如果放在床頭，會影響睡眠並損害健康的五件事是什麼？

枕頭、鬧鐘、手機、毛絨玩具、花草，這些東西如果放在床頭，都會影響人們的睡眠質量。

枕頭，如果你經常依賴枕頭，對身體會很不好; 鬧鐘; 手機，如果睡前玩手機，會導致習慣性晚睡; 花; 毛絨玩具，如果長時間睡覺和呼吸這些東西，對呼吸道會非常不利。

床頭經常放菸灰缸、電子產品、舊報紙。 滅蚊劑，一些化妝品。 或揮發性致癌物，對身體健康構成威脅。

例如，有手機或iPad等電子產品，然後有鬧鐘，以及枕頭，綠色植物，毛絨玩具或洋娃娃。

比如，經常睡覺的時候，把手機放在枕頭旁邊，還有電腦、***、綠植、香水等，電子產品都會有一定的輻射，而且也會影響人不能很快入睡，綠植在晚上，會釋放出二氧化碳來吸收氧氣。

手機和植物（白天在臥室裡種植植物還可以，晚上不行）。

在床頭放一盞床頭燈，手機或者一些電子產品，以及有些聲音的產品，都會影響睡眠質量。 而且長期睡眠質量不好，會對健康有害。

1、揮發性物品：對於放在床邊的一些揮發性物品，比如美女們最愛的“香水”; 香水中含有大量的化合物，其中有一種叫做“鄰苯二甲酸二乙酯”的物質，是一種可能致癌的物質。 2.纖維服裝：

與彈力緊身衣、尼龍襪、尼龍褲等所謂的“合成纖維面料”類似，這些物質在高溫環境下很容易釋放出一些塑料單體，還會釋放出一些柔軟劑、氣溶膠和一些用於加工服裝的抗靜電劑; 這些物質對人體有一定的潛在傷害。 3.菸草。

綠化。 綠色植物淨化空氣。

增加氧氣水平並緩解緊張。

把它放在床頭也會影響壽命。

收音機等小家電。

任何電器都應遠離床。

有些電器體積小。

然而，輻射量不容小覷。

例如，收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。

經常留下的手機和各種電子產品，因為會有輻射，對人們的健康是危險的。