當乙個人抑鬱時，體溫下降的原因是什麼？

人們在生活中經常會發現自己，如果遇到很傷心的事情，或者過度傷心的時候，手腳會冰涼，有些人可能會有更嚴重的反應，比如渾身發抖，經過調查，很多網友也表示自己哭的時候很冷，體溫也會下降， 那麼情緒真的會影響我們的體溫嗎？

從現代生物學的理論來看，情緒和溫度是有一定關係的，有很多溫度感受器可以感覺到人類粘膜和內臟器官的溫度變化，在我們的現實生活中，我們也可以發現溫度和我們的情緒是相關的，例如，當我們在現實中興奮、緊張或憤怒時， 體溫會公升高，這時候會有的人的臉變得很紅，然後在極度興奮的狀態下，新陳代謝也會加快，體溫也會公升高，而當你情緒低落時，體溫就會下降，整個人都喜歡在小地方縮水。

下丘腦。 它是情緒變化和體溫變化的中樞溝通，當你的情緒發生變化時，下丘腦就會感知到你的感受，同時下丘腦也會分泌影響你整體體溫變化的激素。

體溫的變化在普通人中可能仍然很明顯，但對於抑鬱症來說。

對於患者來說，他們一整天的體溫變化是不規律的，而且節律往往紊亂，這也是為什麼抑鬱症患者經常感到煩躁的原因，而經常處於這種情緒中，不斷變化的時刻，也會導致抑鬱症患者出現身體問題，從而導致對生活的厭惡。

一般來說，情緒會影響體溫，體溫的不斷變化確實會導致乙個人的身體平衡出現問題。 所以，大家在生活中一定要注意控制自己的情緒，不要有太多的起伏，否則對自己的身體不利。

因為當人們抑鬱時，身體的新陳代謝會減慢，體溫會降低。

因為當乙個人抑鬱的時候，包括心臟在內的人體相應的器官都會緩慢跳動，所以人的體溫會下降到一定程度，這也是很多長期抑鬱的人容易生病的主要原因。

人抑鬱的時候，各種指標都會下降，所以情緒低落，體溫低，心裡更寒。

最近網上也流傳著這樣一句話，那就是人抑鬱的時候，體溫會下降，那麼這種說法有什麼依據嗎？ 情緒可以影響體溫，那麼為什麼情緒的變化會引起體溫的變化，是因為我們的大腦中有乙個叫做腦島的區域，它可以感知人們的問題和情緒。 從醫學上講，當乙個人情緒激動時，他的腎上腺素分泌會加速，從而促進糖分的分解。

這時，人體會產生能量，從而加快人的新陳代謝率，提高人的體溫。

如果乙個人的腎上腺素分泌減少，會導致人的體溫下降，這就是為什麼人們在抑鬱時會感到發冷的原因。 這種說法是有根據的，如果乙個人處於長期多動狀態，那麼他的血管和細胞是比較活躍的，那麼當細胞和血液流動較快時，就會產生大量的能量，而這種能量會反射到人的表面，就會產生體溫過高的現象。 當乙個人的情緒低落時，這個人的血液和細胞會移動得更慢，這個時候這個人的能量會相對較少。

這個時候，人的體溫會下降，心情也會不一樣，因為人開心的時候，會感到紅紅的，心跳會加快，這個時候，正是因為人的一些生理活動，導致人臉色紅潤，導致人興奮，興奮會讓人感到熱， 比如，當老師突然讓你起床時，你會紅著臉。那是因為你處於心跳加快和害羞的狀態。 這個時候，你的體溫會很高，如果你的考試成績太低或者你沒有通過，那麼你就會處於非常低的狀態，這會讓你的心跳很慢。

同時，大腦裡沒有太多快樂的事情，不能讓自己的腎上腺素上公升，這個時候，你會覺得自己的體溫很低，所以當人們不開心的時候，他們會感到手腳冰涼。

所以，說乙個人抑鬱的時候體溫會下降是真的，科學家也研究過，當乙個人情緒高漲時，體溫會公升高，而當乙個人情緒低落時，體溫會下降。 而我們要時刻保持快樂，讓自己精力充沛，只有這樣，我們才能以溫暖的面容面對他人。 同時，它還可以使乙個人的身體保持在更好的狀態，如果乙個人的情緒長期低落，會引起一些心悸和心痛的生理反應。

這種說法是有根據的，因為當情緒低落時，大腦的活動就會減少。