿痛、消化不良有好處。

飽腹脹有明顯的療效。

5.脾胃不好就喝茉莉紅茶。

做法：茉莉紅茶3克。 將茉莉花茶直接放入杯中，用沸水沖泡2分鐘。 進食後30分鐘，可以經常少量飲用。 具有清爽消化的作用，適合精力不足、食慾不振的人食用。

如果你的脾胃不好，你就不能喝茶。

1.白茶。 白茶比較稀少，但不能喝太多，很涼，不適合胃冷的人。

2.涼茶。 在今天快節奏的生活中，涼茶是很多人的最愛，因為涼茶“很冷”，對胃病患者不利。 因此，盡量少喝酒。

3.黃茶。 如君山銀針。

它也很冷，不適合胃冷的人。 不過，黃茶在市場上也很少見，比如君山銀針，產量很小，很難看到。

4.生普洱。

很多人會想到普洱茶。

普洱對身體非常有效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果你的胃不好，最好不要喝太生，喝熟了的可以滋養胃。

紅茶吧 這種發酵效果很好，適合保健。

**18個過境點，各式茶水一應俱全。

脾胃虛弱，氣血不暢，1杯茶暖脾暖胃，身體健康年輕！

1.山楂蜜茶。

做法：新鮮山楂30克，蜂蜜適量。 將新鮮的山楂果實磨碎，去籽，用沸水沖泡果肉15分鐘，然後過濾果汁，再根據個人口味加入蜂蜜。

每天 2 劑代替茶。 具有祛食積聚，健脾健胃的作用，適合脾胃虛弱者。

2.棗茶。

做法：選品好的紅棗，用清水沖洗乾淨，然後切成小塊，用熱水沖泡，幾分鐘後待茶稍涼後飲用。 棗茶的沖泡方法很簡單，口感也比較好，所以脾氣不好的朋友平時很忙，可以選擇喝棗茶。

紅棗茶不僅能達到健脾健胃的效果，還能滋血美容，因為紅棗中含有大量的維生素，所以對人有很大的好處。 喝紅棗茶時要注意用量，不要喝太多，因為紅棗的含糖量比較高。 喝完茶後，將浸泡在水中的棗子一起食用。

3.木質黑小麥飲料。

做法：木香6克，小麥冬15克，黑梅10克，加水炒10-15分鐘即可飲用。 適用於萎縮性胃炎患者，具有補胃止痛功能。

4.姜紅茶。

做法：將切碎的生薑與適量的紅糖一起放入杯中，加入適量開水，放冷飲用。 姜紅茶可以起到健脾健胃的作用，還可以幫助預防感冒，緩解鼻炎症狀。

5.黃芪紅棗和枸杞茶。

做法：黃芪15g、枸杞15g、紅棗15顆，蜂蜜適量。 準備好配料並起泡清洗。

在砂鍋中加水，加入黃芪、紅棗和枸杞。 用大火煮沸，轉小火燉 1 小時。 用濾網濾出茶汁，加入蜂蜜並攪拌均勻飲用。

紅茶。 我還知道一種我必須自己泡的茶：蓮子、龍眼、百合和紅棗一起煮和喝。

要養胃，首先要強脾