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匿名使用者2024-02-12。。。遇。 我看你還有失眠，不是失眠。
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匿名使用者2024-02-11網路真的是空蕩蕩的，大家開始和你聊天的時候都覺得很新鮮，她可能覺得好玩什麼的，或者說她是真的喜歡你，但你要知道，異地戀其實是挺痛苦的。 女人需要渴望有乙個男人在身邊，而不是在遙遠的地方擔心
因為，在你沒有**之前，她心裡肯定有你的乙個形象，但結果，當她看到真實的你時，一切都變得現實了，你絕對不是她想象的那樣，她突然覺得挺奇怪的，不自然的，就是這樣，我敢肯定！
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匿名使用者2024-02-10會有彼此的愛，但他們不能在一起
網際網絡不一定是虛幻的，畢竟手在控制鍵盤，顯示器前的人不是假的。 人是容易情緒化的，我覺得只要真心相愛，就會有結果。 如果失眠，睡前給對方乙個**就行了。
說晚安。 這樣，心臟會更加穩定！
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匿名使用者2024-02-09網路是虛擬的，你們都是坐在螢幕上的兩個人，虛擬世界也有真實的感受，但真實感受的概率實在是微乎其微，我們無法預測的是明天，但能夠把握今天也很好，不要抱太大希望，不要強迫別人替你改變， 做乙個真實的自己，不要給自己留下遺憾， 我想在乎過程，結果有時候在大愛面前很渺小，所以就好好享受這個過程， 我們要把很多事情一分為二，不是每件事都會那麼完美和完整，這就是我告訴你們要為彼此準備的， 給自己一點空間，也給對方一點空間，如果，不開心，那就放手;如果你不能放棄它或放手，那麼它是痛苦的。
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匿名使用者2024-02-08失眠只是乙個藉口，對吧？ 分手是最終原因！
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匿名使用者2024-02-07無聲的時代，或許離愛情不遠了。
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匿名使用者2024-02-06你很愛她，趕緊娶她吧，如果沒有，那有時間多陪她就好了，或者更有實力，哈哈。
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匿名使用者2024-02-05讓自己累了，然後讓床溼了，你就可以睡覺了。 工作或鍛鍊。
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匿名使用者2024-02-04呵呵，你的情況和我差不多。 當他睡不著的時候，我讓他看看手機上的照片。
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匿名使用者2024-02-03兄弟！ 你失眠了！！ 如果你們住在一起，你們也會失眠。
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匿名使用者2024-02-02哈哈，正常！ 戀愛中！ 過渡期結束了，真是太好了！ 你什麼都做不了！ 哈哈哈！
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匿名使用者2024-02-01最好的辦法是住在一起。
解決相思之痛。
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匿名使用者2024-01-31他希望你身體健康。
你必須睡個好覺。
我有精力陪她。
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匿名使用者2024-01-30想想她是正常的，也是對的！
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匿名使用者2024-01-29戀愛中的人就是這樣1
習慣就好了！
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匿名使用者2024-01-28給她找心理醫生，或者你可以在網上諮詢心理醫生，根據你給我的情況來判斷。
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匿名使用者2024-01-27你只是抱著她說：“寶貝，你怎麼了？ 別害怕，我已經幫你搞定了。
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匿名使用者2024-01-26嘗試吃健腦食物：
1.大豆及其製品。 大豆含有優質蛋白質和大腦必需的八種氨基酸，可以增強腦血管功能，抑制體內膽固醇的積累，預防心血管疾病。
2.芝麻和核桃。 這兩種食物具有補氣、強筋、強腦的作用。
3.龍眼和紅棗。 龍眼含有磷脂和膽鹼，有助於神經功能的傳導。 紅棗能健脾食慾，調氣止鬱，對神經衰弱的防治有明顯療效。
4.金針（黃花菜）。 對於神經過度疲勞的人，應大量食用，以預防神經衰弱和失眠。
5.各種腦骨髓食物。 各種動物的大腦中含有大量的腦磷脂和卵磷脂，是人體大腦的良好滋補品。
嘗試以下食品補充劑來幫助您睡個好覺：
核桃：核桃是一種滋養強韌的產品，可以治療神經虛弱、健忘、失眠、多夢和飲食不良。 每天早晚吃一些核桃仁，或取核桃仁、黑芝麻、桑葉，搗成泥狀，每粒5克，每天1粒，一日2次，有利於睡眠。
