又無聊又累，我該怎麼辦？

看到你的這個問題，呵呵，說實話，我不得不祝賀你！ 暫時不要生氣。 在正常情況下，這種情緒預示著你已經到了成長的階段，只要過了這個階段，你就會更加成熟，也就是你成長了一大步！

在參與工作一段時間後，大約5年，年齡一般在30歲左右，而現在可能提前了，就會出現一種現象，那就是從單一的依賴角色，即有父母依賴，到自主的角色，一開始，因為與社會有了新的接觸或參與工作， 有很多新鮮感和很多理想和抱負，也有興趣，但經過一段時間後發現很多目標並不像原來想象的那樣，會有一種挫敗感和無力感，去提公升對一切的興趣，感覺世界不再是你自己的了。

這種常態是人們成長的唯一途徑。

事實上，由於對工作的熱情，我經常放棄在學校或童年時期的愛好，想做一番事業。 其實，這都是可以理解的。 但事業和工作並不是生活的全部，工作是為了生活，為了生存，那麼剩下的時間就叫來了，就是發展自己的愛好和興趣，而有了一定的基礎後，就可以把愛好當成事業來做！

看一些名人傳記，或者聯絡身邊的人，他們的經歷一般比較豐富，很少單身。

所以工作就是盡職盡責，為生存而活！ 沒有絕對的把握，不要放棄。 因為生存是第一位的？

在家庭負擔問題上，作為家庭角色和社會角色，每個人都必須承擔的義務，每個人都是一樣的。 但這並不是說我們必須確保他們這樣做！ 不要把目標定得太高。

當世界消失時，沒有人會停下來。 徘徊它們會好嗎？ 這只是責任的轉變。

這個責任現在是全社會關注的問題，沒有必要責怪自己。

我希望堅持自己，祝你幸福！

總結。 如果覺得生活沒有趣味，一定要積極去執行，主要方法有心理、藥物和自我調整。

心理學主要是認知行為學，森田，以及人文主義、家庭等，你可以選擇適合自己的方法。 如果家庭關係有衝突，比如與父母關係緊張，可以考慮組建家庭**。 如果你的性格有一些問題，童年時期有一些不好的經歷，你也可以考慮精神分析的**方法。

在藥物方面，主要是感覺生活無趣，甚至抑鬱、不快樂、悲觀、消極的想法，甚至有自殺行為，考慮服用抗抑鬱藥，如常用的抗抑鬱藥，如捨曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。

如果我感到如此疲憊和沒有意義，我該怎麼辦？

如果覺得生活沒有趣味，一定要積極去執行，主要方法有心理、藥物和自我調整。 心理學主要是認知行為學，森田，以及人文主義、家庭等，你可以選擇適合自己的方法。 如果家庭關係有衝突，比如與父母關係緊張，可以考慮組建家庭**。

如果你的性格有一些問題，童年時期有一些不好的經歷，你也可以考慮精神分析的**方法。 在藥物方面，主要是感覺生活無趣，甚至抑鬱、不快樂、悲觀、消極的想法，甚至有自殺行為，考慮服用抗抑鬱藥，如常用的抗抑鬱藥，如捨曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。

親愛的，希望我的對您有所幫助，請您豎起大拇指，謝謝<>

我想結束我的生命，但我害怕死亡。

世界是美麗的，不是沒有的。

你必須努力工作才能生活。

美好的世界不屬於我。

有這麼多美麗的東西。