椎間盤突出的非手術治療有效

手術**是有風險的。

腰椎間盤突出症雖然短期內可以緩解，但往往會逆轉，花費大量資金，長期仍未治癒，並隨著年齡的增長而慢慢惡化。

醫學界一致認為，腰椎間盤突出症是由不合理的姿勢引起的，所以首先要糾正不合理的姿勢。 倒立行走一直被認為是最有效的方法，倒立的過程可以有效矯正腰椎不合理的姿勢（腰椎前凸），減少骨盆前傾和腰椎前凸，同時還可以鍛鍊自身的肌肉，使腰椎間盤突出症得到有效緩解和**。

您可以嘗試向後走，看看疼痛是否減輕。

如果能減輕疼痛，考慮到安全性又不容易粘住，可以穿一雙前高後低的負高跟鞋，鞋底前高後低，可以迫使人體重心向後移動，這與倒行的原理完全一樣， 可有效減少骨盆前傾和腰椎前凸。穿高低背的負高跟鞋，平時往前走也有倒著走的效果，這樣日常走也是倒著走效果最好的。 與以往的短期倒行運動相比，效果大大增加，而且更加鞏固，最重要的是非常安全，完全解除了倒行的安全隱患。

它全面解決了倒行健身運動的缺點，是腰椎間盤突出症的最新方法。 它不是家庭療法，而是人體力學研究的科學結論，發表了多篇學術文章，並獲得了三項國家發明專利，還通過了國際專利的審查。

**最好不要說好不好，但肯定對中國不好

否則，為什麼那些足球運動員會出國做手術**？

我知道很多中國國腳都出國了，國外的訓練也很好

中國做不到這一點

當然，如果你不需要手術，首先我勸你不要做按摩，因為國內很多所謂的中醫按摩大師其實都不好

當然，還是有高手的，但就看他們是否負責了

因為根據一些正統中醫的觀點，按摩可能會使病灶的位置變得更糟！

腰椎突出引起的疼痛有兩個方面：乙個是水腫，即神經系統的炎症和壓迫。

另一方面，它是突出的

前者是神經痛的根本原因

沒有辦法突出，到了人年紀，骨頭總會生病。

但硬損傷更為突出。

但大多數非手術效果是通過減輕和減少發炎性水腫的壓力感來完成的。

金針療法和牽引是最好的，還有自我保健。

睡在硬床上，少運動

當然，什麼記憶海綿的床墊和枕頭的實際效果還是很不錯的 對受壓神經的壓力還是不錯的 當然，這要看你自己 還有要吃點中成藥 消炎**水腫很重要

要看你突出的情況，但一般來說，盡量不要不做手術，恢復不好，容易出現後遺症。

去中醫骨科診所做推拿按摩，或去唐都醫院做微創手術。

今天，我看到一位48歲的女性，醫院診斷為腰椎間盤突出，其中一位腰痛拉扯後跟麻木。 摔跤引起的，即手動復位，（兩分鐘後，腰部不再疼痛，教他每天按一次腳後跟壓痛點，每次十分鐘左右，直到沒有疼痛，如果還有不適，再通知，再做決定。 我認為我的**腰椎間盤突出症是最好的。

腰椎間盤突出症借用自西醫的名稱）。

建議您選擇乙個好的方法**治療椎間盤突出症。 選擇理療（牽引、按摩等）+中藥外用**效果更好。 yu

腰椎間盤突出症的非手術操作多種多樣，常用的方法如下：

臥床休息：臥床休息是非手術**的基礎。 臨床實踐證明，大多數患者有腰痛和腿部疼痛症狀，尤其是腰椎間盤突出突出病理型患者，臥床休息可明顯緩解或逐漸消失疼痛症狀。

牽引**：牽引**是腰椎間盤突出症患者常用的藥物之一。 牽引歷史悠久，得到了極大的發展。

外用**：可外用中藥，調節血液迴圈，消除血瘀，鬆筋活經絡，減輕炎症緩解疼痛，進而達到治標兼治根的目的。

推拿**：推拿是按摩，是中醫的一部分，是一種對微笑敏感的成分。 推拿具有方法簡單、舒適有效、併發症少等優點，一直被認為是腰椎間盤突出症的複合體之一。

閉塞：閉塞是腰椎間盤突出的一種快速有效的方法。 由於安全可靠，操作方便，療效顯著，被廣泛用於**腰椎間盤突出症。

它包括喬曉痛點封堵**、硬膜外間隙封堵**、椎間孔神經根封堵等方法。