如何有效緩解寶寶便秘？

你可以買一些益生菌給孩子吃，也可以給孩子一些香蕉。

如果寶寶的年齡是幾個月是可以新增輔食的年齡，你可以在孩子平時吃的時候給他加一根香蕉，或者給他買一點益生菌吃，益生菌有好有壞，但是如果你去醫院，所有的醫生都會給你推薦益生菌， 因為益生菌是腸道調理，可以治療腹瀉，也可以治療便秘。

如果孩子太小，我平時不會給他吃太多，給他吃的東西種類也不能太多，畢竟孩子太小了，腸道消化能力不如我們大人的腸道消化能力。

我寶寶之前也是便秘的，變得特別嚴重，那時候三四天沒拉屎，我也很著急，等沒事了，我就在家煮一根香蕉給他吃，把香蕉煮熟再做成香蕉泥，一勺一勺喂孩子， 堅持每天給孩子乙個，一兩天後就會有效果。

但那時候，我寶寶吃香蕉的時候，是和益生菌一起吃的，我每天給她吃很清淡的輔食，早上一碗粥，晚上一碗蛋羹蛋殼裡的油是芝麻油，芝麻油也是，我放了很少的鹽來防止便秘， 我不敢放色拉油，你一定要記得，當你給孩子蒸蛋羹的時候，放上香油，對孩子的身體稍微好一點。

而且放油的時候，一定要少放一點，畢竟如果孩子的腸子太小太油膩，孩子也會便秘，而且要記住，如果天氣寒冷，給孩子吃蛋羹的時候，一定不要讓他出去吹風，吃完飯再出去吹， 很容易冷卻胃。

家庭護理很重要。

吃母乳的嬰兒便秘很少見，但仍然可能發生。 媽媽們要保證均衡飲食，多吃蔬菜和水果，不要吃得太油膩。

餵食嬰兒配方奶粉的寶寶特別容易便秘，所以在兩餐之間給寶寶喝點水; 在牛奶中加入一勺糖也可以緩解便秘。

4-6個月以上的嬰兒應適當新增輔食。 最好將青菜、菠菜、捲心菜等搗碎，一起煮在粥裡，做成各種美味的蔬菜粥，因為蔬菜中含有大量的纖維等，可以促進腸道蠕動，利於通便。

養成良好的排便習慣，排便間隔越長，便秘就越嚴重。

給寶寶多喝水，如果是奶粉餵養，盡量讓它變稀。 定期撫摸寶寶的腹部。 給寶寶多加蔬菜或果泥。 如有必要，您可以給寶寶新增一些益生菌。

便秘與飲食有關，給孩子多喝水，喝一些益生菌，可以改善腸道菌群的平衡，從而改善便秘，可以使用生命空間益生菌來補充益生菌。

便秘，一定是肚子不好，我們平時吃的蘋果，蒸了，給寶寶吃，對胃有好處。

想要有效緩解寶寶便秘的問題，就是給寶寶一些益生菌，調節腸道，多按摩寶寶的胃，讓寶寶的胃腸蠕動起來，這樣就能緩解便秘。 給寶寶吃一些香蕉泥和蘋果泥，以緩解便秘。

盡量給孩子多吃水果和蔬菜，也應該給孩子一些益生菌，這樣對腸胃比較好，還可以促進消化，這樣才能解決便秘的問題。

我是寶寶的益生元，一天兩次，現在好多了