感覺檯燈用久了，眼睛累了，有沒有更好的護眼燈呢？

事實上，它不是閃爍，並且光色很接近。

自然的。 相對好一些。

馬上。 LED燈。

它非常受歡迎，不僅可以節省能源，而且不會閃爍。

眼睛保護。 最重要的因素是：

健康的眼睛。 不管你用不用燈，眼睛都要經過長時間的適當休息。

用於檯燈。 節能燈。

對視力不利！ 其實節能燈，也就是照明。

強太白了，長時間在這樣的光線下看，很刺眼，有的就是。

頻 閃。 只是節能，但不適合孩子長時間閱讀，最好放在大廳裡。 此刻，孩子的眼睛。

它越來越受到父母的重視和使用。

護眼燈。 是一項重要的措施。 但護眼燈真的像商家宣傳的那樣，有“無頻閃，保護眼睛”的效果嗎？

不一定。 真的很親眼。 太亮或太暗的燈光都會對眼睛造成傷害，並可能導致：

眼睛疲勞。 結果，近視加深，閃光也會對眼睛產生負面影響。 現在市面上的護眼燈不是沒有頻閃的，但是頻閃的數量非常多，人眼無法分辨，所以感覺和沒有頻閃一樣。

有些護眼燈的光線太亮，對眼睛不好。

專家建議： 消費者仍然更喜歡傳統的白熾燈。 白熾燈是黃光，比較柔和，而且因為沒有交流電的干擾，所以光線比較穩定。

可用於調節亮度的檯燈用節能燈比較容易閃爍，如果使用節能燈，節能燈很容易因為調光而發生故障。

對於年齡較小的學生，還需要注意書寫和閱讀距離不應小於30厘公尺; 檯燈不宜太亮，宜使用15瓦的普通燈泡。

三色節能燈。

3瓦是合適的。 長時間近距離使用眼睛時應佩戴。

抗近視眼鏡。

看電腦的距離不小於60厘公尺，看電視的距離不小於3公尺。 近視或有其他屈光缺陷的眼睛應始終佩戴具有準確度數的眼鏡。 每天。

睡眠時間。 不少於8小時以此類推。

建議大家試試愛德華博士的眼部保濕霜，設計非常科學合理，不會讓眼睛疲勞，能有效保護你的視力。

從本質上講，它有乙個作用。

檯燈的功能主要是照明，方便閱讀、學習、工作等。 在白天陽光充足的環境中不需要檯燈，所以檯燈的存在是為了模擬夜間或光線不足時的陽光，提供合適的照明，使眼睛處於合適的環境中，保護眼睛的健康。 而與室內固定照明燈具相比，檯燈具有移動性強、便攜性好、易調節、易更換、質量低等特點。

因此，基本上，有孩子上學的家庭都會在書房裡放一盞檯燈。

那麼問題來了，市面上的檯燈能保護眼睛嗎？

答案當然是否定的。

使用眼睛時，眼睛需要處於合適的照明環境中，光線太暗或太強或頻繁閃爍，藍光過多等，都會極大地損害我們的眼睛，造成近視等問題，嚴重者甚至失明。 因此，在夜間使用眼睛時，檯燈是必須的，選擇一盞合格的檯燈也是必須的。 自2017年起，所有用於讀寫照明的檯燈，以及聲稱“護眼”的檯燈都包含在該標準的範圍內，因此在購買檯燈時，首先要看的是它們是否符合該標準。

此外，判斷一盞檯燈的好壞，還取決於它的顯色指數、藍光、照度、色溫、陰影等。 推薦Eye Crystal L1檯燈，它最大的特點是RG0級無藍光洩漏，它的光譜與自然光譜非常相似，顯色指數也很高，光線也很柔和，非常適合孩子寫作業。

基本上你不能，平時要注意自己的眼部護理，不要長時間過度使用眼睛。

不一定，據說檯燈可以保護眼睛，但實際上，有些檯燈還是比較親眼的。

我們都知道，近視的原因其實不是光的原因。 不正確的閱讀姿勢、不良習慣和電子裝置都是重要因素。

護眼檯燈有效果。

之所以有護眼檯燈，是因為大多數普通檯燈都會傷到眼睛。 檯燈最基本的功能是在光線不足時增加光照強度，使人眼仍能分辨出外界事物，方便閱讀、工作和學習。 但是，許多檯燈，雖然光強有所提高，但光線過強或過弱，刺眼或頻繁閃爍，對人眼有害。

此外，許多白光LED檯燈還存在過多的藍光洩漏，嚴重影響眼睛健康，也會影響人的節奏。 因此，最好選擇帶檯燈的護眼檯燈，特別是對於還在上學的未成年人，需要選擇眼力高的好護眼檯燈。

在市面上各種護眼檯燈中，我個人認為眼晶L1檯燈比較好，沒有藍光，它的光源光譜非常接近自然光，光線柔和不刺眼，顯色指數在97以上，視覺體驗非常好，整體設計也非常簡潔時尚， 而且非常適合家庭工作和學習。

如果您滿意，請豎起大拇指。

燈具是否親眼與許多因素有關，例如燈具的照度、照度的均勻性、藍光、頻閃、眩光處理、燈罩是否透明、燈具的角度是否可調、使用者的角度等。

長圓形檯燈的主要影響可能是照度以及照明的均勻性和眩光。 照度的照度和均勻性與燈關閉，眩光不僅與燈有關，而且與使用者有關。

檯燈的照度一般要求為300-500lx，有防眩光工藝或設定。 通過長條或長環無法準確了解燈的照度和均勻性，這需要專業的測量裝置。 而如果你看眩光，你用乙個正常的坐姿，你不會直接看到光源，你也不會感到不舒服，那麼燈的防眩光是可以的，當然，準確的測量也需要儀器和工具。

