痛經可以喝什麼，痛經吃什麼好？

痛經女紙傷不了，腰痠背痛不像自己，噁心、嘔吐、頭痛、腹瀉，生不如死！ 知道痛經的原因多是由於內分泌失調和子宮異常，更是心煩意亂。

痛經主要是由於子宮寒冷或子宮內膜異位症引起的。 痛經後，可以喝點紅糖姜水暖子宮，紅糖也可以幫助月經。 除了喝一些紅糖薑水，還可以適當喝一些熱水，對身體也有好處。

痛經患者應多食，不要偏食，應經常吃一些有調氣活血作用的蔬菜和水果，如牧羊人白菜、蘭根、香菜、胡蘿蔔、橙子、佛手柑、生薑等。 體弱、氣血不足的人，應經常吃補氣、補血、肝、腎的食物，如雞、鴨、魚、蛋、奶、獸肝腎、魚、豆類等。

服用痛經藥或用熱水袋捂住肚子可以減輕疼痛。

痛經一直困擾著，牢記藥材4種口味，煮湯喝，活血調月，月經舒緩。

痛經患者的飲食有一定的禁忌症，因為痛經的常見原因是氣滯滯、冷凝等因素引起的，所以盡量避免使用太冷的食物，當然也有一些特別油膩辛辣的食物，長期自食也會引起濕熱，過多的濕熱也會導致痛經， 所以痛經患者的飲食要盡量清淡，不要太冷，也不要太辣膩。

用益母草和紅池燒開水，要濃稠一些，然後加入雞蛋，煮沸再去殼再煮調味，月經前吃乙個星期，每天喝水再吃乙個雞蛋。

服用恩瑞克治療痛經 我偶爾的月經來潮是這樣的。

你可以在沸水中煮切碎的生薑和紅糖。 月經來潮起作用。

如果痛經的原因很多，可能是由於個人體質，也可能是因為**炎症和內分泌失調，可能導致痛經。 月經期間保持好心情，避免過度勞累，不能吃生冷的東西，可以吃點藥**當歸片、元虎止痛片，或者去醫院看看。

您可以服用布洛芬或止痛藥，在嚴重的情況下，您需要使用嗎啡。 或者建議去醫院做B超檢查，可能是子宮內膜易位症候群，需要手術。

金巢暖飲茶可以緩解子宮寒冷，改善痛經。

1.補血補氣的食物。

如紅棗、蓮子、花生等。

2.富含蛋白質的食物。

如龍眼、雞蛋、純牛奶、士多啤梨等。

3.富含維生素的蔬菜和水果。

如栗子、核桃、開心果、香蕉等。

4、也可以喝點酒，可以緩解症狀，在一定程度上起到帶頭作用。

由於乙醇的存在，葡萄酒對人體有興奮作用。 因情緒抑鬱而痛經的人，應適時喝點酒，這樣可以起到舒緩情緒、舒肝解悶、使氣氣和諧的作用。

5、習慣性痛經者月經前後可多吃蜂蜜、紅薯、芹菜等食物。

這些食物可以保持大便暢通，並能有效緩解經期不適。

6.注意保暖，可以多喝紅糖薑茶。

紅糖薑茶對經血暢通有好處。