人們說我太嫉妒了。 我該怎麼辦？

這是一種心態不平衡的表現，它應該是由家庭環境造成的，要解決問題，你要找到原因，你嫉妒別人的原因是什麼，你為什麼嫉妒。 如果你真的找不到原因，那麼你必須自己控制它，這很困難，但你應該能夠做到，因為如果你現在問這樣的問題，那就意味著你知道你做得不對。 還有，別人的好大多是有原因的，不努力誰也得不到，所以別人付出後得到快樂是正常的，如果你不知道別人付出了什麼，那就說明你很膚淺。

比如，如果乙個工人賺了很多錢，那麼他一定付出了很多體力勞動，而乙個被別人愛戴的老師，除了學識淵博、教學好之外，還發自內心地關心自己的學生，讓別人真正尊重他。 而如果你是工人，你覺得別人賺的錢比你多，當老師覺得別人沒人紅的時候，那你就不是工作太多了，你不是違法工作，你只是和學生打交道，教完書後你也不太在乎，所以別人受到歡迎是正常的。 所以，以後如果遇到什麼事，就要冷靜下來，多找找自己裡面的問題，慢慢地你就會變得平和，生活也會越來越幸福。

既然你不是乙個吝嗇的人，那就試著改變這一點。 當某人有好事或成功時，慷慨地祝賀或祝賀他們，以便您的朋友知道您的想法。 當這樣的時刻多了，別人會逐漸改變對你的看法，你會感到快樂。

一點經驗，希望對您有所幫助！

1.找到你嫉妒別人的原因

首先，我們要從自己身上找到原因，為什麼會有嫉妒，是我們小時候的一種自然本能嗎？ 還是嫉妒，只有在你長大後才會通過人際交往出現？ 只有找到源頭，才能解決問題。

2.不要有比較的心態

中國人大部分人都會有比較的心理，學生比較成績，男生比收入，女生比較美貌，總知道凡事都是和別人比較的，比自己差，看心裡舒服，比自己好看嫉妒。 這本身就是一種病態，所以不要有比較的心態。

3.把嫉妒變成自我激勵

既然是嫉妒，那就把它變成一種自我激勵的動力，努力學習，努力拼搏，為自己的理想而奮鬥，相信總有一天你們會超越對方的命令。

4.對他人誠實

在與人交往的過程中，要坦誠相待，不要在心裡隱瞞任何秘密，不要在背後說別人的壞話。 紳士坦率開朗，正直，站得筆直，行為端正。

5.收起自己的巨集觀偏見和誤解

你嫉妒的物件，請不要誤會，收起你的偏見。 對方的成就不是你想象的那樣，一切都是你的猜測，就算和你想象的一樣，也跟你沒關係。