乙個女孩要經歷什麼才能變得喜怒無常

女生在經歷文化影響時會變得氣質化，比如擁有良好的文化環境和背景，或者多讀書多旅行，都會提高女生的氣質。

讀書+自律，讀書能讓你肚子裡有詩有書，有很多人長得不一樣，但你能感受到她的平和溫柔。 沒有墨水的人無法表現出這一點。

有句話說，你不經歷風雨，你看不到彩虹，但所有的風雨未必能看到彩虹，人不經歷挫折，不經歷失敗，她不會下定決心改變自己，她不會下定決心努力改變現狀， 他不會下定決心重塑更好的自己，我覺得女人只是在自己喜歡的人面前，她們受到傷害，或者被貶低，然後就會發自內心，想要堅強，有一句話女人討自己好，她會說她胖是因為心裡愛的人， 然後她會為她**饒命，重塑自己，或者為了乙個受過傷害的人，重建乙個新的自己，讓這個人有一天回首往事時，後悔自己還是想念他，心裡也多了乙個偶像，盡力讓自己看起來像

主打自律閱讀健身持續喔，有獨立思考的能力。

閱讀 10,000 本書，旅行 10,000 英里。

<>從上學開始就是乙個很普通的孩子，長相一般，家庭條件一般，沒有穿搭搭配的辦法，身體也不好，17歲考上大專，20歲畢業後就分手了，這對我來說真的是乙個很大的打擊，因為我想嫁給他， 畢竟，他們都在同乙個城市。後來，我開始意識到自己不夠好，所以他沒有看不起我，也許是他找到了更好的，我想開闊眼界，於是我離開了小城市，去了上海，報了一家薪水很低的時裝公司，主要是做時裝設計師。 這家公司的每乙個女人都非常時髦和有氣質，我剛到公司就覺得自己像個醜小鴨，但我也開始了新的生活，開始鍛鍊身體，穿得體的衣服，用了很多化妝品，人們開始變得越來越漂亮。

1 我將從鍛鍊開始。

我的方法很執著，少吃點。 運動強度不高，只要少吃，身體就能減肥，身材也會好看，每次運動時間不宜過長，也不要運動過劇烈，以免對身體造成傷害，如肌肉拉傷。 長時間的運動並不一定比較短的運動好，長時間的運動或過於劇烈的運動後，通常會吃或喝大量的水來補償劇烈運動中損失的能量。

最好的做法是適度鍛鍊以保持健康。

2 穿好衣服。

公司裡的人都是穿衣高手，而且身材瘦弱，只要不是太過格格，顏色沉穩。

3 與化妝品。

因為我的面板比較暗沉和發黃，我還是有一點粉刺和黃褐斑，所以我選擇了很多護膚品。 雅詩蘭黛每個月都在籌錢抵制，但效果並不好，於是轉而使用國產護膚品，據同事說，要找好的國產護膚品，**不貴，效果也不差，後來也確實驗證了這句話。

現在的護膚品是，從洗臉開始，弗洛倫斯洗面奶大約80元，爽膚水是自然冰肌水100元左右。

精華是玄之的蝸牛精，這是來自黃河的天然蝸牛精華，效果真的很好，**98不貴，美白收縮毛孔和粉刺都比較好，化妝水是天才小黃油，最後的面霜，在克倫年初，上半年， 換了玄芝蝸牛精修護霜，用**更好，更低。

就這樣，經過3年的自我努力，只有自己知道自己所受的罪，告訴任何人都沒有用，所以我只談過程和結果，我從乙個普通人變成了乙個我認為很優秀的人，至少我變了很多，我現在已經結婚了， 而且我嫁得好，有時候會想，如果當初沒有分手，我對自己狠心了，也許我還過著平凡的生活。

參考資料來自護膚品。