如果我的寶寶在夏天得了痱子，我該怎麼辦？

夏天的溫度就像蒸籠一樣，炙熱的高溫會讓我們成年人感到很不舒服，對我們年幼的寶寶來說更是難過。 因為炎熱的溫度不僅讓寶寶受苦，還讓他們長出痱子，也就是我們常說的熱痱子。 痱子對寶寶造成的不適，可能會導致寶寶抓撓**，導致更嚴重的後果。

因此，當寶寶在夏天出現痱子時，我們父母應該如何幫助寶寶緩解和祛除痱子呢？

在夏天，寶寶有痱子，因為“炎熱”夏天的炎熱天氣會讓寶寶的身體過高，再加上寶寶身上的溫控系統不成熟，新陳代謝快，寶寶活潑活躍的身體，寶寶的身體出汗量會增加。 這時，如果寶寶沒有及時清洗，那麼汗液就會停留在表層，寶寶體內可能還有汗液沒有排出，這會導致寶寶體內汗腺導管的壓力增加，已經排出的汗液會停留在表面， 並且壓力會增加導管破裂，表面的汗水會滲入體內並感染導管周圍的組織，嬰兒會出現痱子。

應對痱子，散熱是關鍵！

在炎熱的夏天，父母要注意為寶寶減少衣服，換上涼爽的衣服。 一般來說，只要寶寶得了痱子後，寶寶的環境溫度降低，痱子就會慢慢癒合。 因此，減少嬰兒的衣服，穿一些棉質透氣的衣服，對寶寶痱子非常有效。

當然，適當地開啟空調和風扇給寶寶降溫也是乙個不錯的選擇，但要注意寶寶不要面向出風口，以免引起寶寶感冒等不舒服的症狀。

另外，寶寶出現痱子後，也要給寶寶塗抹痱子粉和馬桶水，幫助痱子快痊癒; 在日常生活中，需要不時給寶寶擦汗，並根據年齡的不同，適當補充寶寶體內水分，避免寶寶出汗造成缺水。

最後，還需要幫助寶寶止癢，採取相關的預防措施，避免抓傷寶寶，避免寶寶不小心抓到痱子，導致寶寶感染，如果痱子已經被抓傷，就要做好消毒措施，同時避免寶寶再次抓撓部位造成更嚴重的後果。 因此，必要時要及時趕到醫院，防止情況惡化甚至危及嬰兒的生命。

在夏季，需要注意的是，寶寶的衣服要清爽透氣，痱子發生後，可以用爐甘石化妝水擦洗，可以起到緩解瘙癢的作用。

大家都知道，夏天是痱子的季節，尤其是家裡的寶寶，新陳代謝比較旺盛，出汗多，更容易患上痱子。 一旦寶寶身上出現痱子，就會渾身發癢，忍不住抓撓，有時還會不停地哭。 如果痱子被抓傷，夏天容易感染，會進一步威脅寶寶的健康，那麼媽媽們在夏天如何照顧寶寶，防止痱子呢？

讓我們一起學習。

1、注意室內通風。 為了在夏天保持房間涼爽，很多媽媽幾乎整天都開著空調和寶寶，很少開窗通風。 其實這種做法是不正確的，經常吹空調和室內溫度過低會滋生大量的細菌，時間長了，寶寶容易出現痱子，所以保持室內通風涼爽是很重要的，空調的溫度在26度左右， 這樣就不容易生病了，防止寶寶得了痱子。

2.保持寶寶的身體清潔。 在炎熱的夏季，嬰兒最容易出汗，如果汗水一直粘在身上，就會堵塞毛孔並引起痱子。 因此，媽媽們一定要選擇透氣吸汗的衣服給自己穿，盡量寬鬆舒適，保持身體乾燥，及時擦去汗水，每天用溫水清洗身體各部位（動作輕柔，少用浴地板），尤其是寶寶的褶皺要用毛巾清洗和擦乾。

3.盡量多出去玩。 在夏天，由於陽光強烈，時間長，很多媽媽都忍不住帶著寶寶出去玩，但是在炎熱的天氣裡，寶寶容易出汗，不會保護自己，這也是她們容易出現痱子的乙個非常重要的原因，所以為了防止這種現象的發生， 建議您盡量不要在上午 10 點至下午 3 點之間外出。

4.選擇合適的嬰兒爽身粉。 很多媽媽都知道夏天預防寶寶痱子非常有效，但是市面上的滑石粉種類很多，我們盡量選擇不含滑石粉的純天然滑石粉給寶寶使用，因為如果滑石粉在寶寶使用後沒有及時擦掉， 容易造成汗腺堵塞，滋生細菌，所以擦拭寶寶後，必須每隔3小時左右洗掉一次。

第五，飲食以清涼清淡為主。 如果寶寶還沒有新增輔食，可以多給他們溫水喝，經常翻身。 如果是新增輔食的寶寶，可以做一些自製的蔬菜和果汁給他們喝，三餐多吃蔬菜，既可以預防中暑和痱子，還可以補充維生素，增強身體抵抗力。

其實，預防寶寶在夏天出現痱子並不難，媽媽們更應該注意護理的細節。 另外，提醒大家，預防的關鍵是讓寶寶順利出汗，避免汗水長時間接觸寶寶未成熟的**。 以上五個預防痱子的小貼士可以應用到平常生活中，希望能幫助到家裡的寶寶。

在夏天，我們應該為孩子提供乙個舒適涼爽的環境，孩子的衣服要寬鬆透氣，棉布要柔軟柔軟，這樣才能保持孩子的**乾爽，如出汗過多要及時清潔擦拭，在飲食中注意清淡，不要說油膩等等。