47歲的李冰冰身材好，能歌能舞，如何讓自己保持年輕？

想要讓自己保持年輕，就需要接觸更多的新事物，閱讀學習，多與他人交流，在各個方面多結交朋友，多鍛鍊身體，通過這些方面讓自己保持年輕。 就像四十七歲的李冰冰，乙個年近五十歲的人，還是那麼年輕，精力充沛，在這麼好的歌舞狀態下，我真的很佩服她年輕的狀態，羨慕這個年輕的狀態。 其實，年齡可能只會改變衰老的面貌，但靈魂的年齡並不一定隨著時間的流失而變老，乙個年輕人可以給人一種積極、樂觀的正能量，可以感染身邊的很多人。

很多人都希望自己不會變老，自己的容貌可以永遠保持年輕，但這是不可能做到的，每個人的容貌都會有衰老的一天，唯一能保持的就是自己的年輕狀態，只有狀態才能保持年輕。 那麼我們應該如何在生活中保持年輕，我們不妨嘗試以下方法： <>

1.更多地接觸新事物並了解更多資訊。

如果你想讓自己保持年輕，你需要了解年輕人的喜好，接觸一些新鮮的食物，這樣才能引起你的好奇心，讓你因為好奇心而去探索、研究、學習，在這個過程中，整個人會變得非常積極。

2.與他人溝通。

多交朋友，這樣才能從各個方面了解新聞，然後多和他們交流，多和他們交流，從談話中學到一定的知識。

3.多運動。

我認為改變乙個人運動狀態的最好方法，只有當乙個人喜歡運動時，他才會讓自己的狀態越來越年輕，所以當他沒事的時候，多運動，多運動。 <>

因此，如果你想讓自己保持年輕，上述方式是乙個不錯的選擇。

首先，你要有良好的心態，擁有年輕的心態會讓你的整體狀態看起來很年輕，這樣才能讓自己保持年輕。

要想讓自己保持年輕或處於年輕狀態，就必須不斷鍛鍊自己，這樣才能擁有特別好的身體素質，然後才能多接觸年輕人。

首先，要在心理上年輕一點，積極面對生活，保持樂觀的心態，這樣才能讓自己保持年輕的狀態。

如果你想讓自己保持年輕，你需要保持一顆年輕的心，專注於運動。

一是讓自己保持良好的狀態，甚至讓自己的心長期處於平和積極向上的狀態。 另一種是運動，運動也是改善身體狀況、提高運動能力、恢復青春狀態的一種方式。

一是保持良好的護膚習慣，讓肌膚看起來充滿活力，二是在心理上保持年輕的狀態，這會促進自己學習和接觸新事物。

確實是這樣，李冰冰平時和鏡頭下的樣子沒有太大區別。

是的，因為李冰冰的臉一直很成熟，但她常年都在鍛鍊，保護身體，注重健康，所以不會因為年齡而明顯衰老。

是的，她的狀態還是很好的，因為生活很幸福，她一直很注重保養，一直都很好。

李冰冰出道很早，當年她也是思丹雙冰的成員，范冰冰叫雙冰，是圈內絕對的大花，李冰冰是去荷里活演的女演員，作為國產女星，就算去荷里活演醬油， 也是鍍金的，李冰冰這個角色不是醬油角色，所以她在圈內女演員中的地位肯定是排在前列的。

這幾年，李冰冰拍戲很少，她自己就是老闆，旗下藝人很多，姐姐李雪星成立了和松傳媒，旗下的藝人包括趙麗穎、陳學東、何潤東、賈青等，是一家新公司，但實力還不錯，李冰冰和趙麗穎還代表我公司參加了快本的最新節目，幫助他們新人。為了幫助新人，李冰冰嘗試了乙個自己從未嘗試過的品類，第一次在舞台上表演了歌舞表演，並與趙麗穎合作了蔡依林的歌曲《說我愛你》，這也是她出道這麼多年來第一次唱歌跳舞， 她非常勇敢。

因為周圍都是年輕人，李冰冰年紀最大，但她一點也不輸，在第一場歌舞秀中，李冰冰穿著工作服，上面還穿著工作服背心，特別時髦，47歲的身材不可思議，這真的是47歲的女人嗎？

小曼的腰，大長腿和明顯的二頭肌，李冰冰的身體管理太好了，這種少女的感覺太美了，雖然她年紀最大，但她的氣場和氣質都是最好的，李冰冰的活力和潮流都很年輕，在武本的時代，能夠堅持這樣的身材曾經是不可思議的， 但她真的做到了。誰說跑五的女人就不能是女孩子？ 充滿青春活力。

很多人可能會說，畫面修好了，修誰就漂亮了，但是到了47歲，大部分人都修不了那麼漂亮。 再說了，人的照片還不錯，展會現場的畫面本身就足夠漂亮了，這是**中的畫面，沒有後期修飾，但和精緻沒有區別，看起來還是很不錯的，身體很好，很有力量，很漂亮。

李冰冰看起來是個經常鍛鍊的人，所以他能有這麼好的身材。 玩遊戲的時候，她又穿了一套牛仔裝，特別潮流，牛仔褲和牛仔褲，穿得很隨意，有些年輕人覺得李冰冰還沒結婚生子，所以狀態比同齡人要好，再加上平時講究照顧，年輕十歲也沒問題。

女明星靠顏值，不拘泥於顏值和身材，算什麼明星，這對她來說並不難，全靠毅力，堅持這麼好的狀態也是必要的要求，但看到李冰冰47歲，還是很驚訝， 我真的感覺不到普通人的狀態，女明星的自制力真的是我們無法想象的。

酸溜溜的，李冰冰雖然已經45歲了，但依舊保留著少女感，可見明星保養的效果有多好，也可以看出保養的重要性，就算是唱歌跳舞，也不和諧，身材令人羨慕。

我也不酸，我只是佩服她。 47歲的他已經步入中年。 依然堅持自律，保持身材狀態和青春活力。 我非常佩服她的自律。

我酸了，因為一般人到了47歲，身材會走樣，胖胖的，會變得鬆弛，但是李冰冰唱歌跳舞的時候，她就像個女孩子，沒有衰老的跡象！

我不酸，因為現在56歲了，身材比她好，**很嬌嫩，身材不遜色超模，還有個20多歲的男朋友。