跟我們說說中式坐月子的科學嗎？

科學，雖然很多人認為有些事情不科學，但都是老年人的陳述，都是他們的經驗，所以我們也需要從經驗中吸取教訓，有些事情可以適當調整。

從邏輯上講，科學上，一旦你不按照坐月子的方法去做坐月子，你就會陷入很多問題，而且都是缺點，所以你要好好坐月子。

對於中式坐月子來說，還是不是很科學，因為坐月子只有30天，而且這段時間孕婦還沒有完全康復，需要時間來修復。

我覺得中國式的禁閉還是不是很科學，有些事情沒有科學依據，沒有始無終，我認為這是一種特殊的封建迷信。

中式坐月子還是挺科學的，因為我覺得可以算是老一輩傳下來的一些經驗，所以你也應該聽聽。

中國坐月子一般有這些做法，不能洗澡、不能刷牙、不能吹風、不能彎腰、不能工作、長時間臥床、食物上的特殊補充，這些做法的目的就是不讓母嬰感冒、過度疲勞和身體虛弱而落入病根， 這沒有錯，但具體做法是老舊生活條件不符合要求，所採取的方法。它不再是最新的。

生孩子坐月子養孩子既不科學也不科學，都因人而異。 中國憲法通常要求禁閉。

我認為這是非常科學的。 因為女人生完孩子後，一定要注意休息，也要注意自己的飲食。 我認為，中國的做法很有道理。

這要看你是認真還是不認真，你要從多個維度和尺度來衡量一切，你要知道其適用範圍的前提條件，而不是簡單粗暴、極端的“好”或“壞”“對與錯”。

中式坐月子是挺科學的，坐月子是以健康為導向的，產後極度虛弱，要好好休息！

中式坐月子是很有必要的，坐月子的時候一定不能感冒，坐月子的時候可以多吃清淡的食物，坐月子的時候不要吃重的食物，注意有良好的工作和休息習慣，保持快樂的心情。

特別需要使乙個人或乙個好身體不會感冒。 不要喝冷水，不要做家務，注意保暖，不要洗頭，不要洗澡，不要喝冷水。

隨著西方文化和習俗的湧入，中國大部分傳統習俗都受到質疑，質疑其是否科學。 這兩年，我經常看到國外媒體報道，有些外國女演員在產後2、3天就穿晚禮服出席重大活動。 這與中國女性產後坐月子的概念背道而馳。

許多年輕的90後父母對此有不同的看法。 那麼，中國式的禁閉真的有必要嗎？

1. 東西方的差異

大多數西方女性在生完孩子後沒有禁忌，而大多數中國女性則以輕盈為主。 西方在日常生活和飲食方面毫無顧忌和要求，而中方則被要求不洗澡、不洗頭、不外出吹風。 在東方，整個孕期為媽媽準備的營養餐都是由家人準備的，沒有自己的口味。

在西方飲食方面，您可以在分娩後立即喝冰水或冰淇淋等冷飲。 而且，在西方，沒有禁閉這回事。 然而，研究表明，西方國家的這種行為不會導致不健康的症狀。

然而，事實證明，由於東西方文化差異大，生活習慣不同，這種行為在東方是不可取的。 因為我們從小就被培養出來，所以當我們喝更多的熱水時，我們需要喝熟水。 從長遠來看，身體已經成為一種習慣，很容易通過遵循喝冰水的行為而引起不適。

二、身體素質的差異

西方女性的飲食與中國完全不同。 雖然西方飲食大多是高熱量的，但中國的營養側重於均衡營養。 然而，在老一輩相對困難的時期，物資短缺，營養不好，所以國內傳統的坐月子方式就是彌補。

西方女性比中國女性更注重健身，身體狀況也更好。 由於中西方的文化差異，西方兒童和青少年只上半天的學，基本上把下午的時間都花在鍛鍊或鍛鍊上。 中國孩子生活在學業和成績的重壓下，幾乎沒有空閒時間鍛鍊身體。

