磨牙的習慣很嚴重，初中沒有時間做作業，怎麼改，15

晚上 9 點 9 點 10 分 上午 9 點 15 分 上午 9 點 20 分設定鬧鐘 5 分鐘 不要改變它！ 推並提醒自己做作業並注意，例如，如果你在發呆，鬧鐘會響起提醒你應該做作業，直到你逐漸感覺到鬧鐘在你做作業時困擾著你，你可以延長2-5分鐘，逐漸地你不需要鬧鐘提醒。 祝你好運，及時做出改變！

這真的很難改變，你還不如多和父母溝通，向父母求助，讓他們多監督你，下定決心相信自己會成功！ 我們需要為未來打下良好的基礎。

我小時候和你一樣。 我經常做不完作業，被老師懲罰。 如果你擅長學習，我推薦你。 晚上不要做功課。 讓老師懲罰幾次，老師就習慣了。

前提是你好好學習，否則你的同學會看到你到處都是。

你性格遲鈍，適合做研究工作，這是性格問題。 沒有必要改變它。

如果你沒有足夠的自制力，你必須幫助別人。

但我相信你可以。

你可以把你的家庭作業和課外書籍分成幾塊。

完成時間用完你的家庭作業。

例如：做五個問題。

閱讀兩頁課外書籍。

不要讓你的時間閒著。

也可以看電視。

然而，廣告時間仍然是閱讀課外書籍。

就是這樣。 如果你無法控制自己。

是時候壓縮了。

我不能把它當成電視機，拿一塊布擋住窗戶，就好像這個世界裡只有你和書桌一樣，作業本，課外課本，可以放在別的地方，把它當成找不到一樣對待。。

唉，我想我當時就是這樣回來的。

很多學生在作業上拖延，總是在父母的“督導”下勉強完成作業，甚至不完成作業。 其實孩子喜歡做作業，主要原因是孩子缺乏時間和效率的概念，有的孩子學習興趣低下，容易拖延。 因此，家長應採取鼓勵或正確引導的方法，糾正這種不良的學習習慣。

1. 鼓勵更多。

更鼓勵地評估您的孩子，少說“慢”。 經常批評孩子“動作慢”，孩子每次都會覺得自己的學習時間很長，容易出現一些“小插曲”：發呆、上廁所等。

因此，家長需要改變孩子對自己的評價：只要在學習的同時不做其他任何事情，就可以跑得快。

2.速度測定方法。

感覺就像“我可以很快”。 記錄您可以在乙個單位時間（例如，10 分鐘）內寫多少個單詞和可以做多少個問題。 然後，計算一下以這個速度完成所有作業需要多長時間，結果肯定會讓孩子大吃一驚：

我本來可以這麼快做到的！ 久而久之，培養孩子快速做作業的習慣是有益的。

3.讓你的孩子“快速而有價值”。

父母應該讓孩子覺得“這是值得的”。 孩子很快就完成了學習任務，那麼多餘的時間怎麼辦呢？ 目前，許多家長利用這段時間讓孩子“加餐”（額外的家庭作業）。

這樣一來，孩子就會覺得還是慢下來比較好，反正越快，任務越多。 因此，節省下來的時間應該用於讓孩子做一些他感興趣的事情。

4.讓孩子多問問題。

如果孩子的作業中有什麼他不知道或看不懂的地方，家長會鼓勵孩子多問一些問題，主動幫助孩子完成作業。 這樣，孩子就不會在他不明白的問題上拖延太久。

5.適當的懲罰。

有時，孩子經常拖延，沒有完成作業，也可以用適當的懲罰，讓孩子嚐到磨磨蹭的後果。

孩子一般沒有時間感，開始一直磨磨蹭蹭，想睡覺就著急。 一方面，父母應該告訴他，如果他不抓緊做作業，他上床睡覺時會像昨晚一樣哭泣，另一方面，告訴他快速完成作業有什麼好處，當然，孩子很現實，他想要的好處是看得見的，真實的， 所以拿出能吸引他的好東西，或者讓他做他一直想做而他不被允許做的事情。 這樣做幾天後，與您的孩子總結他在過去幾天快速完成作業的收穫，並鼓勵他繼續這樣做。

採取堅定的立場。 作業完成不了，老師要處罰，作業完成不了，就要被老師罰幾次。 或者有意識地訓練學生寫作業，看看是做不好還是寫得慢，或者是不是喜歡在寫作業時玩其他東西，然後根據具體情況決定措施。

給他乙個夢想，乙個努力學習的理由。

孩子做事的方式和父母的作風也是有原因的，父母也要反省。

用心陪伴，理解孩子。

陪孩子寫作業時，沒有分心，孩子的作業很認真。 自己嘗試家庭作業的難度，體驗家庭作業的時間，了解孩子遇到的問題的處理方法，以及處理問題所花費的時間。 下到河邊去了解深度，品嚐梨子的甜味。

自己嘗試一下，並教育它有充分的根據和現實。 為了真正幫助孩子。

發現優勢，及時肯定，支援和鼓勵。

例如，如果你發現你的孩子比昨天提前幾分鐘完成了作業，或者你發現你的孩子今天的作業質量比昨天好，你應該根據實際情況及時肯定孩子的行為，以鞏固這一成績。 總之，要仔細觀察，找出進度點，及時肯定，積極激勵。 讓孩子也感受到學習的樂趣。

讓孩子體驗到“快”的好處。

在生活中，父母總是比較積極地為孩子尋找更多的試卷、練習、練習冊，這叫做“熟能生巧”，但他們不知道，在孩子眼裡，繁重的任務只會挫敗他們的學習興趣。 如果想學得快、理解快、記憶力強，可以學習“精英速讀記憶”等快速閱讀方法，可以有效提高孩子的閱讀速度，理解快和關鍵記憶力，每分鐘一兩千字的閱讀速度非常輕鬆，其次還有針對注意力的專門訓練， 閱讀、理解、思維和記憶，所以有興趣可以看看。

設定適當的獎懲方式，以激勵和監督。

具體的獎懲要與孩子討論制定，這樣才能輕鬆落實。 孩子之所以寫作業很慢，半個小時的作業要花兩個小時才能完成，是因為寫作業的過程給他帶來了不愉快的經歷。

大二學生總是喜歡在電視機旁邊完成寫作作業。