14歲女孩的頭髮對身體有什麼影響嗎？

通常，這是由於遺傳而發生的但是如果沒有遺傳因素，那麼就應該考慮女孩本身是否缺乏某些維生素，因為在維生素缺乏的狀態下，身體最直接的部位就是頭髮或者膚色，建議你去當地的正規醫療機構做一些相應的檢查，然後在醫生的指導下， 用科學的方法進行合理的**和緩解，不要相信一些偏方或流言蜚語，以免耽誤孩子的最佳**期和緩解期， 當然，如果做了相應的檢查，證明孩子根本不缺乏任何營養素和維生素， 我們不應該太擔心，在日常生活中也可以通過以下方法預防或嘗試改善它：

1.全面的營養補充

首先，對於14歲的女孩來說，正是身體生長最快的時期，這個時候我們首先要注意綜合營養補充，如果覺得頭髮有問題，那麼我們應該更傾向於保證自己的頭髮在飲食方面是健康的， 比如多吃黑芝麻之類的，當然短期內不會有效果，只有堅持才能看到一些效果。

2.合理運動

適當的運動對於乙個成長中的孩子來說也是非常必要的，因為運動可以加速孩子體內的血液迴圈，不斷調節內分泌，保證孩子充分吸收身體的營養和健康成長，所以我建議家長們應該根據孩子的具體情況，為孩子制定乙個鍛鍊計畫， 並堅持很長時間。

3.睡個好覺

睡眠對於乙個成長中的孩子來說非常重要，睡眠不足不僅會使孩子的身體發育不完整，還會影響孩子的智商，所以無論孩子學習多麼繁重，都要保證孩子有足夠的睡眠時間。

其實我覺得，如果乙個女孩的頭髮長成褐色，很可能是遺傳因素造成的，當然也可能是體內缺乏某些維生素。

這種情況是缺鋅引起的，也可能是遺傳因素引起的，但這些情況對身體都不是很有害，但最好去醫院檢查一下。

如果是遺傳影響，那沒有錯。 但是，如果它迅速從黑色變成棕色，則很可能是黑色素減少，可以使用藥物來促進黑色素的分泌。