如何美白牙齒

如果你想美白你的牙齒，你首先要知道我們可愛的牙齒是如何變黑的，然後你才能找到合適的藥物。 第一：刷牙工作不到位，牙齒清潔不徹底會導致食物殘渣留下的牙垢和牙菌斑的形成，刷牙不當最容易損壞牙齒表面的牙釉質（對牙釉質的損傷是一件非常嚴重的事情，這意味著你的牙齒已經失去了健康保障， 而且牙齒不白是不可避免的）。

第二：飲食太肆無忌憚，我們都知道常年吸菸的人會比不吸菸的人有黃牙和棕牙。 同樣，吃得太隨意的人也不會有潔白的牙齒。

經常食用濃茶、咖啡和咖哩等食物會弄髒牙齒，許多碳酸飲料（如可樂）會導致牙釉質受損。 第三：過度護理，把握適度原則 這個原則是大家都知道的，牙齒護理當然是必要的，但過度護理會帶來新的麻煩。

例如，經常清潔牙齒會損壞牙釉質，嚴重時會脫落牙釉質。 第四：由牙齒疾病引起，健康的牙齒才有資格談美白，當你的牙齒有嚴重的蛀牙、四環素類牙齒、氟斑牙等時，牙齒美白是一件很難做到的事情。

美白牙齒的方法有很多種，冷光美白是目前公認的一種高效安全的美白牙齒的方法，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉著，還可以進入牙齒的深層，達到脫色的效果。 在美白牙齒的同時，您還應該照顧好牙齒。

牙齒美白一般可以通過雷射清潔來完成，也可以通過冷光美白來改善。 雷射洗牙主要利用超聲波振動清潔牙齒表面，可以去除牙齒表面的色素沉著，改善牙結石或牙菌。 如果出現嚴重症狀，通常需要通過冷光美白來改善，這是牙科中常見的方法。

在日常生活中，我們必須注意飲食調節，儘量減少著色食品的攝入。

潤濕牙刷，加入少許小蘇打，撒上鹽，用中等壓力的軟刷刷牙，刷牙後用清水漱口，每週使用一次。

每天刷牙兩次，不是拔牙，而是圍成乙個圓圈，乙個接乙個，每次五分鐘，並使用美白牙膏。 堅持一周，清潔牙齒。

吃飯時，注意不要在吃完後立即吃熱的東西，反之亦然。

吃色素，喝茶、咖啡等，記得立即用清水漱口。

你可以用小蘇打一周，或者用檸檬刷牙，它很快就會變白。

通常多吃蘋果和士多啤梨來美白牙齒。

1.牙齒清潔是立竿見影的，但對牙釉質不是很好;

2.在牙膏中加入鹽，效果較慢。

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告訴我我的經歷。 我的牙齒很直，沒有蛀牙。 但是我小時候不喜歡刷牙，所以我的牙齒變黃了。

每次媽媽去炫耀我的好牙，我都討厭給人看，高二開始的時候，我就開始美牙了。 我嘗試了很多方法，比如嘴裡放醋、嚼花生、用很多牙膏，但都行不通。

牙齒美白的方法有很多種，可以有貼面、瓷器、藥物美白、雷射美白。

如果牙齒中有牙結石，可以通過洗牙來解決。

如何刷牙。 1.垂直刷牙，平行於牙齒之間的縫隙。 2.將牙齒的所有 3 個側面刷到 3 個一次需要 4-5 分鐘，每天 2-3 次。

牙齒美白很好，現在有很多方法可以美白。

用蘸有檸檬汁的棉籤擦牙，我試過了，它有效。

我用的是美白牙膏，十幾塊錢就好了。

牙齒美白可以通過冷光美白或瓷貼面來完成。

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口紅的顏色總是錯的，因為你的牙齒不夠白。

建議每次刷牙時在牙膏上滴一滴醋，堅持一會兒，牙齒會很白！

我就是這樣美白牙齒的，很多人都稱讚我牙齒的白。

你試一試，我通常不會告訴你這個家庭療法！

我怎樣才能美白牙齒？

使用含有美白成分的中高檔牙膏，正確刷牙，不要橫刷，最好不要喝花茶，綠茶也有美白牙齒的成分，也可以用蘇打水，最好在吃完後用漱口水。

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牙齒發黃的原因主要是由於飲食、不注意口腔衛生、某些藥物等。 建議去正規醫院的牙科科，讓醫生處理，建議注意口腔衛生，按時刷牙，飯後漱口，希望能幫到你。

超聲洗牙的優點是省時省力，一般可以在一小時左右完成整個口腔的表面清潔。 超聲波清洗後，應使用探頭仔細檢查是否有缺失的牙垢，如果有一些細小的牙垢和相鄰的牙垢殘留，應使用手動儀器將其清除。

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