13個回答
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匿名使用者2024-02-12跳繩當然是可以的，跳繩比跑步好。 跳繩是一項跳躍運動，多做跳繩可以讓你長高，幫助你強身健體。
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匿名使用者2024-02-11當然可以，這有什麼問題，我覺得舞神不光可以**，強生也可以，說不定對女生塑造很有幫助。
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匿名使用者2024-02-10跳繩可以代替外出跑步，跳繩既可以**又不外出，兩全其美。
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匿名使用者2024-02-09是的，下雨天不出去跑步的時候，我通常會在家跳繩，我用同樣的方式鍛鍊身體以保持健康。
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匿名使用者2024-02-08跳繩也是一項運動。 而且，跳繩是一項跳躍運動，對我們的成長有很大的影響，可以幫助我們長高。
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匿名使用者2024-02-07跳繩很**。 而且對全身肌肉鍛鍊有好處！ 跑五年不如跳乙個月的跳繩，因為跑步會傷筋，現在改成每週跳繩五次。
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匿名使用者2024-02-06我覺得不錯，不僅**而且塑形，雖然半年沒瘦幾斤，但瘦了不少，我個人推薦。
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匿名使用者2024-02-05我認為外出戶外鍛鍊還是必要的。 你可以鍛鍊你的身體。
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匿名使用者2024-02-04跳繩是有氧運動，是有氧運動中效率高、耗能高的有氧運動。
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匿名使用者2024-02-03我跳繩，在五個月內減掉了 20 磅。
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匿名使用者2024-02-02跳繩運動20分鐘，跳繩20分鐘左右，伸展20分鐘，問題不瘦，不瘦，不瘦。
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匿名使用者2024-02-01當你不想工作時，你一定感到疲憊，所以這個時候，你應該想出去放鬆一下自己，好好吃好喝就好。
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匿名使用者2024-01-31