孩子總是躲在房間裡偷偷玩手機，作為父母我該怎麼辦？

鼓勵您的孩子到外面和朋友一起玩。 同時，它還可以控制孩子玩手機的時間，告訴孩子長時間玩手機對眼睛不好。

家長可以通過與孩子澄清利害關係並監督他們完成家庭作業來結合工作和休息。

進行合理的教育，向他解釋玩手機的危險，並告訴他什麼情況下可以玩。

孩子是父母的一面鏡子，很多時候孩子的異常反應是父母和孩子的關係有問題，乙個初中女生說：因為家裡沒人關注我，所以我漸漸把手機當朋友。 另一位高中生說：

其他主要的東西沒有太多的能量。 家長如何引導孩子的思想回到學習上來，只需要30天，現在就要幫助孩子戒掉網癮，建立手機網路邊界，從多方面幫助孩子改善遊戲網癮。

如何幫助孩子30天戒掉網癮，建立手機界限如下：

第一周：家長要了解孩子上網成癮的5個階段，戒掉網癮常用的7種方法有哪些，孩子沉迷於手機的8個主要原因是什麼，然後如何與孩子簽訂使用手機的協議，最後孩子不交出手機怎麼辦？ 家長應該先了解整個過程。

第2周：家長要做好幫助孩子建立手機界限的工作，當孩子吵鬧、發脾氣、亂扔東西、威脅不寫作業、威脅不上學、威脅不吃飯、威脅離家出走時，家長要處理哪些預防措施， 威脅要跳樓等？父母千萬不要打不確定的仗，否則容易發生悲劇。

第三週：家長開始幫孩子建立手機網路邊界，最難的是孩子不同意，怎麼辦？ 也就是說，當我們準備在前2周實施時，肯定會有新的或意想不到的問題，是家長堅持建立界限，還是因為孩子大聲喧嘩而放棄？

這是由家長的願望決定的，同時，他們也需要專業、有經驗的老師的指導和支援，只要能邁出這一步，就能培養出乙個有規矩、有界限、有自律感的優秀孩子。

第4周，家長要幫助孩子鞏固手機的界限，幫助孩子戒掉網癮 家長不能簡單地阻撓，在建立手機界限的同時，一定要引導孩子的學習目標、學習計畫、學習方法、學習動機，提高注意力，改善家庭環境，改善親子關係，改善師生關係等，只要孩子在學習中找到自信， 提高學習成績，找到成就感，那麼孩子就不會再沉迷於網路成癮。

大多數時候玩遊戲很無聊，沒有什麼比這更有趣的事情了。 學習是很枯燥的，面對日復一日的學習，只能通過暫時的網遊來彌補內心的空虛。 孩子們喜歡玩網路遊戲，因為遊戲比他們的生活和學習更有趣、更吸引人。

從網路遊戲中，他們獲得了個人在現實生活中無法實現的控制感、成就感和歸屬感。

<>不要提防。 讓孩子公開玩手機，但家長要約定玩手機的時間，他們之所以偷偷玩手機，部分原因是因為他們平時很克制，所以只能偷偷玩，這個時候家長會給孩子專門的時間玩手機，比如半小時， 告訴他們半小時後，他們就會去學習或睡覺，給孩子乙個固定的時間，可以有效避免這個問題。

帶孩子參加戶外活動，拓寬他們的視野。 孩子每天呆在家裡，不想學習無事可做，都會想玩手機，這時候家長可以帶孩子出去旅遊或者看電影，讓他們知道除了手機，孩子還有很多有趣的事情等著他去發現， 這樣就可以轉移孩子的注意力。

父母以身作則，並不總是在孩子面前玩手機。 家長在家裡要扮演榜樣的角色，如果家長一直在自己面前玩手機，孩子自然會跟著一起玩，這時候家長要注意自己在孩子面前的行為，以身作則，孩子天天玩手機因為父母不能做出好榜樣， 所以他們會模仿自己的家庭。

父母應該有統一的觀點。 如果在家裡爸爸說你可以玩，媽媽說你不能玩，孩子會趁空子，而父母又不善於教育他們，家長要團結陣線，明確告訴孩子不能玩，態度要堅定，有時候家長可以適當地讓孩子玩手機， 但要控制孩子玩手機的時間，當他看手機時，父母可以在一旁監督。

