在懷孕 38 週時，胎兒在凌晨 2 點頻繁移動

一般人的孕期是40周，到了38周就進入了分娩的最後階段，因為胎兒比較大，活動空間比較小，所以胎動會少一些，但是38周的胎兒也可能在夜間動的時候出現，怎麼了？ 可能是正常的，但也可能是胎兒缺氧引起的，如果發現明顯異常，需要盡快去醫院。

從正常情況來看，在妊娠晚期，胎兒頻繁活動是正常的，通常在12小時內超過20次，這表明胎兒比較活躍。 在38週時，子宮腔內的空間會比較小，一般在白天，準媽媽比較活躍，胎動很自然，而到了晚上，就比較安靜了，這個時候胎動會少一點，但不一定。

在38週時，胎兒在夜間不會停止運動，正常情況下，在這個階段，它會受到許多因素的影響，例如睡姿、情緒、觸覺等，這些因素都會改變胎動，也可能會出現頻繁的胎動。 如果子宮缺氧，小胎兒會受到一定程度的威脅，會煩躁不安，會多動一點。 如果缺氧繼續惡化，它不會移動太多，此時會更加危險，胎兒心跳可能會停止，如果不及時採取措施，可能會很危險。

懷孕後，監測胎動很重要，如果有任何異常，必須盡快處理。 懷孕38週時，雖然步入孕晚期，即將迎胎，但她不能掉以輕心，每天數胎動。 早、中、晚，每次一小時，可以選擇側坐或褥褥，雙手放在腹壁上感受胎動情況，一般乙個小時會動3到5次，將胎動3次乘以4，即為12小時， 小於 20 和大於 30 是不正常的。

同時，也要注意聽胎心音的情況，在120到160之間是正常的，過快或過慢，都是不正常的，所以要盡快檢查。

在懷孕38周的時候，如果胎動有異常，不要以為沒什麼大不了的，要注意監測，如果是正常的，不要擔心，但如果胎動非常多，然後明顯少了，就應該盡快去看醫生。 請專業人員檢查情況以減少危險。

一般來說，36週後，胎動不會太多，但存在個體差異，如果之前的檢查沒有問題，並且胎動的次數一直很有規律，這說明寶寶可能是活躍的，只要檢查沒有問題，就不用擔心。 如果女性的姿勢不對，胎兒有時可能會移動得更劇烈，孕婦可以調整自己的位置。 但是，如果之前胎動不頻繁，突然胎動很多，可能是寶寶有問題，比如缺氧、胎盤功能差等，這種情況應該盡快到醫院檢查。

妊娠晚期的飲食注意事項。

在孕晚期，準媽媽進入最後的衝刺階段，營養物質的儲存對準媽媽來說尤為重要。 安全、健康、合理的飲食是胎兒健康分娩的必要前提。 結合孕中期的營養特點，應相應調整孕中期的飲食。

1、多樣化的飲食要求：在懷孕後期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意補充優質蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養物質，可以採取少食多食的飲食習慣，可以增加到一日5餐以上。 不要服用大量補充劑，以免過度肥胖和巨大兒（孕婦懷孕期間體重增加不應超過15公斤）。

2.補充充足的鈣和鐵，幫助胎兒的牙齒骨骼鈣化好，預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、海藻、蝦公尺、芝麻、動物肝臟、雞蛋、魚等。

3.增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類和豆製品。

4.減少攝入含糖量高的食物，如水果、糖、蜂蜜等，以免胎兒過度生長，影響順利分娩。

5、多吃營養價值高、體積小的食物，如動物性食品; 少吃營養價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。

懷孕 38 週時夜間頻繁胎動是不是快要分娩了？

隨著妊娠周的進展，孕媽媽在五個月時可以感覺到明顯的胎動，孕晚期後，胎動的次數會比以前頻繁很多，最近有懷孕38周的孕婦，發現胎動在晚上更頻繁， 感覺有點擔心，因為離分娩比較近，我想知道，懷孕38周晚上胎動是要出生的嗎？

只要沒有這三個徵兆，是不會產生的，懷孕38周夜間胎動頻繁主要是由於生理因素，比如孕婦吃完晚飯後體內的血糖量會公升高，讓胎寶寶也攝入足夠的營養， 而且它更強大，所以胎動會更強。

到了晚上，孕媽媽會先洗澡再睡，在溫水淋浴下，孕媽媽的血液迴圈速度會加快，變得更加順暢，不僅能緩解疲勞，還能放鬆身體，這種快樂的心情也會傳遞給胎兒，讓胎兒變得更加頻繁， 加上胎兒在晚上的活動會比較活躍，所以胎動會比較頻繁，不來生孩子。

