如果你吃洋蔥，嘴裡有味道怎麼辦，如果你喜歡吃洋蔥但嘴裡有味道怎麼辦

洋蔥是一種家常菜，在生活中很常見，適合多種烹飪方式，受到很多人的喜愛，但是吃了洋蔥之後，口中會有一股異味，影響不是很好，那麼洋蔥怎麼吃呢？

洋蔥可以去除口臭。

1 吃洋蔥後如何品嚐。

1.刷牙並漱口。 如果吃完洋蔥後口感濃郁，建議刷牙並立即漱口，用水稀釋口中的洋蔥味，如果家裡有漱口水，也可以用漱口水清新口氣，這種治療方法應該作為第一步進行。

2.咀嚼薄荷味口香糖。 薄荷具有祛口氣清新口氣的作用，因此建議咀嚼2片口香糖，以緩解口腔中的難味。 如果家裡有薄荷，建議將幾片新鮮的薄荷葉浸泡在水中飲用。

3.咀嚼茶葉。 茶葉中的單寧濃郁，氣味香濃，將茶葉咀嚼幾下可以有效去除口臭。

4.多吃新鮮的蔬菜和水果。 新鮮的水果和蔬菜含有豐富的水分和維生素，並具有酸甜的味道，可以掩蓋洋蔥的味道。 一般建議吃一些食物，如柚子、金橘、檸檬水、山楂湯、油性小麥捲心菜、小白菜等。

5.喝點牛奶。 牛奶味道甜美，糖分含量高，可以減少口中的異味。 不要注意，慢慢喝牛奶，讓牛奶在嘴裡停留一會兒，這樣效果更好。

2 吃洋蔥後嘴巴不好是怎麼回事。

洋蔥中含有大量的硫化物，在口中易分解，產生異味。

3 什麼時候可以去除洋蔥味。

如果少吃洋蔥，口中的洋蔥味不是很濃，那麼2-4小時的出現可以慢慢消除; 如果口中的洋蔥味很濃，可能需要很長時間，一晚後，第二天醒來時就沒有洋蔥味了。

4 如何避免吃洋蔥和異味。

不要吃生洋蔥。

吃洋蔥產生異味的主要原因是吃生洋蔥或沒有完全油炸的洋蔥，因此，在我們的生活中，我們應該盡量吃炸洋蔥，這樣可以減少吃洋蔥帶來的異味。

適量吃洋蔥。

適當食用洋蔥也是減少異味的一種方式，一般建議每天食用50-80克。

沙拉可以去除口中的洋蔥味。

大蔥中的硫化物是一種有益的健康成分，但它會導致“口臭”，使人聞起來像洋蔥。 刷牙也不起作用，你可以用沙拉。 這是因為生蔬菜和水果中的酶可以中和硫化物並去除口臭。

洋蔥可以生吃或煮熟，可以作為蔬菜或調味料食用，新鮮或脫水曬乾。 洋蔥常用於湯、沙拉、麵包、燉菜、蛋奶酥、蛋糕等，也可以烤、炸、燻、蒸或生吃。 冬季，洋蔥炒羊肉可以滋養活力，放鬆肌肉，啟用神經，對體弱、血瘀、氣停有良好的效果。

漱口刷牙：口腔裡有韭菜味最直接有效的方法就是漱口刷牙，刷牙可以在很大程度上幫助稀釋口腔中的洋蔥味，幫助人體去除洋蔥味。

喝牛奶：牛奶口感甜美濃郁，含有大量的碳水化合物，具有良好的稀釋效果，適量飲用牛奶可以減少口中洋蔥的異味。

咀嚼薄荷：薄荷有祛口氣清爽的功效，適量咀嚼一些薄荷可以緩解口中的洋蔥味，也可以將薄荷浸泡在水中，幫助去除洋蔥味。

吃有抗氧化作用的水果：當口中含有較重的洋蔥味時，可以吃一些抗氧化作用較強的水果，如：蘋果、檸檬、橙子、柚子等水果，抗氧化作用強，酸甜可口，能很好的去除口中的洋蔥味。