為什麼我穿拖鞋走路太多會腳底疼？

時間長了，壓力都在腳中央，所以感覺很痛。

因為拖鞋沒有像其他運動鞋那樣的緩衝功能，所以長期走路對腳部的力會比穿其他鞋受到的傷害大得多，所以很明顯，長時間走路難免會受傷。

足跟疼痛是一種骨科疾病，由附著在跟骨足底表面的肌肉和韌帶不平衡引起，導致骨膜被拉伸。 宜治肝治脾，疏通經絡，祛寒除潮，止血止痛。 1：

處方：牛膝草、木瓜、青草、桑枝、鐵線蓮、海藻、海帶各20克，紫蘇葉各15克，川草和黑草各15克，公尺醋200毫公升。 用法：

加水3000毫公升，濃湯液1500毫公升，加入公尺醋，趁熱燻患處，每天洗兩次，每次30分鐘，10天為乙個療程。 功效：熨燙乙個療程後，疼痛消失並癒合。

2：治療足跟痛 處方：吳茱萸和五味子10克。

使用方法：將藥磨細，將患足鞋墊的鞋跟平放，用兩層軟布蓋住，穿戴走動，每天更換一次敷料。 療效：

服藥5天後見效，有效率100。 3：跟骨骨刺的治療處方：

熟地25克，牛膝草、木瓜、杜仲、桂味9克，漢方基6克，甘草煮熟，肉桂3克。 用法用量：湯劑，每日1劑，共2次。

外用洗滌處方：60克肥皂，16克人發。 用法：

用水煎藥，除去渣，取液體，浸泡患處，每日2次。 浸泡後，用三角針在患足足跟中線刺針，將針刺入紅白相間的肉深厘公尺，然後扭動並離開針頭30分鐘，每天一次。 療效：

內外治療3 5天，有效率100

去醫院檢查是否是痛風。

腳後跟疼痛的原因有很多，所以要注意保暖。 您可以熱敷或將腳浸泡在熱水中，也可能是由錯誤的站立姿勢引起的。 如果您在站立時將重心放在腳後跟上，可能會導致腳後跟疼痛。

有一些方法可以維持足跟疼痛：

1.休息; 2、選擇鞋底厚實、鞋底柔軟、鞋墊柔軟的鞋子，鞋跟處最好有一定的曲率，以適應鞋跟的弧度;

3、腳後跟應有緩衝，如矽膠製成的腳後跟疼痛墊，保護腳後跟，減少摩擦;

4.功能鍛鍊。

腳後跟疼痛與穿拖鞋關係不大。 它被認為是腎虛的問題。

指導：寄乙份舌頭看一看。 您可以考慮請中醫醫生看一下，然後選擇中藥，例如六味地黃丸進行治療。

最好去醫院檢查一下。