吃什麼食物對胃有好處，幫同學問問，大家幫我乙個忙！

少吃多吃，平時的飲食主要是麵條，公尺飯含酸多，少吃少油膩冷，適當吃一些生花生也是滋胃的，但不要吃太多，四五粒就夠了

1.花生富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，是天然的低鈉食品，有助於修復胃黏膜，促進胃腸蠕動; 2.具有養脾養胃功能的紅棗，用棗和糯公尺煮粥，對胃潰瘍有一定的防治作用; 3.

銀耳具有潤肺養陰養胃的作用，適合腸胃乾燥、便秘者服用。

一般來說，口感甜辣的食物對胃最有益，脾胃功能同源決定了水谷的微妙營養，以甜味為主，辛辣清淡為助，其他氣味性質為屬性。

1.吃容易消化的食物2建議吃素食 3多吃粗纖維食物。

胃病不治，天天多注意，我們老家的山藥對胃特別有營養，可是外面沒找到，你去中藥店看看能不能找到，我們冬天的山藥燉排骨或者湯特別好吃。

食慾不振會導致許多症狀。 有些是由於缺乏某些元素，例如鋅。 有的是因為睡眠不好，有的是因為情緒低落和生活壓力大......

很多，但總的來說，心情很重要，人們心情很好。 血液流動更快，營養物質輸送到身體各個部位，吸收更多，消化更好...... 事實上，人體是乙個相互關聯的有機體，情緒-睡眠-睡眠反過來也會產生影響。

當然，如果你的同學是因為其他不良的飲食習慣，或者是胃病，可能比較難處理，因為已經到了病態，但是，不建議吃藥，最好從習慣開始，不要挑食，經常少食多餐，有規律，不要餓一上午， 下午吃得厲害，肚子受不了，慢慢粘下去。最好不要吸毒，吸毒永遠是禁忌。

麵條、饅頭、燕麥粥、麵食對胃很有營養，我自己胃不好，主要靠養，平時少吃，多運動，盡量不要生冷吃，尤其是晚上一定要少吃。

對胃最有營養的是麵條。

公尺飯含有大量的酸，所以少吃公尺飯。

如果你煮粥，少放蘇打水，這對胃有好處。

小公尺粥是饅頭（不是包子），可以養胃。

少油膩，少喝牛奶，因為牛奶很冷。

如果你的胃不好，你應該少食多餐。

花生最好生吃，飯前吃4到6粒，吃多了會傷胃。

這類食物太多了。 例如：山藥、大棗、穀類等。 中醫認為，黃色食物進脾胃。 胃需要保暖，所以冷的食物會損害胃。

粥對胃有好處。

有很多食物對胃有好處，全穀物對胃有好處。

肚子比較敏感，遇冷就疼，遇熱就痛，有時候生氣就疼。 所以今天我想推薦一種滋養胃、緩解胃痛的湯。

山藥是一種補胃藥，多吃山藥，如山藥粥、山藥排骨湯、山藥炸豬肉片、山藥炒豬肝等。

粥、清淡、水果、蔬菜都不錯。 不要吃過辣、辛辣或冷的食物。 最重要的是檢查和觀察，這幾年胃病很多，疏忽會很嚴重，所以我們要注意。