油煙是數百萬人因室內汙染而死亡的原因，油煙的危害是什麼？

參觀花園會損害心腦血管，使血液中的油脂沉積在血管壁上，造成血管堵塞，並會誘發呼吸系統疾病，包括氣管炎、咽炎、鼻炎等，會加重哮喘，增加患肺癌的風險，或損害神經系統，引起失眠，或損害， 使**變得沉悶。

其中有的有害物質很多，對人體的心腦血管系統有很大的損害，容易導致血液粘稠，最終誘發心肌梗塞或腦梗塞。 而且油煙中有很多灰塵。 容易引起呼吸道疾病。

罹患癌症的風險增加。 而且對人體也是非常不利的。 也容易損傷神經系統，誘發阿爾茨海默病。

它會影響乙個人的呼吸道，並且可能會有非常嚴重的肺癌，並且還會影響乙個人的呼吸道並使其非常油膩，並且會變得非常缺乏彈性。 你會感到非常疲憊，你會經常在生活中跌跌撞撞。

油煙中的有毒物質會損害心血管系統、神經系統，削弱免疫系統的功能，油煙中所含的丙烯醛容易誘發呼吸道疾病，被公認為致癌物。

很多人喜歡在做飯的時候把油加熱到冒煙，這樣在做飯的時候會產生大量的油煙（尤其是油炸、炒菜、油炸食物），會引起眼睛刺眼，喉嚨窒息。 事實上，這種做法不僅破壞了食材的營養，還嚴重汙染了廚房的空氣。 油溫越高，烹飪時間越長，產生的有害物質越多。

從長遠來看，它會對人體健康造成極大的危害。 調查顯示，經常暴露在大量油煙中的家庭主婦患肺癌和其他疾病的幾率遠高於普通人。

研究發現，當油溫低於240時，油煙中的烴類物質對人的影響相對較弱。 當油溫超過240甚至達到270時，油煙中會含有強烈的致癌物質，對細胞染色體造成損害，誘發腫瘤。

那麼烹飪時如何吸入盡可能少的煙霧呢？ 首先，為了保持廚房良好的通風，最好安裝乙個可抵扣的抽油煙機; 其次，不要將油加熱到沸騰，也不要讓油長時間處於高溫冒煙狀態，這樣油煙就會大大減少。

最嚴重的當然是致癌，還能降低免疫力，導致食慾不振、不適、嗜睡，以及引起呼吸系統疾病、鼻炎、咽炎、氣管炎等呼吸系統疾病。

最容易患肺部疾病的，會渾身都是黑乎乎的，氣管會出現問題，還會經常咳嗽。

油煙的汙染對人體的危害是很大的，如果你經常生活在這種環境中，你容易患上肺癌，並且會出現頭暈、噁心嘔吐等症狀。

1.心腦血管疾病，長期存在於廚房油煙中的脂肪氧化物可引起心腦血管疾病。

2.肺癌，油煙中的有害物質會對人體的肺部造成很大的損害，長期吸入會導致肺癌。

它更容易患上肺部疾病，因為這種東西從人的呼吸道進入肺部並可能導致某些疾病。

它會影響太多的營養物質，會影響食慾，可能會影響人體的健康，可能會致癌，還可能影響身體的新陳代謝。