每天出汗？ 身體經常大量出汗的原因是什麼

他特別愛出汗，這是中醫氣虛引起的。 建議考慮服用 Hypohidrosis Stop Granules 和 Tonifying Qi Pills。

復合維生素片劑等**。 一般情況下，當身體的正氣得到補充時，出汗的症狀自然會消失。 如果服藥效果不好，建議及時去醫院做甲狀腺功能等檢查。

為明確是否有異常，及時明確診斷，有症狀**。

如果你每天都出汗，根據醫學術語，這是一件好事，經常出汗可以清除體內的毒素。

如果這種情況在所有季節都發生，則可能是病理原因。 最常見的型別有兩種：一種是盜汗，當您在晚上睡覺時不由自主地出汗時就會發生盜汗。 另一種是自汗，發生在白天，不會因勞動、厚衣服或熱而自發出汗，也不會在稍作運動後大量出汗。

出汗可以排出身體和身體表面的一些汙垢，給身體乙個很大的清潔。 由於體溫公升高，可以殺死體內的一些細菌，但正是因為適當分泌汗液，才能將體溫控制在安全範圍內，不會對人體造成傷害。 出汗可以鍛鍊控制汗腺的神經系統，使其更加敏感，更好地控制體溫。

然而，除了水，鉀也是人體健康所必需的。 鉀是人體中的重要營養素和重要的電解質，主要儲存在細胞中，對維持體內酸鹼平衡和滲透壓、細胞代謝、神經肌肉興奮等起著非常重要的作用。 在炎熱的天氣裡預防缺鉀最安全、最有效的方法是多吃富含鉀的食物，如豆類、蔬菜、水果等。

在豆類中，大豆含量最高; 含鉀量最高的蔬菜有菠菜、土豆、山藥、芹菜、生菜等; 香蕉和橙子的鉀含量在水果中最高。 此外，盛夏時節身體出汗較多，也會增加水溶性維生素的排出，尤其是維生素C，容易造成體內維生素含量不足。 因此，夏季人體對維生素的需求量高於其他季節，人們可以多吃富含維生素C和維生素B的食物。

一般來說，當身體大量出汗或體溫過高時，最好少量多次補充水分，這樣可以減緩身體的排汗，減少體內水分蒸發量。 出汗時不應任其流淌，應隨時擦拭或用流水沖洗。 出汗後洗澡，少用肥皂，防止損傷表面保護油膜; 淋浴後擦乾身體。