但是，孕婦也要注意，並不是所有的胎動頻繁都是正常的，如果夜間胎動的次數比過去更頻繁，就要注意了，這可能表明胎兒缺氧或受到某些疾病的侵襲，此時孕婦最好盡快去醫院做詳細的檢查檢查，使醫生能夠根據情況及時採取措施**，情況更關鍵的是盡快終止妊娠並分娩。

只要沒有這三個徵兆，是不會產生的，懷孕38周夜間胎動頻繁主要是由於生理因素，比如孕婦吃完晚飯後體內的血糖量會公升高，讓胎寶寶也攝入足夠的營養， 而且它更強大，所以胎動會更強。

到了晚上，孕媽媽會先洗澡再睡，在溫水淋浴下，孕媽媽的血液迴圈速度會加快，變得更加順暢，不僅能緩解疲勞，還能放鬆身體，這種快樂的心情也會傳遞給胎兒，讓胎兒變得更加頻繁， 加上胎兒在晚上的活動會比較活躍，所以胎動會比較頻繁，不來生孩子。

但是，孕婦也要注意，並不是所有的胎動頻繁都是正常的，如果夜間胎動的次數比過去更頻繁，就要注意了，這可能表明胎兒缺氧或受到某些疾病的侵襲，此時孕婦最好盡快去醫院做詳細的檢查檢查，使醫生能夠根據情況及時採取措施**，情況更關鍵的是盡快終止妊娠並分娩。

如果在懷孕38週時胎動頻繁，則不一定需要分娩，正常情況下，會出現規律性的宮縮、發紅和子宮擴張。 但是，如果胎動頻繁，還是建議去醫院做胎心率監測，怕脖子上的臍帶會造成寶寶缺氧。

頻繁的胎動可能是生理性的，例如在懷孕的母親吃過飯或洗澡後，而嬰兒在妊娠晚期聽到父母聲音的能力也會使胎動頻繁。 懷孕的母親首先要看看是否有任何這些情況。

此外，有必要正確計算胎動，如果胎動確實頻繁，則應就醫。

什麼是異常運動？

孕婦應經常觀察胎動情況，尤其是懷孕後期，每天清點胎動情況，早、中、晚各一次，每次約1小時。 一旦發現胎兒活動太少（平均每小時不到3次），就應該及時去醫院就診。

這些胎動異常，孕婦應注意：

1.將早、中、晚三次胎動次數相加，再乘以4，結果為胎動異常小於10倍。

如果每小時胎動次數少於3次，則該次數繼續，如果胎兒連續6小時每小時胎動次數少於3次，則為胎動異常。

3.第二次胎動次數比第一次胎動少50%。

4.胎動較平時顯著增加，後明顯減少。

5、胎動幅度突然明顯增大，然後變弱，視為胎動異常。

6、孕媽直覺感覺胎動異常。

通常在懷孕的第四個月，女性可以感覺到胎兒在移動，這是胎兒在母親體內一些運動的開始。 在剛開始感受胎動的時候，很多孕媽媽在第一次胎動的時候都會覺得很神奇，因為胎動讓孕媽媽非常真實地感受到寶寶的存在。 那麼，懷孕媽媽在懷孕38週時夜間頻繁胎動正常嗎？

如果胎動過於頻繁，可能與胎兒宮內缺氧有關，但一般只要胎動有規律、有節奏、變化不大，就不會有大問題。 如果胎動頻繁且不規則，則需要考慮胎兒是否缺氧，患者應盡快就醫。

孕婦可以自己計算胎動次數。 她懷孕 38 周，正常胎心率為 120-160 次。 腹圍幾周不長不長，不代表寶寶有問題，主要要看的是子宮高度，幾周後子宮高度會下降，這是正常的生理現象。

但是，寶寶每小時動8次，胎動頻率過高，說明寶寶可能缺氧，需要及時去醫院檢查。 一般來說，懷孕38週後，胎兒開始下降，食慾大大增加，這不影響胎兒的發育，但重要的是要注意胎動和胎心率。 早、中、晚，測量1小時內胎動情況，將胎動次數加3次再乘以4，即為12小時內胎動總數。

1小時內正常胎動次數為3-4次，12小時內正常胎動次數為30次以上，少於10次為異常。

因此，如果懷孕38周的準媽媽在夜間仍然感到胎動頻繁，她可以自己計算胎動次數，並與正常胎動範圍進行比較。 當然，如果準媽媽不放心，也可以去醫院檢查一下，以更好地避免胎兒在媽媽體內缺氧。