關於冬天寒冷的問題（不明白請停止）。。

您可以直接使用以下方法來防止它。 當你感冒時，病毒會侵入腸粘膜，你就會腹瀉。

我們每天呼吸的空氣中固有地充滿了細菌、病毒、真菌和其他致病細菌，它們繼續通過我們的呼吸進入我們的鼻腔。 但一般來說，鼻腔本身的解毒系統能夠在15到30分鐘內將致病菌運送到鼻咽部，並最終進入胃部消化。 此時，病毒的數量總是在鼻腔免疫系統可以處理的範圍內，所以我們不會生病。

但是，當感冒、下雨、過度疲勞等觸發因素時，鼻腔的解毒功能降低，病毒可以在鼻腔內停留很長時間。 在這一點上，病毒可以繁殖到鼻部免疫系統無法處理的數量，病毒會大量侵入人體，我們感冒了。 （在月經期間、孕婦和鼻炎患者更明顯，也就是說，她們更容易感冒。

後來，當鼻腔中的病毒基底較大時，病毒的數量增長得更快，因此大量的病毒開始傳播到身體的其他部位，這時感冒的全身症狀開始顯現。

因此，當談到感冒時，鼻子是病毒的大本營。 只要我們繼續用溫鹽水沖洗鼻腔，有一點鼻涕就沖洗一次，保持鼻子暢通無阻，把鼻子裡的大量病毒清理乾淨，侵入人體的病毒就會越來越少。 最終，鼻腔中的病毒數量可以減少到鼻腔免疫系統可以處理的程度。

同時，人體的免疫系統會迅速殺死進入體內的病毒。

因此，購買瑜伽鼻壺，將溫鹽水倒入其中，讓水在重力引導動，慢慢浸泡鼻腔的軟組織，去除鼻腔內的病毒等有害物質。 感冒時，用溫鹽水沖洗鼻腔，有一點鼻涕就沖洗一次，保持鼻腔沒有多餘的鼻粘液和光滑的鼻子，這樣可以從根本上解決病毒問題。 使用這種方法可以在 2 到 4 天內感冒**，無需服用任何藥物。

早晚或連續打噴嚏後洗鼻涕，可以在很大程度上預防感冒，大大降低感冒的機會。 由於洗鼻是將大量含有病菌的鼻粘液直接排入下水道，因此可以大大減少感冒患者排洩到空氣中的病毒量，也可以大大降低與感冒患者接觸的人感冒的機會。

同時，由於流感和感冒使人生病的過程相同，但病毒的種類不同。 因此，這種方法還可以在減輕流感症狀的同時**流感和預防流感，適用於各種流感。

這樣，感冒治好後，洗鼻的次數就會減少到早晚洗，這樣鼻子就可以慢慢調理，**鼻炎。

你是否經常手腳冰涼、精力不足、臉色蒼白、舌頭細白？

你可能缺乏陽氣。

你的表現是脾陽虛脫。

用手指揉搓鼻子兩側，以清潔鼻子。

將醋放入鼻孔並打噴嚏。

早上喝姜糖漿排毒。

不吃路邊攤、辣，不吃瓜子、花生、堅果，不吃冷的東西。

祝你好運**。

冬天感冒怎麼辦：

1.多喝熱水，止咳。

多喝熱水對止咳藥有奇效，當然可以使用止咳藥水，但止咳藥水有時會起作用。

不太好。 二、熱炕頭、熱被窩。

區域性高溫環境是感冒的最佳環境，人體在高溫環境中可以高速產生新。

新陳代謝產生大量抗體來殺死病毒。

三、清潔、新鮮空氣。

清潔的環境和空氣可防止繼發感染引起肝炎肺炎，使用抗生素可消除繼發感染。

繼發性細菌感染。

四是加強營養，保證睡眠和休息。

人體需要充足的睡眠才能產生有效的抗體來抵抗病毒的入侵，並在生病期間大量食用新鮮水果

果汁可以補充身體的維生素，讓身體以最佳狀態對抗病毒。