高三以後的問題（如果你隨便貼上答案，不要進去）。

同學：你好，首先，我很高興你的問題。 看完你的煩惱，我想以後能給你帶來一些幫助。

我必須承認，我的只能給你帶來一些安慰。 你可以意識到學習的重要性，我想你還是想好好學習的，但是你找不到方向，你的意識很迷茫。 有兩件事要學，一是：

他們自己的努力; 二是：主動學習。 他們自己的努力是：

學習要按照老師的要求，完成老師的任務，把自己的基本知識打好，然後在適當改進的基礎上，每次考試後，自己做錯題是自己不會的，找出錯誤的原因，認真複習，平時把這些問題拿出來複習好， 效果非常顯著。還有你平時的心情，不要在平時小考成績不好的情況下，不要心情低落，分析原因，找出問題，努力在下一步努力中改進。 時間表一般如下：

清晨起床，中午少睡，深夜睡得很晚。 （我可以告訴你我的高中作息，我早上五點半起床，早早自習，7：40前吃早餐，看書到8點，凌晨12：10到1：10休息一下，然後我就可以做題了。 晚上，您可以在晚餐後看書。

晚上自習完，我就回宿舍睡覺了。 學習的主動性：當你遇到不懂的事情時，要主動去問老師和成績比自己好的同學，不要害怕提問，老師很喜歡給學生提問。

和同學商量，平時和同學關係都很好，什麼好吃的都可以和同學分享，同學不懂得向你請教，你要有耐心才能贏得人心。 最後，我給大家送幾句話，不要氣餒，不要氣餒，學會吃苦，願意努力，總會有出人頭地的一天。

同學：你好，我也是高三了，你現在好像有點著急了，如果不及時擺脫這種狀態，很容易造成惡性迴圈，其實高三並不可怕，只要用一顆平常的心對待， 放下考試的煩惱，放下成績下降的打擊，單純地學習知識。建議你還是要制定乙個具體的計畫和目標，具體到每一小時甚至每一分鐘，適當地給自己創造成就感，不要讓自己太沮喪，跟上老師的複習節奏，整理複習大綱，總結知識點和錯誤，這些老師會引導你去做，如果你還有疑問， 你可以繼續問我。

缺乏信心和身體剝奪的綜合結果。 心煩意亂，情緒失衡。 在休息時嘗試清理思緒對大腦恢復非常有幫助。 少聽歌，多聽歌，分心。 適當地輕聽**。

我會寫下我的想法，希望對你有幫助。

求導數。 y'= h(x+d-hd/h)-hx]/(x+d-hd/h)² 1

高畫質 -H D H） （x+d-高畫質 h） 1令'物質陷阱=0，得到（x+d-hd h）=hd-h d h）如叢槐果實dhd h可以求解x的兩個根。

通過這種方式，判斷單調性並找到最大值。

a=｛x|x^2-(2a+6)x-3a^2-2a+5＜0｝a=｛x|x^2-(2a+6)x-(a-1)(3a+5)＜0｝a=｛x|（x+a-1）（x-3a-5） 0} 所以 a=（3a+5,1-a），a -1 或 （1-a，3a+5），a -1

a b = r，當 a -1,3a+5<1,1-a>4 時，所以 a -3 當 a -1，，1-a 1,3a+5 4 時，所以總共 a 0，a -3 或 a 0

CRB = [1,4]，當 a<-1,3a+5>4 或 1-a<1 時，沒有解。

當a>-1、3a+5<1或1-a>4時，所以沒有解。

綜上所述

如果缺乏自制力，漏銀會比較麻煩。 教你一些方法，如果你認真去做，對提高自制力很有幫助。

1. 為自己設定目標。 只有目標明確，才會缺少祝賀的力量。 根據自己的情況，給自己設定乙個目標，比如高考會考多少分，會被哪所大學錄取等等。 始終鼓勵自己為實現目標而努力。

2.對自己的體罰。 當你發現自己不認真時，比如當你在做作業時分心和同學說話時，你就會掐自己。 對自己殘忍一點，如果你發現自己分心一次，就捏一次

3.平時練習有素質的福索學校要求，錯誤率不能太高，如果因為練習馬虎，而且錯誤率太高，對自己進行體罰。 同樣是捏自己。

學會對自己狠心，古人為了逼自己學習，卻是懸臂刺。

更改了您......說的所有問題

別人說什麼也沒用，你知道問題所在，只是你不採取行動。

現在緊張和煩躁是正常的，如果你不能安靜下來，那麼你可以暫停一兩天，不要太久。 然後將你學到的東西與從頭開始的大綱進行比較，這是一種幫助你冷靜下來的方法，你將能夠集中注意力。 以下是我的建議。

要做任何事情，你必須弄清楚三件事：目標、條件和行動。 這樣一來，就可以做到：泰山在前面坍塌，顏色不變，麋鹿在左邊，眼睛不是瞬間的。

首先，停下來想想你的最終目標是什麼。 然後，分析一下自己在各個科目上目前的情況，哪些是強的，哪些是弱的; 最後，為了實現目標，每個受試者都應該努力，以“信心、恆定的信念、決心、毅力和意志”（三心二意）來完成目標。

但在行動的過程中，要有意識，經常做總結是很重要的，總結不僅僅是抄問題，而是要寫下正確的答案。 有三種型別的問題：1

我可以看它，但我還是做錯了。 這種問題特別小心，是提醒我們下次要小心; 2.我覺得我會的，但當我這樣做時會很混亂。

這說明你的知識點存在漏洞，需要補充; 3.乍一看，沒有想法，當你看到答案時，你突然明白了。 這些知識點很容易讓你忘記，它們也被分類並寫下來。

這樣，你可以總結乙個，做十個，而不是在問題的海洋中游泳。

你要養成每週寫日記的習慣，總結一周做了什麼，寫下一周的計畫，這樣你才能快速進步。

至於可操作性，只有一點：避免高手和低手。

高考前我也會有這種情況，你可以和同學們聊聊，也可以乙個人在安靜的地方，休息一會兒，好好想想，關鍵是不要惹自己，整理知識點是一件可以去的事情，能讓你有成就感， 無論如何，都不要讓自己閒著，合理計畫，放鬆！我相信你會成功的......！