那些自律到極點的人最終會過上什麼樣的生活？

那些自律到極致的人，到頭來都活出了大家想象中的優秀。 其實現在這個社會缺少的，就是自律的人，我們身邊有很多男人，40歲以後都掌控不住自己的生活。 而且他們無法用啤酒肚實現自律，更重要的是，他們的生活和休息有很大的不同。

雖然白天和黑夜顛倒過來，但他們的生活習慣有點尷尬。 其實，每乙個成功人士都把自律刻進了骨子裡，自律似乎已經成為他們身體和靈魂的一部分。 在自律的同時，他們完成了超越自我的成就，雖然自律不一定能帶來成功，但在自律的同時，每個人都會更加珍惜自己。

我相信你所做的每一件事都要堅持不懈，在這段時間裡，你必須讓你的生活保持在正常狀態。 相信很少有人能遇到一些人，到了點就休息，到了點就起床，到了點就吃飯。他們把這個時間點刻在了骨子裡，在這個時間點上，他們從來沒有做過其他任何事情。

他們對自己的生活有乙個命令，先做什麼，以後做什麼，他們會安排得非常妥當。 每個人都應該在自律的過程中為自己設定乙個要求，言出必行。 告訴自己，在做這些事情的同時，一定要給自己乙個好機會。

很多人就是缺乏自律，所以最後什麼都不做，也帶不出乙個好的狀態。

如果你想為自己的生命而戰，那麼你必須學會控制自己。 讓自己處於完美的清醒狀態，只有清醒的人才能做到自律，這樣的人才能讓自己的人生更加燦爛。 因此，我也相信每個人都可以過上美好的生活，活出自己想成為的樣子。

也許它最終不會成為社會精英，但它絕對能夠在自己的小圈子裡達到完美的境界。

那些自律的人最終會過上非常成功的生活，因為正是他們的自律積累了太多的資本。

最後，他們都過得很好，因為這些人很自律，對自己的目標很清楚，每天做什麼都有規矩，所以比較成功。

我認為這些人最終會按照他們想要的方式生活，因為他們確切地知道自己想要什麼，所以他們計畫好每一步。

只有自律的人才能自由，能控制自己的人很了不起，只有自律才能管理別人。 自律的人一般都能嚴格要求自己，生活非常完美。

在我看來，自律是成功的關鍵。 自律可以充分利用你的時間，然後實現生命的價值。 自律會讓你的生活豐富多彩、充實和有意義。 如果你試著過一種自律的生活，你會自發地覺得未來是有希望的。

我有乙個大學同學，他是我見過的最自律的人。 首先，每天提前做好計畫，做事永遠不要拖延。 她對哪個時間學習，什麼時候鍛鍊有計畫，也養成了早睡早起的習慣，時間很長。

我從她身上看到的是，未來是光明的，生活是充實而有意義的。 如何培養極端的自律？

1.嚴格要求自己

要想過自律的生活，首先要嚴格要求自己，不要對自己太善待，也不要總是以時間不足為藉口，大家一天24小時都在工作，時間被擠出來了。 當你決定做某件事時，嚴格要求自己，堅持一段時間，慢慢地你就會喜歡這種生活方式。

2.培養自己的興趣愛好

培養自律，培養自己對一件事的興趣是很重要的，如果你喜歡做某件事，這會給你堅持下去的毅力。 很多事情，當我們還沒有嘗試過的時候，不要輕易否認你對一件事的熱愛，只有經歷過，你才會越來越喜歡它。

3.制定計畫

制定計畫有助於我們進入下乙個計畫，每天我們都必須提前計畫第二天想做什麼。 早上醒來的時候，要按計畫走，最重要的是要果斷乾淨利落，不要總是給自己找藉口拖延。

相信做好以上三點，也會養成自律的習慣。 自律的習慣會讓人對你有好印象，這對以後的職業生涯非常有用。

每天下班後起床，下班睡覺，做事特別自律，對自己有特別高的要求和標準，會不惜一切代價實現這個目標; 因為這些人的三種觀點都比較積極，所以特別自律，堅持每天實現自己的目標。

我見過最自律的人，為了**而乙個月減掉50斤，而極致的自律就是通過制定詳細的計畫，然後一一完成，說到做到，用這個方法去發展。

最自律的人，在自己的行為上應該非常克制，而且很有自覺性，主要是因為他們有很高的自律性。

自律的人是很可怕的，他們可以把所有的精力都投入到學習或工作上，最終的學習或工作效率比較高，可以超額完成設定的目標。 這樣的人一定能有良好的發展，學習有好的成果，工作上有大的功績，成為領導眼中的好員工。

如果乙個人沒有自律，在完成某項任務時會一直拖延，他可能會想到自己今天遇到的疲憊，明天就會寫計畫。 到了明天，我會覺得離開計畫還比較晚，還可以再玩幾天，所以不需要那麼著急。 玩了就丟心了，再往下玩下去，上不來就出不來，就會被領導批評。

一次就好了，因為年輕人比較好玩，如果發生兩次甚至三次，就會被領導解雇，根本無法繼續工作。 自律在學習中尤為重要，尤其是對大學生而言。 因為大學學習是靠你自己，沒有人在你耳邊催促你。

