我每天如何護理我的臉？ 如何呵護臉部面板？

日常護理首先是清潔，第一步是用洗面奶做淺層清潔，定期使用去角質劑做深層清潔，第二步是調理，使用爽膚水或柔軟劑補充水分，這一點非常重要。 第三步是保濕，使用爽膚水或柔軟劑不能給面板補充足夠的水分，要擦保濕霜，第四步保護，就是定期給面板補充營養，做**。 這些是基本護理的步驟，即日常護理。

首先要保持**清潔乾淨，注意區分自己是油性**還是乾性**，油性**家庭護理，每天做2次3次正確洗臉，洗完臉後，用弱酸性化妝水收緊化妝水，不要使用油性護膚品增加**的負擔， 乾燥**家庭護理，洗完臉後每天做2次3次正洗面奶，用弱鹼性妝容，水軟化妝水調理**，然後使用營養霜。

雖然我們每天都洗臉，經常洗臉，但採取不正確的護膚步驟是沒有用的。

1.潔面：卸妝後，取潔面乳，用無名指上下打圈揉搓臉部和頸部，去除汙垢、多餘油脂和彩妝，去除表面老化細胞，促進新陳代謝，讓肌膚清新乾淨。 清潔是使面板美麗的第一步。

2.爽膚水：用棉球粘爽膚水，上上向外輕拍於臉部和頸部，避開眼部區域，再次清潔臉上殘留的汙垢，補充水分，平衡pH值，幫助收縮毛孔。

3.潤膚：將保濕霜塗抹在面部和頸部，以向上和向外的圓周運動輕輕撫平，為面板補充必要的水分和營養，使面板柔軟有彈性。

4.揉搓（去角質）：

取磨砂膏，用按摩手法輕輕按摩在臉上，T型邊界區域比較油膩，可以輕輕按摩，然後用清水徹底沖洗乾淨。 每週1次，2次。

5.按摩：面部 – 從前額內向外打圈，從上到下按摩 T; 臉頰從鼻子側面從內向外圈出; 輕輕拍打眼睛的下眼圈和眼尾（以減少眼睛疲勞）。

頸部 – 從下往上輕輕撫摸，舒緩精神疲勞，使面板緊緻有彈性。 每週1次，2次。

6.敷布：剝離 - 將**均勻塗抹在臉上（避開眼睛和嘴唇），靜置 10-20 分鐘後再剝離。 每週2-3次。

洗掉 - 將**塗抹在臉上 10-20 分鐘，乾燥後用清水徹底沖洗，每週 1-2 次。

嫩膚，眼部護理嫩膚：

爽膚後，使用嫩膚產品促進**細胞的新陳代謝，增強細胞活力，維持面板健康的生理功能。

眼部護理：將眼霜輕輕按摩眼部周圍，以向上打圈的方式按摩片刻，以減少眼睛周圍的皺紋、眼袋和浮腫。

天然油性** 很難洗掉 只要經常洗臉就行了 注意保持欺負者乾爽。