空氣濕度對健康有什麼影響？

在夏季，當室內濕度過高時，會抑制人體的散熱，使人感到非常炎熱和煩躁。 在冬季，當室內濕度過高時，會使人感到寒冷、沮喪，容易感冒，人們生活在相對濕度為45%-65%的環境中最舒適。

2003年國家頒布室內空氣標準，夏季降溫時相對濕度應為40%-80%; 冬季採暖應控制在30%-60%。 適合老人和兒童的室內溫度為45%-50%; 對於患有哮喘等呼吸系統疾病的患者，最佳室內溫度在40%至50%之間。 很難感覺到濕度，因此建議在家中安裝濕度計，以便隨時調節房間內的濕度。

空氣濕度需要上公升，房間需要關閉一段時間。 如果空間過大，加濕效果可能會減弱。

其實濕度越高越好，使用加濕器時要注意濕度控制。 低濕度使人緊張乾燥，容易引起支氣管炎、流感、鼻炎等呼吸道疾病; 濕度過大也會影響人體與環境之間的水分平衡，使人感到窒息。

冬季適宜人體空氣的相對濕度為40-60。 既不太乾也不太濕。 此外，使用加濕器時，門窗不應長時間關閉。

由於室內濕度高，增加了供暖裝置的啟用，溫暖、潮濕、骯髒的空氣容易滋生細菌，不利於健康。

乙個健康的濕度環境是45%到65%，在這樣的濕度條件下，人體感覺最舒服，各種病菌不容易傳播。 濕度高於65%會引起人體呼吸系統和粘膜不適，降低免疫力。

如果室內空氣不流通或相對濕度小於35，室內溫度超過25，人體開始吸收外界的熱量，你會感到熱。 如果溫度超過35度，那麼身體的汗腺就開始啟用，通過輕微的出汗積聚體溫，心跳加快，血液迴圈加速，你會感到頭暈，全身不適和疲勞，嗜睡，熱難耐。

相反，當溫度降至 4 以下時，您會感到寒冷。 當室溫在8-18之間時，人體會向外界散熱，室內微風吹拂，室內相對濕度在40-60之間，你會感到舒適和健康。 在房間舒適的溫度範圍內，濕度對人體的影響不太明顯。

但是當相對濕度達到28，相對濕度達到90時，你會有溫度達到34的感覺。

這是因為濕度高時，空氣中的水蒸氣含量高，蒸發量低，人體排出的大量汗液難以蒸發，體內熱量不能自由散發，所以會感到悶熱。 僅從相對濕度來看，最適合人體的空氣相對濕度是40-50，因為在這個濕度範圍內，空氣中的細菌壽命最短，人體會感到舒適，呼吸均勻正常。

據氣象專家統計，當相對濕度達到30時，中暑的溫度為38，當相對濕度達到80，溫度為31時，體質虛弱的人有時會引起中暑，如果在冬季遇到低溫高濕，人們會感到潮濕和寒冷。

夏天，如果空氣濕度高，會讓人感到非常悶熱，會影響人體水分的排出，容易引起中暑等問題。 在冬季，空氣濕度很高，溫度很低，大氣中的水蒸氣會吸收人體的熱量，使人感到寒冷，容易感冒，如果濕度達到80%以上，人們可能會患上風濕病、腎病等問題。

一般人在 45-55% 的相對濕度下感覺最舒服。

電器除了經常開啟電器，讓它們公升溫驅潮外，電器應該在待機狀態下通電，極小的功率消耗可以產生適量的熱量，保持電器內部乾燥，達到防潮保護的作用。

1、根據國家室內空氣質量標準要求：冬季室內空氣濕度標準為30%60%，濕度指數為50%60%的環境最舒適，室內溫度不宜高於24度。

2.空氣濕度是指空氣的濕度。 一般相對濕度指示。 相對濕度是相同溫度下空氣中實際水蒸氣密度與飽和水蒸氣密度的百分比值。

人體在室內感到舒適的最佳相對濕度是49 51，如果相對濕度過低或過高，人體都會感到不舒服，甚至對人體有害。