左腿膝蓋疼痛，經常站立 10

膝關節是人體中最大、最複雜的屈曲關節。 承受高應力，結構穩定靈活。 膝關節疼痛時有發生，這種疼痛經常被忽視或被武斷地視為關節炎等疾病。

事實上，膝蓋疼痛的原因有很多。

建議：在日常生活中，大多數關節疼痛不是由創傷引起的。 長時間暴露在寒冷的關節中和巨大的溫差是關節疼痛的主要原因。

特別是在秋季，當溫度交替時，低溫或較大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。 如果遇到這種情況，首先要盡量保暖，可以使用熱敷; 二是減少運動量，讓關節休息。 如果上述方法不能改善膝蓋疼痛，那麼有必要去醫院進行明確的**。

生活護理：膝關節疼痛可通過適當的體育鍛煉來緩解： 1.堅持每天步行，走多遠可根據自身情況確定，體質好可以步行3-5公里，體質一般可以酌情減少量。

2.堅持做深蹲和站立動作，每天早晚各做一次，每次根據自己的體力30-100次，開始時膝關節軟軟可用扶手或穩椅靠背，桌邊，一步一步，由少到多，從扶手鬆開扶手。 3.按壓雙腿，將雙腿抬高到可以抬起的高度，放在椅子或其他合適的地方，輕輕按壓拍腳三里。 腿部推舉的時間和力量應適中。

4、堅持每週爬一到兩次山，不僅能鍛鍊腿部，還能促進肺活量，開闊視野，釋放工作壓力，放鬆心情，促進身心健康。 膝蓋疼痛也會大大緩解。

可能是關節腔有炎症，長時間站立壓迫關節腔，如果是穿平底鞋的女性，每天多做深蹲訓練，使用伏他林軟膏。 建議去骨科做判斷！ 不要把疾病的根源拋在腦後！！

單純根據房東的描述來判斷並不容易。 你為什麼不去醫院檢查一下？

膝蓋伸直時疼痛是怎麼回事。

髖關節疼痛可能來自髖關節本身，也可能來自髖關節周圍的組織結構。 髖關節是乙個潛伏空間，這意味著它內部有極少量的液體，可以讓股骨頭滑過髖臼。 任何疾病或傷害都可能導致炎症，炎症使這個空間充滿液體或血液，一直到關節囊，結果是疼痛。

髖關節疼痛是一種非特異性疾病，如果沒有特定的創傷，找到根本原因需要一位思想開放的醫生。

感覺有點關節炎症狀。

膝關節疼痛可分為：髕腱炎、異端性肌腱炎、膝襞炎症、痛風性關節炎......等。

膝關節疼痛的原因有很多，可區分如下： 髕腱炎：疼痛位於膝蓋骨下方，用手指按壓膝蓋骨下緣時會感到疼痛。

患者經常蹲下，無法站立。 它通常發生在長時間站立、工作量過重或涉及運動員時。 因此，髕腱炎也稱為跳膝。

氣質肌腱炎的肌腱炎：常與退行性關節炎一起發生，也可能單獨發生。 疼痛位於膝關節內側，小腿骨上方。

退行性關節炎在接受透明質酸注射後可以緩解僵硬和疼痛，但小腿骨內側上方仍然感覺到疼痛，這是由肌腱炎引起的。

膝關節：膝關節發炎（膝關節褶皺是胚胎發育過程中關節囊的殘留物）：膝關節內側也會出現疼痛，膝關節遠端在大腿骨中，膝關節活動時會感覺到咔嗒聲，膝關節偶爾會有疼痛甚至積水。

痛風性關節炎。

常發生在大腳趾和腳踝，早上醒來發現膝關節紅腫、流水、疼痛，沒有受傷，但劇烈疼痛時，也可能發生膝關節。

膝蓋內側大腿骨的遠處疼痛，以及晚上睡覺時更是如此，可能是膝關節壞死。 簡單地說，就是膝蓋骨的中風。 年輕患者可以進行軟骨移植手術**，而老年患者需要更換一半的人工關節，而不是全部。

久坐後膝蓋疼痛多為關節發炎所致，一般是由於感冒或久坐導致區域性充血，導致無菌性炎症。 膝關節炎是一種基於退行性病理學的疾病。

當膝關節屈伸時，由髕骨和股骨組成的髕骨關節上的壓力增加，如果軟骨因勞累或其他原因而退化，在彎曲和伸展膝蓋時會引起啪啪作響的疼痛。 建議休息，減少膝關節屈伸活動（爬樓梯、下蹲、攀爬），可以戴護膝保護關節，也可以嘗試熱敷按摩理療促進血液迴圈，如果長時間不緩解，需要去醫院的關節外科或運動醫學科檢查膝關節X光片， 了解膝關節情況，確定下一步**計畫。

不要做劇烈運動，但仍要適度運動，少量運動，多次運動，以改善膝關節

我不能改變任何事情，我必須去看醫生。

人們的膝關節疼痛有幾種型別：

1.高尿酸水平會導致痛風。

2.風濕性類風濕性關節炎。

3.膝蓋撞擊、打擊等。

4.發燒、感冒、病毒引起的病毒性疼痛。

5.生長發育過程中的疼痛。

6.膝關節手術後疼痛。

7.劇烈運動後膝蓋痠痛。

如果疼痛可能是由膝關節創傷性滑膜炎引起的。

膝關節疼痛至少有 20 種原因，需要進行具體檢查才能做出明確診斷。

建議去醫院做**，做血紅細胞沉降和血常規檢查，排除類風濕、膝關節韌帶損傷、膝關節增生、滑膜炎和炎症問題。 如果沒有問題，可以說最方便的方法是使用中藥止痛藥膏藥。 此外，您可以在膝關節區域使用電磁熱療來按摩和放鬆膝蓋。

為了緩解疼痛，可以口服阿司匹林或布洛芬。 平時可以多吃高鈣的食物，不要讓膝關節負重，不要做劇烈運動，也不要長時間跑步。

膝關節炎是一種基於退行性病理學的疾病。 症狀多為膝蓋發紅、腫脹和疼痛，上下樓梯時疼痛，膝蓋疼痛和坐著和站立時不適。 也會有患者出現腫脹、啪啪作響、積液等症狀，如果不及時**，會導致關節畸形和殘疾。

意見和建議：建議去正規醫院做詳細檢查，找出來，選擇適合自己的方法，對症治療。 不要盲目使用藥物，以免錯過最佳時期。

您好，建議您及時到醫院骨科就診，以免耽誤病情。

中風，還是冷了，我只是腳上吹著空調，坐了很久。

膝蓋會疼，多運動，祝你快**。