比如想考某級，可以提前計畫好，然後去圖書館學習，不能浪費時間。

對一些人來說，乙個自律的人就像乙個完全沒有娛樂的機械人。 這種領悟是一種失手，他們只是在努力完成計畫中的任務，計畫外的時間也會是休閒，比如和朋友一起玩遊戲或者逛街。 自律的人在學習的時候會讓別人學習，在別人分心的時候還在學習，所以效率更高，可以提前完成任務，然後繼續下乙個計畫。

他們的日子很充實，完全沒有失落感。

只要能有自律，在考試或者工作的時候，就能事半功倍的成績，根本不用那麼著急。 這個習慣是從小就養成的，父母一定要注意。

長得非常好看，乙個自律的人很可怕。 自律的人能夠達到自己想要的目標，通常會變得很優秀，但是他們很自律，對事情有很強的控制力，這是非常可怕的。

自律的人會給自己定很多規矩，然後按照規矩行事，不會做超出規矩的事情，乙個自律的人他非常積極，而且做事很有效率，很容易成功。

能夠規劃自己的工作和休息時間，能夠調整自己的狀態，能夠保持足夠的睡眠時間。

讀書、健身、節食，每乙個在朋友圈裡把自律發揮到極致的人，都會讓我們一邊餓一邊無聊一邊刷手機，這些人為什麼能這麼自律呢？ 自己仰望他們！ 冉鵝，下一秒就壞了，哎呀，嗚

那麼，為什麼他們能夠自律並感到沮喪呢？

看到他們自律地飛翔，不斷學習和衝鋒，不斷輸出知識，每天不斷賺錢，不斷把自己拉得越來越遠，我哭得像個五寸肥人，一邊沮喪地恨自己，一邊像阿Q一樣傻傻地安慰自己。 但是，自律的人真的像他們看起來那麼迷人嗎？ 是什麼激勵你繼續前進？

我知道，我開始跑步的原因其實很低，因為我從事的是地鐵行業，而且我住在地下室，整天不見太陽，我感覺到身上有黴菌的味道，濕疹很嚴重，當時很窮， 而且連治病的錢都拿不到，也不想吃壞大便藥，於是就開始跑步，想著通過跑步把體內的水分逼出來，哈哈，不知道這個理論對不對，就算是安慰效果，我也相信了，反正還是開始跑步了， 剛開始3公里，累得像個傻叉子，手裡拿著手機，跑步不協調，然而，跑了乙個月後，我發現濕疹好多了，於是我買了一套跑步速乾衣服，買了一雙跑鞋，買了乙個胳膊包，繼續堅持自己跑步。和同事聊天時，同事們也佩服我的自律，但其實心裡的苦怎麼能說呢？

所以，所謂的自律，其實對某些人來說，是不得已而為之，只能算是乞討謀生。 而真正有錢又有閒，不放鬆對自己的追求，努力工作的人，才算是真正的自律！

自律的人內心堅強，應該從以下幾個方面來解釋。

首先，讓我們看一下自律的定義和內涵。

“自律”一詞最早被證實來自《左傳：喪宮十六年》。 自律是指在沒有他人監督和控制的情況下遵守既定的要求和規則，是一種主動行為。

因此，要自覺遵守規則，嚴格約束自己的行為，不被外界影響和惰性情緒所支配，堅持自己的意志，自覺自律。 乙個能夠遵循自己既定的行為準則並堅持規範自己行為的人，必須有很強的耐心，這樣他就不會被所有其他因素所左右。

其次，自律表現在面對佛法時的自制力。

自律的人有控制自己的能力，這也是人格的內在力量很強。 因為如果你沒有一顆堅強的心，你給自己定下的所有規則都會隨時改變，你就不會自律。 真正的自律是一種內在的信念，一種自我警覺和意識，會讓你意識到，你不強迫自己，你真的不知道自己那麼優秀。

如果心弱，就容易放棄自律，隨波逐流，因處境或遇到困難而退縮，隨便行事。 因此，乙個能夠自律的人，內心是堅強的。

最終，那些能夠自律的人，能夠成就一些事情，因為他的心很堅強。

大多數成功人士都是堅持自律的人，“有志者事竟成”，只要有野心和毅力，事情終將成功。 乙個自律的人，是乙個有毅力堅持做自己的人，是乙個有志於定了目標後去做的人，所以他的心一定是堅強的。 否則，如果他的心很脆弱，遇到困難就會半途而廢，那就不能叫自律，應該叫任性隨便。

在日常生活中，你要成為乙個自律的人，你所做的事情成功的機會特別高，因為乙個自律的人可以很好地控制自己的生活，這是內心堅強的表現。 其實我們知道，當乙個人真正自律的時候，他比別人更容易成功，他可以控制自己，並通過自我克制獲得堅持認真做事的態度，這也給了他一顆堅強的心，總是充滿積極的力量。

總之，乙個內心堅強的人，一定能夠自律，乙個能夠自律的人，內心也會堅強。 否則，沒有一顆堅強的心，我們怎麼能自律地控制自己呢？

那麼，我們怎樣才能成為內心堅強的人呢？

建議培養以下領域的能力。

首先，從整體上思考，能夠正確接受事物的各種結果;

二是培養專注力，減少外界環境對自己的影響;

第三：獨立承擔，能夠承受孤獨的孤獨，也享受獨處的快樂;

第四：自立自信，相信自己，勇於挑戰;

第五：積極樂觀，面對任何事情都不要消極，主動爭取，認真對待;

第六：持之以恆，不半途而廢，養成良好的完成習慣。

內心堅強的人會自律，自律的人更容易成功。