如果我的嫉妒和猜疑太重怎麼辦？

猜測是你對她不放心，你仔細想想，她平時是怎麼對待你的，有什麼讓你擔心的嗎，她是那種人嗎，還是憑空猜測只會增加你的負擔。

嫉妒是每個人都有的，所以你不必太擔心。

過度的嫉妒是有害的。 如果乙個人不能合理地調節和控制自己，他的嫉妒就會對他人構成威脅，同時也會造成自己的心理負擔。 如果你已經感受到了負擔，你需要調整。

你也可以把嫉妒的物件當作對手，挑戰他不要攻擊他。 俗話說：功夫深，鐵杵就磨成針。 別人能做的事很多，我也同樣有能力做到，而且我可能會做得更好。

嫉妒：一般有兩種情況：

1.嫉妒別人，看不出別人比自己好，自己也做不到，所以我想盡一切辦法讓別人做不到。

2、我嫉妒別人，我不能容忍自己不如別人，別人能做到，我也必須做到，所以我盡力超越別人，比別人好。

嫉妒是每個人的共同點，這取決於你的心理是陽光明媚還是黑暗。 我很感激。

第二，我也希望你是這樣的人，這樣的人是乙個不甘落後的強者。

那請你先敞開心扉，你是嫉妒她身邊的人，我覺得你太在乎她了，害怕失去她，其實愛情就像流沙一樣，越想抓住它，它就會慢慢從你的手中溜走。 把愛人綁得太緊，只會讓愛情窒息。 我覺得肯定有懷疑，但肯定有根據，毫無根據的懷疑是不行的，更別說說了。

你還不夠了解她，繼續說下去。

如果經常出現這種情況，建議你把你的童年告訴大家，這樣就容易找到原因，知道以後怎麼處理。

心有多寬，路就有多寬。

拓展你的視野，拓展你的心靈。

自信地去愛，大膽地去愛。

每個人都會有嫉妒心，枝混沌只是輕重，嫉妒重，就是對事物的看法比較偏心，性格不是特別開放謹慎，人要學會站在對方的角度看事，去看，去分享，這樣嫉妒，就會慢慢減少孝順。