泡腳後出汗的原因是什麼，泡腳出汗是怎麼回事，泡腳為什麼會出汗

有些人走路或跑步後腳上出汗很多，汗水浸濕了鞋襪，很奇怪，很不舒服。 足部出汗較多有幾個原因：有些人腳上的汗腺較多，尤其是出汗，這往往與遺傳因素有關。

支配足部汗腺的一些神經豐富而敏感，支配汗腺的神經分布在**上的交感神經中，每當走路、跑步，甚至緊張情緒時，交感神經都處於高度興奮的狀態，汗腺也會分泌大量的汗液。 還有的，是由於穿的膠鞋不透氣，分泌的汗水不能及時蒸發消散造成的。

如果你的腳出汗了怎麼辦。

1、注意清潔，保持最佳乾燥，保持雙腳清潔，每天洗幾次，經常換襪子。

2、不宜穿運動鞋、旅行鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加重。

3.積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。

4、不要吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生蒜等。

5、心情要安靜，興奮容易誘發出汗過多，加重腳臭。

6.本病主要外用治療。

中醫認為，正常出汗可以調節體溫，排除體內廢物，調節人體內陰陽平衡。 當身體陰陽失衡，內臟功能失調時，就會出現異常出汗。

第一步是排除是否是疾病引起的。 一般情況下，糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心力衰竭、偏癱性脊髓外傷、腫瘤、肺結核等均可引起異常出汗，並伴有明顯的相應症狀。 在這種情況下，必須及時控制病情，然後才能解決多汗症。

其次，如果手腳出汗伴有手腳發燙、口咽乾燥等，多屬於陰虛熱; 若手腳出汗，腹部飽脹痛，大便阻塞，多為腸內糞便積聚的熱症候群，可服用瀉藥; 如果手腳出汗伴有口幹、牙齦腫脹疼痛等，多為胃熱，可以服用中藥清胃熱，如牛黃青胃丸、青高黃蓮丸等。

最後，正常的汗液沒有明顯的腥味，如果汗味是腥味，多與熱綜合症或濕熱綜合症有關，即肝熱，可通過清淡飲食飲用，或用中藥菊花、陰陳等浸泡在水中; 如果氣味明顯，您應該諮詢醫生。

水太熱了。 浸泡時間過長。

一般來說，泡腳，如果你健康，稍微出汗。

1.將腳浸泡在熱水中時出汗是正常的。 因為把腳泡在熱水裡可以提高腳部血液迴圈的速度，從而加快全身的血液迴圈，加快新陳代謝，當然還有出汗。

2、泡腳出汗可以驅除體內的寒氣，一般身體泡到微出汗的程度比較好。 如果泡腳時出汗過多，應降低水溫，泡腳後喝點溫水補充水分; 不建議喝太熱的水，這會增加心臟的負擔。

1.熱水泡足是一種足浴，是中醫足浴的內容之一，也是常用的外用護理。 將腳浸泡在熱水中不僅可以緩解疲勞，還可以幫助睡眠。 同時，在水中加入一些中藥也可以起到其他作用。

將腳浸泡在熱水中可以改善區域性血液迴圈，驅除寒冷，促進新陳代謝，最終達到保健的目的。 用合適的中藥泡腳，對腳癬也有一定的效果。

2.促進血液迴圈。 自古以來，腳就被說成是人體的第二心臟。 從健康理論的角度來看，腳離人體心臟最遠，負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液迴圈不良，這在醫學經典中是有記載的

人有腳，就像樹有根一樣，樹根先枯竭，人的老腳先倒下。 “特別是對於那些經常感到手腳發冷的人來說，將腳浸泡在熱水中是一種很好的浸泡方式。

3.腳上半身出汗多為氣虛所致。 氣虛一般表現為精力不足，體力和精力不足，稍加工作後有疲勞感。 如果不是太嚴重，可以通過飲食來調節，建議：氣虛體質患者的飲食療法。