紅棗：性香扁平，滋養胃脾，滋中興氣。 失眠患者應單獨使用紅棗30-60克，在湯劑中加入少許糖，每晚睡前服用。 也可以取紅棗20顆，蔥7根，加水3000毫公升，煮至l000毫公升，除去渣即可食用。
龍眼：甜而溫，無毒。 龍眼肉滋心脾，養血鎮靜神經，能治失眠、健忘、神經抽搐等。
中藥**心脾虛、失眠等夢方“桂脾丸”有龍眼肉。 失眠時，龍眼肉酸棗仁9克，種子15克，燉湯，睡前服用; 您也可以在睡前服用幾片新鮮的龍眼。
小麥：口感甘甜平淡，有補血鎮靜神經的作用。 選浮麥60克，紅棗15克，甘草30克，加水4手腕，早晚炒至1碗。
桑葚：甘冷，具有補血補陰的功能。 失眠患者可服用l00克桑葚，加適量水煎湯後內服，每日1劑，療程不受限制。 也可以服用桑葚軟膏，每次1湯匙，每日2次3次，用溫水或公尺酒送服。
蓮子：蓮子有滋心舒緩神經、心悸和焦慮睡眠不真實且脾胃虛弱的作用，可取蓮子和蓮子10克，加入適量糯公尺煮粥，加入棕櫚蓮葉1片， 蓋在水面上，粥很好吃。對於夢境多、失眠的人，可以用30顆蓮子心，加少許鹽，用水煎，每晚睡前服用。
醋：當你累了，睡不著的時候，取1湯匙醋，放入溫開水中，慢慢服用。 閉上眼睛喝酒，一會兒就可以睡著了。
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匿名使用者2024-01-25睡眠不規律最容易導致氣血不足。
建議多吃紅棗，紅棗溫潤滋血液，能鎮靜心靈和睡眠，滋養血液，提高免疫力，效果很好。
最好的是新疆紅棗，可以生吃，也可以煮粥，一天七八個。
如果需要，請到我的空間來。
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匿名使用者2024-01-24上夜班的人一般都是這種情況，所以沒有特別的方法，試試安眠藥。
還有乙個建議，不要上夜班，這對身體真的很有害。
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匿名使用者2024-01-23運動半小時後，乙個人在身體疲憊時很容易入睡，睡得很香。
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匿名使用者2024-01-22失眠可以和複方五味子片一起用，我用了3個療程，多年的失眠已經治好了，現在我已經停藥2個月了，我的睡眠**一直很好。
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匿名使用者2024-01-21
清晨起床，白天多運動，多做需要集中注意力的事情，你的精力就會耗盡，晚上自然會入睡。
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匿名使用者2024-01-20
感受自己用心跳出這個世界。
完全進入另乙個更美好的世界。
這裡的空氣非常清新。
這裡的陽光特別好。
因為那個不屬於你的人已經走了。
從而也帶走了乙個舊世界。
你應該歡欣鼓舞。 你應該歡欣鼓舞。
你必須松一口氣。 乙個全新的世界正在向你走來。
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匿名使用者2024-01-19
n年前試過，但是有朋友陪我度過這段時間，這段時間真的很辛苦，每天晚上我們都會聊天，有時我們會唱歌、跳舞、表達感情...... 時間長了就好了。 你也必須這樣做。
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匿名使用者2024-01-18
花更多的時間與朋友在一起，你就會發現。
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匿名使用者2024-01-17
如果你睡不著，那就做一些有意義的事情吧！
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匿名使用者2024-01-16
我的經驗是每天晚上睡覺時喝兩。
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匿名使用者2024-01-15
只需購買幾片安定片劑即可。
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匿名使用者2024-01-14
她精神壓力太大，有時間多溝通，看看她有沒有遇到疑難問題要解決，你也可以給她出主意，帶她到風景好、氣候適宜的地方玩樂放鬆。
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匿名使用者2024-01-13
如何輕鬆管理失眠？ 睡前洗個熱水澡，放鬆心情。 或者，找點事情做，直到你筋疲力盡。
目前，以下方法有：物理、西醫、中醫腦平衡。 選擇適合您的一款，為自己解決難題。
祝你好運**！
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匿名使用者2024-01-12
其實最重要的是壓力會引起煩躁，同時也可能很熱，容易導致失眠和做夢，所以作為男朋友，多聽聽女朋友的聲音，給她準備一些涼茶或者食物來減火，這樣才能早日好起來， 緩解壓力，熱量就會消失。相信我，我曾經是這樣的。
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匿名使用者2024-01-11
趕緊去醫院** 你還在等什麼？
1、樓主不要慌，無線網路是需要專業人士到你家按的，會給你乙個類似U盤的東西，具體步驟不好說，可以玩無線網路運營商的**諮詢，**好像是10086，找人工服務，如果你有專業的**， 更好。。 >>>More
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