下雨天睡個下午是什麼感覺？

下雨的時候，空氣濕潤清新，濕潤的空氣會給人一種舒適的感覺，清新的空氣讓人快樂，聽著外面雨滴落下的聲音，“滴答”，“滴答”，一種自然的**。 與平時不同的是，我經常聽到嘈雜的聲音，汽車的喇叭聲，人說話的聲音，總之，各種雜亂的聲音混雜在一起，難得在下雨天安靜下來，雖然只有這種單調的滴答聲卻悅耳悅耳，濕度舒適，聲音悅耳，更適合睡覺。

很多人在難過的時候說，陰天就像我現在的心情，黑暗的日子。 而陽光，對應著快樂，快樂，喜歡在陽光明媚的日子裡出去玩，這種天氣給人一種積極的力量，下雨天給人一種沉悶的氣氛，想想：誰願意躲在家裡，在陽光明媚的天氣裡睡覺呢？

誰願意在下雨天出去聚會？ 下雨天給我們一種消極的力量，但睡覺可以消除這種力量，我們甚至有一種醒來時沒有醒來的感覺。 但如果在陽光明媚的日子裡睡覺，你經常會頭疼，人有陰陽，只有在合適的條件下，做自己該做的事，才更有利於人的健康成長。

類似於責任擴散效應：下雨天，不光是自己，同一棟樓、一座城市、乙個地方的人，基本上都做不了很多事情，大家都在休息，都在家，這樣你就可以懶洋洋地睡覺，不去想工作，不去想那些麻煩的事情，也就沒有愧疚感了。 相反，睡覺讓我感覺像融入了社會群體，這種被動的融入感讓人更加放鬆和滿足。

這種被動的融合感也體現在空間上：下雨天，只能呆在家裡或撐傘或在車裡、樓宇等地方避雨，這種地方又小又緊。 與整個世界的喧囂相比，避雨的地方顯得渺小而安靜，外面被嘈雜的雨聲淹沒了，但在你所在的小地方，你可以聽到整個世界。

這種滿足感更容易讓人感到舒適，雨聲瀰漫整個世界，雨變得純淨而安靜。

我特別喜歡下雨天睡覺，哪怕是睡了一整天，下雨天睡覺，聽見雨聲都能給人一種寧靜的感覺，讓身體放鬆，下雨就等於涼，讓煩躁不安變得平靜，真的很好。

雨天通常是多雲的，在光線不足的情況下，黑暗的環境會促使身體分泌褪黑素，人們會逐漸感到疲倦，想睡覺。 在下雨天，氣壓一般不太穩定，空氣中的氧氣較少。 在缺氧的狀態下，大腦無法提供足夠的氧氣，我們就會昏昏欲睡。

不下雨的時候，外面陽光明媚，人們忙著工作，睡不著覺，下雨的時候不能出門上班，忍不住想睡覺，他們覺得奇怪，陰雨天的時候，他們想睡覺，他們覺得這個時候睡覺很涼爽。

我是那種早上醒來聽到下雨，然後又能多睡一會兒的人，雨的節奏似乎特別催眠，下雨天晚上的空氣很清新，很容易入睡。 真的很好，很舒服。

因為是白雜訊，雨聲舒緩而有規律，不僅均勻分布在各個頻段，而且功率也很一致。 白雜訊可以阻擋其他噪音，具有催眠作用，可以使人安然入睡。 所以當我們聽到雨聲時，我們的大腦會不自覺地把你送下去，慢慢睡著。

雨聲類似於胎兒在羊水中的聲音：家裡有寶寶的父母應該知道，寶寶的哭聲生活通過產生中頻的低沉聲音，讓寶寶更容易入睡。 當雨水打在屋頂、樹葉、窗戶上時，會讓人下意識地回到胎兒的生活環境中，感到更有安全感。

為什麼下雨睡覺很好？ 這有幾個原因：一是雨滴聲是白雜訊，二是基因選擇的結果，三是雨天濕度增加，負離子增加。

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首先，雨滴的聲音是白雜訊

白雜訊是指聲音中頻率分量的功率在整個可聽範圍（0 20kHz）內是均勻的。 相反，其他不具有此屬性的雜訊稱為有色雜訊。 雨水和流水的聲音是自然界中最接近白雜訊的聲音。

白雜訊可以掩蓋生活中的其他噪音而雨滴的聲音會很輕微，營造出不一樣的寧靜感，讓我們的心情更加平和。 它把我們從輕微的睡眠狀態帶到成熟的睡眠狀態。 據說很多國家會用白雜訊來解決睡眠不好、注意力不集中等問題。

二、基因選擇的結果

當人們還是原始人的時候，他們受到獅子、老虎等猛獸的傷害，在下雨天，這些兇猛的野獸不會出來行動，人們可以睡得更安穩。 下雨天安全的“潛意識”信念讓人放鬆警惕，而這個基因就是我們遺傳的，所以我們下雨天的睡眠質量會高一點。

在下雨天，當天氣黑暗時，眼睛會給大腦乙個訊號，表明天還不亮，雖然這個訊號是錯誤的，但這種反應也與基因一起儲存下來。 所以人們在下雨天總是昏昏欲睡。

三是濕度增加，負離子增加

下雨時，閃電會產生大量的負電荷，雨水和空氣摩擦也會產生大量的負電荷，這些負離子濃度的增加顯著改善了人體神經系統，心血管系統和呼吸系統的功能，使人們在下雨天更加舒適負電荷具有催眠和鎮靜作用角色。

下雨天睡好的原因有很多，想要睡得更好，除了下雨天，據說睡前喝一杯牛奶也可以提高睡眠質量。

我越來越喜歡下雨天，因為下雨天讓人感覺更平和。

站在窗台旁，聽著有節奏的雨聲，聽起來很像一首優雅的搖籃曲，可以幫助人們快速入睡。

在下雨天，我們的生活或多或少受到限制，導致許多戶外運動無法完成，對於很多不能出門的人來說，這是乙個不錯的選擇。 在下雨天，許多人類活動已經停止，噪音變小了，城市一下子安靜了，例如，道路上的汽車少了，汽車的噪音大大降低，施工現場停止了，施工噪音消失了。 當喧囂少了，心就平靜下來，有利於睡個好覺。

我感覺，因為外面下著大雨，外面一定是潮濕寒冷，路走不通，車子一定亂七八糟，這雨天，多少奔謀生的人著火罵罵咧咧，而我卻可以裹著被子舒服地睡......想到這裡，我就覺得很清爽，心裡很平靜，睡得很舒服！

感覺天黑了一點，反正我是黑暗環境裡困倦的人，白天拉上窗簾就能安然入睡，光線昏暗的時候困了，只要開燈就能振作起來。 比咖啡好用，哈哈。

下雨的早晨，我絕對躺在床上，以為外面的雨已經氾濫了，在乾燥溫暖的床上我很舒服。 如果下午下雨，我覺得整個世界清新而寧靜，世界可以如此寧靜美麗，所以我想舒服地聽著雨聲小睡一會兒。

晚上下雨的時候，我覺得自己很幸運，不用跑到外面去！

外面又黑又涼，屋子裡卻明亮溫暖，幸福爆棚！但是，如果下雨天獨自一人，你會感到莫名的孤獨，而此時，你會想躺下，隨著雨聲思考生活，過了一會兒你就會睡著了。 我真的很喜歡下雨，我覺得整個世界都在下雨