如果你一輩子不碰菸酒，你會活得更久嗎？

我不認為我一輩子都不碰菸酒是不可能的，但至少與吸菸者相比，他的身體至少是相對健康的。

是的。 在身體健康方面，不吸菸和飲酒的人比吸菸和飲酒的人患肺病和酒精性肝病的可能性要小得多，而且壽命更長。

菸酒對人體有害，但並不意味著不喝酒不抽菸就能長壽，只能說可以擁有更健康的生活方式，可能更健康，但能否長壽與許多其他因素有關，比如疾病、 創傷等，這些都是未知的。

一輩子不抽菸不喝酒，可以長壽，身體素質也會越來越好。 吸菸和飲酒會損害肝臟，並對身體產生嚴重影響。 要想長壽，就必須及時戒掉這些壞習慣。

乙個人長期飲酒會慢慢損害腎臟，一直吸菸也會讓自己面臨患肺癌的風險。 只有良好的習慣才能增強他們的身體素質，影響他們的身體。 <>

除了不抽菸不喝酒，想要長壽，一定不能缺乏運動。 平時一定要多運動，老年人也可以選擇早上起床跑步。 只有當身體素質越來越好時，你的免疫系統才會越來越高。

要想成為百歲老人，就必須堅持鍛鍊，保持樂觀的心情。 平日裡，晚上吃完晚飯後，可以和朋友出去散步，或者在廣場上跳廣場舞。 多運動會讓你的身體有更好的新陳代謝，你的身體會更年輕。

要想活得更久，就必須提高抵抗力，減輕心臟的負擔。 進食時，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才能給身體補充營養。 不要笑得太厲害，否則可能會心痛。

老年人患心臟病的風險最大，這個時候一定要及時進行檢查，及時進行**。 沒有了心臟的負擔，身體的免疫力越來越高，你可能活得越來越長。 <>

一般來說，年輕人既不能抽菸也不能喝酒，只有這樣才能保證自己擁有良好的身體。 我還要有規律的作息時間，不要熬夜，否則我的身體會承受不住。 你要好好照顧自己的身體，不要讓自己老了後悔。

一輩子不抽菸不喝酒並不一定意味著你可以活得更久; 除了保證健康的飲食外，還要注意休息時間的合理安排，多做體育鍛煉，保證健康的生活習慣才能活得更久。

這個還不確定，能不能長壽主要取決於你自己的基因和你自己良好的生活習慣，不抽菸不喝酒對身體有好處，但這並不是決定長壽的理由。

不一定但不吸菸，不喝酒絕對是乙個好習慣，可以減少許多疾病的機會。

如今，社會上很多人都養成了喝酒抽菸的壞習慣，雖然大家都知道喝酒抽菸對身體有害，但是他們還是控制不住自己的行為，吸菸不僅會影響自己的健康，還會影響周圍的人。 二手菸對身體的影響也很大，研究發現，普通二手菸患癌症的風險與吸菸者相同，因此為了自己和家人的健康，您需要減少吸菸。

在生活中，很多人都養成了喝酒抽菸的習慣，尤其是男性，不喝酒抽菸的人很少，很多人兩者兼而有之，有的人只選擇其中之一。 男人認為喝酒和抽菸是正常的，是一種正常的社交方式，甚至認為乙個不喝酒不抽菸的男人不會有男人的精神。

眾所周知，吸菸和飲酒對健康有害，禁止吸菸和飲酒的做法很多，這輩子抽菸喝酒的人不在少數。 長期抽菸喝酒確實對身體危害很大，所以有人問，如果一輩子不抽菸喝酒，會長壽嗎？

為了回答這個問題，浙江省中醫藥協會的研究人員花了四年時間走訪了255位百歲老人的家中，進行面對面的問卷調查。 調查問卷涵蓋是否有吸菸和飲酒的習慣，或者您的睡眠質量、生活條件和健康措施。

很多人抽了半輩子的煙，卻還是長壽的，這讓大家會覺得比較好奇，於是科學家對此進行了研究，最後發現了一件不可思議的事情，有很多人經常抽菸到80歲，所以這種人的基因，和長期吸菸壽命不到70歲的人相比， 發現其基因中有215個在單核苷酸中多肽。

簡單來說，這種基因很特殊，具有常人所不具備的特性，研究發現單核苷酸多型性可能是經常吸菸者長壽的主要原因，這種物質可以使細胞修復得更快，減少香菸中的毒素，這項研究解開了長期吸菸的秘密， 飲酒和長壽。

雖然菸酒是眾所周知的高危致癌因素，但不健康的生活習慣、飲食習慣等也可能誘發癌症，因此有必要戒菸戒酒，同時控制體重，保證均衡飲食。

長期吸菸達到長壽的人有215個單核苷酸表現出多型性，與常人不同，這些單核苷酸的多型性更容易使人獲得修復效果，從而相應延長壽命，自我抵抗力和修復能力高，避免了菸酒對身體的危害。

我覺得有可能，但也需要綜合照顧，這並不意味著你不能抽菸，如果你不喝酒，你肯定會活得更久，因為還有很多其他因素導致我們感覺，但吸菸和飲酒會增加我們身體患病的可能性。

我認為這不一定，但如果你不抽菸或喝酒，你可能會患上其他疾病。

從理論上講，是的。 因為吸菸和飲酒是對身體有害的行為，從長遠來看，身體會比其他人差很多。