寶寶睡覺的時候，稍有動靜就會吵醒他們，怎麼調整睡姿不好？

相信很多家長都很困惑，為什麼他們的孩子在沒有任何不適跡象的情況下突然生病了？殊不知，只觀察孩子活動和飲食的父母，在孩子睡覺時忽略了很多表現，這意味著他們已經身體不適了。

可以看出寶寶的睡姿是什麼，一般的仰臥和側臥是沒有關係的，這是乙個比較靠譜的睡姿。 側臥的動作更接近寶寶在母親子宮頸中生長的姿勢，可以讓寶寶有一定的歸屬感。 但是，也容易導致孩子趴著睡，如果孩子趴著睡，就需要做出調整。

趴著睡是一種非常危險的睡姿，家長一般讓孩子“仰臥睡覺，躺著玩”。 仰臥睡覺可以讓寶寶感覺很舒服，躺著玩可以讓寶寶學會抬頭看，促進寶寶的身體生長發育。 如果你發現你的寶寶是趴著睡的，他必須立即調整他的睡姿。

當寶寶的睡姿不是很好時，可以合理調整，但要注意，幅度不宜很大。 一般來說，寶寶睡覺的時候，最輕微的噪音都會把他們吵醒，如果我們不注意，就會危及寶寶的睡眠質量。 但是，寶寶一般都會選擇自己的睡姿，不同的睡姿對身體的危害也不同。

有很多孩子因為睡姿不對而睡覺不舒服，睡姿是危害身體生長發育的睡姿。 如果你的孩子總是睡在錯誤的姿勢上，會影響你的孩子的骨骼生長，甚至可能是某些疾病的主要表現。 有很多寶寶趴著睡，需要同時撅起小屁股，說明孩子不是很舒服。

胖孩子往往喜歡這種姿勢，並且可能會非常不舒服。 最起碼，入睡就是要保證寶寶可以穩穩地仰起頭，也可以隨意翻桌子，在這種情況下，寶寶可以隨意選擇合適的睡姿。

在一般情況下，媽媽們一定要多加注意，寶寶的睡姿可以說是怪異的，當媽媽發現不對勁的時候，一定要立即幫助孩子調整。

如果寶寶的睡姿不好，家長可以抱起寶寶重新調整姿勢，或者在寶寶睡覺之前，拿兩條毛巾卷成乙個桶，讓寶寶睡在中間，這樣才能起到一定的固定作用。

不斷糾正寶寶的睡姿，調整寶寶的睡姿，在不影響睡眠的情況下翻轉身體，用中等高度的枕頭挺直身體。

如果寶寶的睡姿不好，可以輕輕移動寶寶的身體，在移動寶寶的身體時，應該選擇寶寶熟睡的時間。