20個月大的寶寶可以喝酸奶嗎

不建議寶寶年齡太小，喝太多蒙牛人，濃度可以調節。

建議嬰兒期的嬰兒使用蒙牛幼兒奶粉系列等專用嬰幼兒配方奶粉，不宜直接喝牛奶，因為牛奶的蛋白質含量雖然高於母乳，但氨基酸含量一定較少，形成的凝塊較大，難以消化。

牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利於消化吸收; 它的乳糖含量低於母乳，以α-乳糖為主，必須加糖以增加卡路里。 乳汁中所含鈣、磷的總量高於母乳，但鈣、磷的比例不合適，不利於母乳的吸收。

酸奶是很多人都喜歡喝的乳製品，相當於牛奶酸奶更受大家的歡迎，尤其是對於一些寶寶來說，酸奶可謂是寶寶的最愛，確實有些酸奶品牌更好，酸奶中含有的乳酸菌可以增強寶寶的食慾，改善腸胃的消化功能。 讓我們來看看。

1、蛋奶：這個品牌的酸奶一直以酸奶的研發為基礎，對奶源的選擇非常嚴格，所以蛋奶在新鮮度和健康方面更有保障，而蛋奶酸奶在益生菌的選擇上也更重要，酸奶的品質更上乘， 這就是為什麼卡仕達酸奶更貴的原因。

2、簡愛酸奶：簡愛酸奶主打品牌是無新增劑、無防腐劑的產品，通過對牧場奶源的嚴格篩選，把控牛奶的品質，保證酸奶的營養價值，所以這個品牌的酸奶質量也比較不錯。

3、伊利酸奶：相信這個牌子的酸奶是大家比較熟悉的牌子，可以說是老牌子了，而且這個牌子不僅生產酸奶，還生產很多其他種類的乳製品，在質量和質量上都非常有保障，口感也更好。

最好不要喝酒。

10個月左右的嬰兒消化系統不健全。 喝酸奶容易腹瀉。

適合寶寶的食物。

不如吃一些更容易消化的流質食物，可以喝一點粥。

但要注意你吃的量。

多吃一些健康營養的食物，促進寶寶的成長。

給寶寶充足的水喝。

酸奶是通過在鮮奶中與乳酸桿菌發酵，或新增乳酸或檸檬酸製成的。 酸奶的營養成分與鮮奶相同，由於酸度增加，蛋白質凝乳變得更稀，更容易消化和吸收。 同時，其中的乳酸桿菌可以抑制腸道中的大腸桿菌，因此適合嬰兒飲用，尤其適合腹瀉的嬰兒飲用。

但是，由於目前市面上有很多以酸奶為旗下的乳酸菌飲料，乳酸菌飲料中所含的牛奶量非常少，主要是水和一些乳酸桿菌的新增，所以其營養價值和酸奶無法比擬，乳酸菌飲料不是乳製品， 但是一杯飲料，而乳酸菌飲料並不能代替寶寶每天需要喝的牛奶。因此，家長在購買酸奶時，一定要認識到它是正宗的酸奶產品，而不是乳酸菌飲料。

此外，由於酸奶有一定的酸度，所以也沒有必要每天給寶寶吃太多，以免影響胃腸道的正常pH值。 一般寶寶1歲以後就可以喝酸奶了，每天喝1 2小杯。

1歲以後的嬰兒可以喝。

每天喝150毫公升酸奶，相當於滿足1 3全天生長發育所需的能量和鈣。 酸奶與母乳非常相似，易於消化，特別適合消化系統不成熟的嬰幼兒。

酸奶促進大腦發育。 酸奶中含有半乳糖，半乳糖是大腦和神經系統中腦苷的一種成分，與嬰兒出生後大腦的快速生長密切相關。 兩歲前是大腦發育的關鍵時期，此時保證充足的能量和半乳糖**對促進嬰幼兒的生長發育有很好的作用。

酸奶可以預防腹瀉。 腹瀉是嬰兒期和兒童早期最常見的疾病。 酸奶含有足夠的乳酸菌，酸度適宜，經常食用酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫力。

每天喝幾公斤酸奶會導致腹瀉。 酸奶對嬰幼兒的健康非常有益，因為它增加了抗生素對病原菌的敏感性。

寶寶的胃腸功能尚未完全發育，不能充分吸收酸奶中的乳酸菌，否則容易引起胃酸過多，影響胃粘膜和消化酶的分泌，降低食慾，破壞人體內的電解質平衡。

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你可以喝一些，但最好不要喝。 特別涼歪歪扭扭的，這是飲料，最好給寶寶喝水。

1.半歲以下的嬰兒不應該喝酸奶。 酸奶含鈣量較少，新生兒正在生長發育，需要大量的鈣質，而酸奶是由乳酸菌抗生素產生的，雖然可以抑制和消除許多病原微生物，但同時也會破壞有益菌對人體的生長條件，也會影響正常的消化功能， 特別是對於患有腸胃炎的嬰兒和早產兒。

2.不要用酸奶代替配方奶粉。 配方奶粉是除母乳外最適合嬰兒的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純乳，達不到配方奶粉的營養水平，不能滿足嬰幼兒的營養需求。

3個月內不吃鹽，半年內不多喝果汁，1年內不吃蜂蜜、酸奶、蛋清、果凍，3年內不喝茶，5年內不吃補品，10歲內不吃鹹魚。