父母應該弄清楚為什麼他們的孩子偷偷玩手機。 是不是平時對孩子太嚴格了，總是不同意孩子摸手機？ 這樣一來，當孩子看到父母玩手機，想模仿他們，卻做不到的時候，就會讓孩子更好、更隱秘地使用手機。

只有找出孩子為什麼玩手機，才能得到正確的藥物，讓孩子意識到他們在這個年齡段不會使用手機。 父母在發現孩子玩手機後，不應該嚴厲批評孩子，因為孩子也有自尊心，孩子偷偷玩手機會讓孩子感到內疚和危機。 如果父母在這個時候嚴厲批評他們的孩子，可能會對他們的孩子產生不好的影響。

如果父母繼續在手機上和孩子一起玩，這會讓他們感到多餘，並對他們有強烈的需求。 父母可以經常與孩子一起閱讀書籍，以培養他們的其他興趣。 您還可以向孩子介紹您的手機，並告訴他們您正在使用手機進行工作和商務。

我們應該想辦法讓孩子們的生活變得有規律和充實，並減少他們無所事事的時間。 大多數孩子沉迷於遊戲的主要原因是無聊。 沒有比這更有趣的了。

當他們有規律的作息時，他們可以參加各種有趣的活動，例如週末與同學一起參加戶外活動和社交實踐活動。 當然，他們不想玩那麼多遊戲。

如果孩子在玩手機時吵鬧，應該允許他交換。 你可以讓你的孩子完成他的家庭作業，然後給他半個小時的時間玩他的手機，或者讓他做一些家務來換取玩他的手機。 這樣，孩子會從中學到很多東西，變得越來越努力。

我們應該將孩子們玩手機的時間限制在每天兩個小時以內，因為現在年輕人的主要問題應該是學習。

父母不應該總是玩手機，因為父母是孩子的第一任老師，父母是孩子的榜樣。 家長可以經常帶孩子到戶外玩耍，開闊視野，同時讓孩子少玩手機，增進親子關係。

家長應耐心引導。 設身處地為孩子著想，有效溝通，讓孩子意識到自己的錯誤。

家長不宜讓孩子碰手機，當孩子偷手機時，家長要和孩子談談，讓孩子知道玩手機的壞處，應該給孩子設定乙個玩手機的時間，每天在規定的時間內玩手機， 如果被發現受到懲罰，請勿在其他時間玩手機。

告訴孩子，如果想玩手機，可以主動告訴父母，但不要偷偷玩手機，因為燈很快就會關掉，對眼睛不是很好，最終會變成近視。

如果家長發現孩子晚上偷偷玩手機，這個時候盡量不要責怪孩子，而是要從自己身上找原因，從現在開始一定要好好保管自己的手機，不要讓孩子再偷東西。

我覺得這個時候，家長應該好好和孩子溝通，告訴他們學習的重要性，晚上不要玩手機，這樣他們的視力不好，一定要和孩子講道理，不要總是批評孩子。

1、孩子偷偷玩手機怎麼辦：不要太嚴格，讓孩子公開玩手機，但家長要約定玩手機的時間。 孩子偷偷玩手機，部分原因是因為他們平時很受約束，所以只能偷偷玩。

這時，家長會給孩子專門的時間玩手機，比如半小時，告訴孩子半小時後，就要去學習或者睡覺了，給孩子乙個固定的時間，可以有效避免這個問題。

2、帶孩子參加戶外活動，開闊視野。 孩子們每天呆在家裡，不想學習，無所事事，他們想玩手機。 這個時候，家長可以帶孩子出去旅遊或者看電影，讓孩子知道芹菜裡有很多事情可以做，比手機更有趣。

3. 家長要以身作則，不要總是在孩子面前玩手機。 家長在家要以身作則，如果家長一直在孩子面前玩手機，孩子自然會效仿，這時候家長在家要多看書報，給孩子樹立榜樣。

4.家長的意見要統一。 如果爸爸說你可以在家玩，媽媽卻說你不能玩，孩子輸了就會趁這個漏洞，父母就沒法教育孩子了。 家長要團結一致，明確告訴孩子不能玩，態度要純潔堅定，不能放過孩子。

