如何從物理上冷卻孩子的發燒，如何物理冷卻孩子的發燒

實用的家用物理冷卻方法。

首先，少穿衣服，為孩子散熱。 傳統觀念是，孩子一發燒，就會用衣服和被子把孩子裹得嚴嚴實實，把汗水“逼”出來，其實是不對的。 當孩子發燒時，他或她會發抖，父母會認為孩子發冷，但實際上這是由於體溫公升高引起的抽筋。

其次，有以下幾種常用方法可以幫助孩子身體降溫：

1.頭部冷濕敷：用20 30冷水浸泡軟毛巾，輕輕擠壓使其不滴水，摺疊放在額頭上，每3 5分鐘更換一次。

2.頭冰枕：將小冰塊和少量水放入冰袋中至半滿，排乾袋內空氣，按壓袋口，放在枕頭上不漏水。

3.溫水擦拭或溫水浴：用溫毛巾擦拭孩子的頭部、腋窩和四肢，或洗個熱水澡多擦洗**，以促進散熱。

4.酒精洗滌浴：適用於高熱冷卻。 準備 20% 35% 酒精 200 300 毫公升，擦洗四肢和背部。

解開孩子的衣領，開啟屋內門窗，保持空氣流通，但不要立即脫掉太多衣服，孩子抵抗力差，以免感冒。

用 20% 至 35% 的醫用酒精擦拭前額、頸部、腋窩和耳朵後部，但如果有傷口，不建議飲酒。

給孩子洗個熱水澡，水溫不宜高於孩子的體溫，孩子的體溫一般在下午較高，可以選擇下午洗澡。

用酒精揉搓孩子的主要動脈，如頸部和腹股溝，不要揉搓手腳的手掌。

用碘酒擦拭孩子的腋窩、胸部和背部。

我已經看到了一些物理冷卻的技巧，所以讓我們分享一下：

1.溫水降溫。 發高燒時，可以用溫水擦拭頸部、腋窩、肘窩、腹股溝和膕窩等大血管表面，通過蒸發舊**表面多餘的水分，帶走體內多餘的熱量，達到降溫的目的。 或者可以通過洗個熱水澡來冷卻會眾。

2. 補水降溫。 在家發高燒的時候，可以多喝開水，這樣可以促進體內血液迴圈，加速病毒排出，還可以通過出汗、排尿等方式降低體溫。

3.冰袋降溫。 發高燒時，可以用毛巾將冰袋包起來，放在身體大血管暴露的部位，有利於降溫。

4.按摩降溫。 主要的脊椎按摩方法是用雙手捏按患者脊柱兩側，先捏面板，然後抬起推，協調。 也可以用手掌旋轉揉搓肚臍穴位，也可以用拇指按壓腳底的永泉穴位，有助於改善內部發熱狀況。

但是，建議由專業醫師進行推拿**。

5、揉搓浴法：揉搓浴法主要包括溫水揉搓浴法和酒精揉搓浴法。 溫水搓洗浴法是用32-34溫州李晟水給患者全身洗澡，在擦拭四肢、腋窩、腹股溝等血管豐富的地方時，應適當延長時間，並利用蒸發效果幫助散熱。

酒精擦洗浴法的原理是使酒精揮發吸收熱量，同時酒精還可以擴張區域性血管，增加血流量，加速新陳代謝，帶走人體熱量，從而達到退燒的效果。

如果孩子發燒後體溫在38至39之間，可以採取以下物理方法給他降溫。

1.多喝水，給孩子多喝水，補充體液，這是最基本的物理降溫方法。 而且它非常有效，適合所有發燒的嬰兒。

2.用溫水擦拭身體，用溫水擦拭全身是一種很好的清涼方法，適合所有年齡段的孩子。 水溫在32到30之間監測，每次操作的持續時間超過10分鐘。 擦拭的焦點在褶皺處，如頸部、腋窩、腳部、腹股溝等。

3.降低環境溫度，孩子需要與周圍環境進行熱交換，以減少發燒。 環境溫度越低，對發熱越好，最佳環境溫度為20-24，有利於體溫緩慢下降。 對於嬰幼兒來說，尤其是夏天，只要把寶寶的衣服敞開放在陰涼處，體溫也會慢慢下降。

使用退熱貼，退熱貼的面積很小，退熱效果非常好，對於高燒患者，可以將退熱貼在額頭上，以退燒。

用溫水擦拭孩子的全身，或者在寒冷時將其放在他的額頭上。