如果我的胃不好，我可以調節什麼？

1.粥。 它非常容易消化，尤其是八寶粥最適合需要補胃的人。 這是因為八寶粥含有大量的花生、杏仁、糖等，而且熱量也很高，經常食用對胃有很好的保護作用。

2.牛奶。 牛奶的主要功能是滋養肺胃，產生進液，潤大腸，對陰虛和胃痛、便秘等有很好的效果。 現代醫學研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便秘等病症有非常有效的**作用。

如果你的胃不好，我建議你可以吃一些調節腸道的藥物，比如我們常見的脾藥、胃藥之類的。 通過這些藥物，我們身體的胃和腸可以得到調節。

如果你的胃不好，你可以吃惡魔草藥飲料和惡魔樹幹益生菌凍乾粉來調節。 增加胃腸中有益細菌的數量，幫助腸道恢復正常狀態。

建議您調整飲食和情緒，必要時選擇口服脾無或西沙必利片看一看，並注意衛生。

吃溫熱的食物，少生、冷、辣！ 調節腸胃，多吃生食，多喝粥，多吃乾果等。

胃不好的人應該吃什麼？

如果胃不好，就蒸1種蔬菜吃，潤腸解痔，便秘不擾！

如果你的胃不好，這3種食物可以增強胃腸功能，減少胃腸道疾病！

胃腸是人體的消化器官，人體需要的營養物質必須經過胃腸，如果胃腸不好，會影響人體對營養物質的吸收，長此以往往往會引起疾病。 那些胃不好的人，今天就教你們2個動作，可以調節胃部，緩解腸胃不適。

現在很多人都有不良習慣，比如抽菸、吃高鹽食物、低纖維食物等，這些都是胃病的原因之一。 如果你不注意自己的胃部健康，也會影響你的健康，所以如果你的胃不好，一定要注意你的胃部健康，避免出現胃痛、腹脹、嘔吐等症狀。

我也有胃不好，注意熬夜，早上盡量不吃油膩的東西，三餐少吃，不管餓不餓，養成良好的飲食習慣

我肚子不好，早上先喝一杯溫水，然後多吃生花生，一定要按時吃飯，肚子不好，注意平時的飲食，不要吃太多辛辣和冷的東西。

多吃水果和蔬菜，多喝水。

肚子不好的人該吃什麼運氣才叫悄悄的？ 塵土飛揚的凱。

胃不好的人應該吃什麼？

多喝開菲爾，增加胃裡的益菌，最好空腹喝。 定時進食，不要暴飲暴食，不要吃辣。

胃不好的人應該吃什麼？

在胃部營養方面，我們經常建議大家少做一些傷胃的事情，比如不准時吃飯、吃垃圾食品、吃冷食等，但我們往往做不到。 因此，只能多吃一些補胃的食物，以幫助修復胃粘膜，保護胃。

胃不好的人應該吃什麼？

當人們吃全穀物時，他們的胃或多或少會受到影響，比如便秘、腹脹、進食不力等，我們慢慢調節，胃自然會好轉。 在少吃冷飲的前提下，建議大家多吃3種食物，這樣可以使腸胃活躍起來，從而加快排便速度，使胃部更健康。