對於玩手機的情況，家長真的要嚴格，管教可以讓孩子每天玩半個小時，然後馬上放下手機去學習，只有這樣才能養成孩子的好習慣。

家長可以和孩子就法律的三章達成一致，在學習、休息、上課時間不能玩手機; 其次，家長有監督權，如果發現自己在約定時間內玩手機，可以限制，如果能自己履行合同，會得到獎勵。

家長可以控制孩子玩手機的時間，這樣他們就可以合理地玩手機，這樣會好很多。

手機等電子產品，家長盡量不要讓孩子接觸。 孩子沒有自制力，需要父母的干預來幫助他們養成健康的習慣和價值觀。 如果孩子年齡較小，父母應該增加與他們相處的時間，因為父母的陪伴對孩子的成長至關重要。

網際網絡、遊戲等都會對孩子的學習產生很大的影響，所以現在很多家庭都在通過各種方式遮蔽這些遊戲。 例如，對於線上行為管理產品，有乙個專業的團隊來維護和更新這些特徵資料庫。 因此，它可以準確地識別和阻止遊戲和**。

截圖來自觀北網際網絡行為管理）。

我個人認為，如果家長發現孩子偷偷玩手機，這個時候一定不能打孩子罵，一定要和孩子講道理，告訴他們要專心學習。

作為父母和孩子，他們還是可以理解的，告訴他們玩手機的危害，對眼睛不好，如果非要戴眼鏡，以後就不好看了。 他們只會停止玩。

對於孩子偷偷玩手機，家長不能面對孩子的批評和責備，要從側面發現和了解孩子的需求和愛好，引導孩子正確理解手機的使用。

要加強與孩子的溝通，通過溝通來加強與孩子的關係，讓孩子意識到玩手機的危險。

不要突然阻止你的孩子使用手機，因為這會讓你的孩子叛逆。 而且，這種“遮蔽”的方法只會讓孩子對手機更感興趣，很難取得好的效果。 正確的做法是為您的孩子提供適當的指導和規則，以便他或她能夠正確使用手機。

1、增加親子互動和陪伴，轉移孩子的注意力。 家長應該花時間與孩子溝通，分享他們的軼事和擔憂。 帶孩子做一些親子運動，比如跑步、打桌球等; 在假期組織家庭郊遊或野餐，引導孩子們走出遊戲，進入大自然的懷抱，幫助他們轉移注意力。

2.從實際的角度設定目標。 家長在幫助孩子設定目標時，應遵循合理化、具體化的原則。

比如，如果乙個孩子的成績只能徘徊在及格線附近，那麼讓孩子在兩個月內達到滿分顯然是不現實的，把目標改成75、80似乎更合理。

3.設定專門的閱讀區書籍是任何知識的基礎，是任何學科的基礎。

4.提高孩子的自控能力。 家長可以給孩子乙個時間表，給他們設定乙個玩遊戲的時間，這樣在一定時間後，如果孩子能主動停止玩遊戲，家長就應該給孩子乙個獎勵。 收到獎勵後，孩子會有信心停止玩遊戲，對對抗遊戲成癮更有信心。

1.模仿你的父母。 不僅孩子喜歡玩手機，而且大多數父母也有這個習慣。 下班回家，當著孩子的面，或者和孩子一起做作業的時候，喜歡用手機刷朋友、追劇，孩子也會模仿大人的習慣，以一種潛移默化的方式玩我的手機。

2.孩子缺乏其他愛好。 如果孩子沒有其他愛好，在課外生活中無所事事，玩手機就成了唯一的選擇，這也是孩子養成玩手機打發時間的習慣的原因之一。

3. 有限的娛樂活動。因為父母忙於工作或缺乏家庭教育意識，在孩子完成作業後，他們沒有給孩子有用的指導，孩子也找不到其他更好的東西來代替手機，所以手機成為最方便的選擇。

4.人際交往的需要。 學齡兒童正處於與同齡人互動的階段，他們喜歡與同齡人在一起，並在同齡人群體中找到存在感。

他們通過網際網絡與同學聯絡、分享和進行內心對話，這是他們互動的需要和形式。