哪一方更心痛，刪了還是刪了

被刪除會很傷心因為真正想分手的一方，在刪除後慢慢松了一口氣。 他準備放下這段感情，但另一半卻覺得非常非常突然，那種失落只有當事人才能體會到。

雖然分手了，但沒刪的一方覺得以後還能做朋友，但不可能，需要獨自消化悲傷。

曾經有乙個男孩，在得知被分手的事實後，很難接受女孩雖然沒有刪除他，但無論他怎麼給她發資訊，她都沒有回覆。

我看不回去，實在是太難受了，只有當事人才能體會到打棉花的感覺，進入真空的感覺。

被刪除更讓人心碎，因為如果保留，就意味著你有了情感基礎，覺得對方做朋友或者兩個人就挺好的，說刪除了，就覺得自己在對方沒有地位了。 對方也不把自己當朋友。

不一定，要看具體情況，要看刪刪的人心目中哪個更重，刪的人刪了她，對方不重要，被刪就是一種解脫，也許只是幾秒鐘的虛榮和傲慢都不服氣，只是那一瞬間的失落，少了乙個愛自己的人， 而且他骨子裡不會難過，也會覺得他還因為愛而恨我哈哈哈，我多有魅力啊。

如果刪除方很在乎被刪除方，但又因為一些現實而不得不理智地忍受痛苦，那麼其實刪除方在更長的時間裡更痛苦，這取決於誰在乎誰，誰認真就會輸，放手很痛，但時間確實可以沖淡人的痛苦，讓人麻木。

我覺得都是心疼 大家的觀點都不一樣，會有不同的感受，山里的人也捨不得要刪掉，也很傷心，被刪掉的人如果刪掉肯定會感到不舒服和難過，所以這不好說， 應該很不舒服。

我認為它被刪除了。 因為被刪除不僅僅是失去乙個親密的人。 而它被拋棄了，這種感覺是雙重打擊，委屈和痛苦的感覺會交織在一起。

另一方面，我為被刪除而感到更加苦惱，因為刪除它的人一定已經想通了，並且已經松了一口氣。 刪除的發展肯定會很驚訝和突然，我會很失望，而我是被放棄的人，所以我自然更加難過。

刪了又刪，我覺得第二種更讓人心痛。 被刪掉的感覺很糾結，甚至不知道自己錯了，有一種失落感。 我同意別人的時候，就下定決心，這樣就不會有太多的糾結，也可以理解為有心理準備。

感覺被刪除比較痛苦，因為刪除別人是你自己主動的，被別人刪除就是把自己從別人的心裡抹去，所以被別人刪除的感覺會更痛苦。

一定是被刪了，感覺他騙了你。

刪除比被刪除更令人心痛。

這是因為在這段關係中有更深層次的情感投入，或者因為模仿者感到被拒絕或被忽視。 被刪除的朋友可能會感到自尊心受損、孤獨或害怕失去重要的關係。 當與某人建立親密關係時，無論是友誼還是愛情，都會期望對方有一定程度的情感投入和承諾。

如果你刪除乙個朋友，你可能會感到被背叛或拋棄，這可能會導致心痛和悲傷。

最後，被刪除的朋友也會對自己的價值產生懷疑。 你可能會開始問自己，為什麼對方不想再和我們保持聯絡了，如果他們做錯了什麼，或者他們是否不夠好。 這些消極的自我評價會加劇心痛的感覺。

維持正常人際關係的做法包括溝通、尊重、支援和共同利益。

1.溝通。 積極與他人溝通，包括表達您的想法、感受和需求，同時傾聽他們的意見。 良好的溝通有助於解決問題、增進理解並建立更緊密的關係。

2.尊重。 尊重他人的觀點、感受和個人空間。 避免批評、指責或冒犯性語言，而是以尊重和寬容的態度對待他人。

3. 支援。 當他人需要幫助或支援時，提供適當的支援和鼓勵。 表現出關懷和關懷的態度，讓別人感到支援和理解。

4.共同利益。

找到共同的興趣並一起參加活動有助於建立共同的話題並加深關係。 <>

總結。 所以在一段關係中，如果雙方真的相愛，我認為我們需要珍惜對方，雙向付出。

我想那些在一段關係中被刪掉的人，會傷心發抖，因為真正想分手的一方，在刪掉之後，會慢慢松一口氣。 他有心理準備放下這段感情，但另一半卻覺得非常非常突然，那種失落，只有當事人才能理解。

所以在一段關係中，如果雙方真的相愛，我認為我們需要珍惜對方，雙向付出。

這要視情況而定。 如果刪除的一方是單方面的，即一方的意志或突如其來的衝動讓另一方不得不徹底刪除這段關係，那麼刪除方可能會更加傷心欲絕。 但是，如果雙方都出於某種原因決定刪除它，那麼被刪除的一方可能會更加傷心，因為他或她更有可能感到受傷、失落和悔恨。