我們可以看看燈具是否有相關認證來了解它是否是護眼的，一般達到國家AA級來說明檯燈的照度，照度的均勻性好，印刷符合GB系列標準也是乙個很好的參考，有些檯燈也提供符合視覺工作檯燈的標準， 指示燈具的照度、照度的均勻性、防藍光、安全性等符合要求，可以放心使用。

長檯燈更親眼。

從燈的中心到燈的最外圈，光線的亮度會明顯衰減，光源會以圓心為中心，逐漸變暗。 目前，家庭中使用的書桌、書本、圖紙等工作檯面大多是方形的圓餅檯燈的使用容易在工作檯面周圍形成暗角，加速視覺疲勞，而長檯燈更適合主流使用場景的需求。

如何選擇對眼睛友好的檯燈：

1.照度等級：目前，國家標準下的檯燈照度等級實際上只分為A級和AA級。

最佳視覺光環境為750-1500勒克斯，當光源中心距離讀寫桌面高度40厘公尺時。

一般來說，低於500勒克斯的檯燈是不可接受的，照明亮度低，不宜用作讀寫照明。 如果對檯燈沒有太多的護眼，可以選擇A級檯燈，如果控制程度高，建議選擇AA級檯燈。

2.低藍光：長期在有害藍光下閱讀會導致近視、白內障甚至失明，一般藍光比高藍光多，在購買檯燈時，一定要選擇低光的檯燈。

3.無閃爍：頻閃很容易引起視覺疲勞、頭暈、眼睛不適等症狀，嚴重者還可能引起頭痛、視力喪失等問題。

4.光線柔和最佳光線是日出後1-2小時，日光色溫在5600k左右，對於桌面閱讀來說比較高白，相當於正午的陽光，容易產生視覺疲勞，最好選擇4000-5000k左右的色溫範圍，這個色溫範圍內的光線舒適、柔和、 非常適合閱讀和寫作。

認證：學習檯燈必須通過國家強制性3C認證，並在有效期內。

6.色溫值：相對來說，冷光更清醒，但也更刺眼，對眼睛的傷害更大，而暖光會相對柔和。

購買色溫時，建議選擇不太暖也不太冷的中性光，但現在很多產品可以任意調節，這種產品還是值得購買的。

檯燈能否保護眼睛，一方面取決於檯燈本身是否好，另一方面又取決於檯燈的使用，這兩者對於照射區域的光的安全都極為重要，都是必不可少的。 有很多人認為他們買了乙個親眼檯燈排名1、對於光源的種類，鹵素燈、螢光節能燈和LED燈各有優勢，並不完美。 因此，您應該只根據您最關心的特性（例如光譜、光穩定性）來選擇光源型別，而不要試圖覆蓋所有內容。

2.如果使用鹵素燈和白熾燈，那麼選擇開關簡單的檯燈，而不是自帶調光功能的檯燈。 一般來說，（除非是非常高階的產品），這些調光檯燈使用快速的通斷電流來實現調光功能，這會帶來嚴重的頻閃問題，即光悶部分的波動幅度非常大，容易引起眼睛疲勞。

3.如果使用LED燈，應特別小心。 雖然LED燈的成本很低，問題很多，但它們的外觀設計非常時尚"功能很多，而且看起來很“高階”，很容易讓人迷惑。 盡量選擇公認的國際品牌，不要選擇依賴廣告轟炸的雜牌、OEM、檯燈。

因為LED燈的光源相差不大，但是光源的驅動電路卻大不相同。 這些雜七雜八的OEM檯燈的驅動電路部分往往不達標，所以會出現奇怪的不良燈光效果（如頻閃問題）。 普通使用者對檯燈的技術細節了解不多，所以選擇乙個值得信賴的品牌很重要。

4、燈罩的高度和角度必須靈活調節，以達到調光功能，避免眩光和反射。

5、關於認證：一般認為各種專業認證都很重要，但我們不應該迷信商業公司做出的各種認證。 一方面，絕大多數認證（如CCC、CE、ROHS等）只涉及基本安全（電力、材料、環保等）和使用範圍，與光質無關。

另一方面，很多商業公司的認證，一兩千元就可以做到，對於一些照明廠家來說並不難。 對於LED檯燈來說，藍光的安全認證是必須的，是最低要求，但我們只能相信國家權威檢測機構的認證。

6.不要被各種怪異的**所誤導，沒有證據證明“王這個**檯燈是一盞好檯燈”，反例很多，很多很普通的檯燈都是用**作為“噱頭”來誤導消費者。 因此，我們不應該判斷第一高低的優劣，而應該從光源的型別和燈的結構上合理選擇檯燈。

以上就是關於它的詳細解答，不知道大家對我們的介紹是否滿意。

有用，注意燈具的亮度，消耗的功率，注意使用時間，注意光線是否耀眼，一定要選擇質量更好的。

護眼檯燈真的很有用，在選擇護眼檯燈時，要注意燈具的亮度不要太亮，可以嘗試選擇一些暖黃色的檯燈。

當然有用。 在選擇時，可以選擇一些燈，可以分三段調節的護眼燈，並盡量選擇自然光的燈具，這樣可以有效保護您的眼睛。