總是餓一整天？ 為什麼我整天餓著肚子？

人體生理活動的能量與血糖直接相關，而血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。 人們之所以感到飢餓，是因為血液中血糖濃度降低，進而導致正常的生理反應。 這是補充食物（即吃東西）的時候，如果你在這個時候不這樣做，在較長的一段時間內，生理反應會促使肝糖原（來自細胞脂肪分解劑，由膽汁完成）。

這個時候，人們會感到飢餓和不飢餓。

飢餓最直接的原因是血糖濃度降低，但可能有很多原因。

第一：血液有問題。 有些人的血糖濃度會因為特有（遺傳）原因而低於正常水平，結果是一直餓著肚子，吃不下就不舒服，而且身體較弱，免疫力較弱，可能經常生病，沒有力氣。

去做血液檢查）二是消化道功能不好，如果小腸、胃等消化器官不能正常工作，就無法將食物完全轉化為身體所需的營養物質，導致血糖濃度低，容易餓肚子， 吃完後你很快就會餓。（去做胃腸道檢查，甚至口腔、食道、膽囊等）。

第三種：也可能是甲狀腺激素分泌較多所致，會很瘦弱，脾氣暴躁（俗稱甲狀腺功能亢進，建議去醫院檢查甲狀腺）。

你是**嗎？ 如果沒有，如果你的飲食沒有任何問題，建議你去問你的醫生。

也許是因為你壓力太大，或者因為你吃的食物熱量太低。

說明你的消化系統很好，晚上可以適當補充能量，但要注意不要吃太多。

夜總餓著肚子，怎麼拒絕深夜食堂？

我每天總是餓著肚子的原因：

1、消化功能比較強，新城中青年期新陳代謝旺盛，屬於正常現象;

2.心理暗示導致心中有吃東西的慾望，所以暗示你感到飢餓;

3、如果消化道功能不好，小腸、胃等消化器官腐爛不能正常工作，食物不能完全轉化為人體所需的營養物質，導致血糖濃度低，容易飢餓;

4、血液有問題，由於遺傳等原因，血糖濃度總是會低於正常濃度，所以一直比較餓，人吃不了就不舒服，人吃不了，人會比較虛弱，免疫力不強

5、甲狀腺激素分泌量比較大，會很瘦弱，脾氣暴躁;

6、當血糖濃度下降時，肝臟無法做出正確的生理反應來分解肝糖原以維持正常的活動能量，因此不斷消耗血液中的少量糖原，導致生理反應越來越重

7.腎臟問題，營養物質必須經過腎臟過濾，如果腎臟出現問題，營養物質不能正常進入缺血液迴圈，導致身體一直處於營養不足的狀態，外在表現是飢餓。