但是，隨著時代的發展和變化，中國式的坐月子應該改為科學的坐月子。 如今，日常生活提供的營養足以滿足媽媽們的健身需求。 在懷孕期間，你應該均衡飲食，避免母親營養過剩和超重。

它還會導致哺乳期母親脂肪含量過高，導致胎兒肥胖。

這是非常必要的，因為生完孩子後，身體非常虛弱，如果不坐月子，女性的身體會受到嚴重影響。

當然是必須的，如果坐月子不加以照顧，就會出現很多問題，你也會感染一些疾病，一輩子都沒有辦法治癒。

我覺得中式坐月子真的是很有必要的，這樣可以避免很多疾病的到來，讓身體更健康，恢復得更好。

嬰兒承載著家庭的希望。 自從寶寶出生以來，全家人的注意力都集中在寶寶身上。 甚至在嬰兒在母親子宮內出生之前，這是乙個令人擔憂的時刻。

一旦寶寶懷孕了，她就會密切關注它。 在懷孕之前，我們必須好好照顧自己的身體。 在懷孕的過程中，一定要時刻注意很多飲食禁忌，以免傷害寶寶。

產後，不要掉以輕心，多注意產後身體的調理，多關注寶寶的健康成長。

<>式的禁閉真的有必要嗎？ 在中國，我們有乙個傳統，即生完孩子後，母親必須坐月子。 生孩子對每個人來說都不是一件小事，坐月子也不能掉以輕心。

生完孩子後，女性的身體不僅非常虛弱，而且還伴隨著荷爾蒙的迅速下降，從而導致精神狀態不佳。 因此，這段時間需要家人非常密切的照顧。 而這段休息和調理時間通常稱為坐月子。

傳統禁閉：不透風，門窗必須關閉，不設風扇和空調，不許寒愁。

科學禁閉。 阿寶媽媽生完孩子後確實很虛弱，吹不了寒風，但沒必要關上門窗。 應定期開啟窗戶，為房間提供新鮮空氣，但要注意不要吹到母親身上。

在炎熱的夏日，您還可以吹風扇或空調。 室內控制在26-28，建議購買空調擋板。 科學包含：

在自然分娩當天，剖腹產後1-3天，母親可以下床走動。 適當的活動有利於子宮的收縮和恢復，還可以促進血液迴圈，避免產後便秘。

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我覺得不好，因為中國傳統的坐月子會讓人患上各種身體疾病，而且使用的方法和方法不科學，會導致母親的身體抵抗力下降，形成多種產後疾病。 科學坐月子要保證身體健康，吃得清淡，加強適當運動，保持充足休息，調整心態，清理身體衛生。

其實不是很好，因為有很多事情是沒有必要的，有時候會讓媽媽很不舒服，科學的禁錮就是要好好洗頭，但是要注意保暖。

是的。 特別好。 生活中不要洗頭，不要洗澡，不要碰冷水。 不能做家務或做一些劇烈運動。

這些誤區是坐月子不能洗澡，坐月子不能吃辣食，坐月子不能吃冷食逗林，坐月子不能租房吹空調，坐月子不能出門。 這些都是傳統的誤解，很多人都這樣說。

在這段坐月子期間，不要弄濕，不要刷牙，不要吃冷食，不要動，不要看書，其實這些話都是錯的，而且也會對乙個人的身體產生一定的影響，後期身體會感覺很虛弱。

一是避免見水，一是帶孫寅，二是避免刷牙，三是忌在愚蠢的宴會上生冷食，四是避免主題活動，五是避免看書。

提取碼：qvqb《坐月子科學指南》 馬恢復得快，受的苦也少，坐月子一定要更關心媽媽，而不是寶寶。 正確的坐月子護理是產後恢復的第一步，媽媽可以恢復，心情好，讓寶寶健康成長。

傳統做法沒有科學依據，很可能適得其反。 科學的月子護理不僅可以幫助媽媽們快速康復，避免各種併發症，還可以有效減少產後抑鬱症的發生。