我昨晚死了，當我離開時，我的心臟停止了跳動

“我昨晚去世了，離開時心如水”是2017年12月留在家中的遺書中留下的一句話，當時一名81歲的老人在南京乙個小社群獨居，在他去世兩個多月後被發現。

這位老太太生前有孩子，7年前搬到了她獨自去世的社群。 在她暮年和疾病中，她有一種要離開的預感，並在中秋節當晚寫下了這封遺書。

她希望有人在她死後的第二天來。 她不知道的是，她在死後兩個多月被發現。 發現者不是她的親生孩子，而是她最親近的鄰居。 有幾個孩子，在他們的一生中沒有人問過他們; 遺書落入塵埃，他死後沒有人讀過。

對老年人的照顧：

作為晚輩，尊敬長輩是我們應該做的。 不管是自己家的長輩長輩，還是別人家的長輩長輩，都應該受到尊重。

與老人和長輩打交道，最重要的是孝順。

能以好的態度對待老人和長輩的人，都是用心良苦的人。 因為他們知道孝是第一位的。

老年人和長者應該得到理解。 作為孩子，了解老人和長輩是最基本的常識。 老人和長輩年紀大了，有時做事會犯錯。 嗯，這個時候最重要的是理解。

你可以陪他們做一些他們喜歡的事情。 看到老人和長輩和藹的笑容，會感到非常溫暖。 因此，我們應該陪伴他們去做他們喜歡做的事情。

我昨晚去世了，我離開時心如水，今早重生，心中懷著一顆溫暖的心而來“意思是：昨天我不在了，我平安無事地離開了。 而今天，我是乙個全新的我，我的心中充滿了無限的希望。

忘記昨天，重新開始，滿懷期待地面對新的生活。 新的生活將向前邁進。

我昨晚去世了，我離開時心如水，今早重生，心中懷著一顆溫暖的心而來“意思是：昨天我不在了，我平安無事地離開了。 而今天，我是乙個全新的我，我的心中充滿了無限的希望。

忘記昨天，重新開始，滿懷期待地面對新的生活。 新的生活將向前邁進。 別人怎麼想並不重要。 也像你自己一樣生活。 你所愛的人和愛我的人也一樣，從新的一天開始。

這種期待是美好的，就是把自己的希望用盡了一整天，對自己的生活一笑置之，在工作中謹慎地工作，這有什麼問題呢？ 在這一整天裡，未必是你所希望的樣子，或多或少會有些不盡如人意，但這一天不能因為這不盡如人意而毀掉未來的一切。

後記 本文靈感來自一則新聞，12月21日，南京一位81歲獨居老人在去世兩個多月後被發現，他在中秋節（10月4日）晚上寫了一封遺書，以為第二天就會被找到，於是寫了“我昨晚離開了”。 沒想到，直到屍體腐爛，才被鄰居發現。

孤獨老人沒有及時發現的悲劇已經很多了，如果隨便查一下，就會有一百多個，甚至更多，我丈夫的父親乙個人在家突然去世，如果當時沒有人在家裡發現，後果也同樣難以想象。

農民工的浪潮，留守老人，兩代人生活習慣的差異，讓越來越多的老年人孤獨。 我不忍心看到這樣的悲劇再次出現，我不想讓自己的晚年變成這樣，我有這樣的感覺！

以下是元京老傻梁塌人留下的遺書：

文字：牛油果 樹想安靜卻風不停，孩子想養卻不等。 人生是乙個迴圈，人生是一次又一次的離別，我們終將離別。

最近，我看到一條讓我嘆息的新聞。 12月21日，在南京某小區，一名81歲獨居老人在家中被發現，他去世兩個多月後。

遺書上寫著：我昨晚（農曆八月初十五）離開，離開時心如水。

原來，兩個多月前，一家人團聚的中秋節，這個孤獨的老人獨自離開了這個世界。

12月21日上午，鄰居路過走廊，聞到了老人家的難聞氣味，看到老人家門口塞著的供電局繳費通知書，想起自己已經兩個多月沒見到老人了，因為覺得不對勁，就報警了。

警察趕到現場，找了鎖匠開啟了三扇門，屋子裡有一股難聞的氣味。 在臥室門後，警察發現了老人的屍體，屍體已經腐爛。

老人旁邊還有一封遺書。 從遺書中可以看出，老人的忌日應該是十月四日，也就是今年的中秋節，已經兩個多月了。

在遺書中，老人嘆了口氣：“這世上，不管是高官還是無名小卒，都互相欺騙，太可怕了。 好在這個世界很公正，長池的每個人都是匆匆忙忙的路人，無一倖免。

此外，老人還囑咐家人，在她死後火化後，一切都要簡單。

鄰居們說，老太太原本住在城裡，有兒有女，乙個人搬到這裡七年多了。 我已經三個多月沒見了，我還以為她去找親戚了。 假期裡我看不到任何親戚來來往往，當我住在另一邊時，我很少和鄰居說話。

當天深夜，警方聯絡了老人的兒子，並辦理了老人的葬禮。

每天晚上練習死亡會幫助你過這一生嗎？

李銀河老師說，她每天晚上都修死。 她以為每天晚上睡覺就是死亡，因為有一段時間完全失去知覺，這確實與死亡非常相似; 想象一下每天早上醒來時出生，因為這讓她的生活感到新鮮和興奮。

李銀河老師也說，每一天都應該以梭羅的態度誠實認真地度過。 梭羅在19世紀的一天在瓦爾登湖畔的日記中鄭重地寫道：我現在開始生活在某年、某月、某日的這一天。

人對金錢和權力沒有興趣，直到他意識到他很快就會離開這個世界。 我記得父親快要死的時候，母親告訴他，他要再給退役軍人加薪。 他沒有絲毫表情，也沒有回答。

但他很關心家人，想念老戰友，叫我注意身體，說對我滿意，誇我孝順。

不要等到你快要死了才發現什麼是最重要的。 學習如何熟練駕駛，卻發現自己已經走到了盡頭，這有什麼意義？ 走到盡頭，唯一要考慮的就是如何退出。

你不必花費大量的精力去追求名利，名利使人痛苦，為人提供逆境。 不一定。 遠離名利，不讓人偷懶，不做任何工作，努力工作，不要太在意其他的。

如果你努力了，仍然沒有吃飽穿暖，我從來沒有見過這種情況。 如果有，就不要反思，需要反思的是社會。 如果你遵循既定的路線，你將無法打破社會。

不要任由周圍吵鬧的人擺布，有時候你陷入名利雙收時，會被花樣和花樣所包圍。 很難擺脫這一點，我認為沒有宗教的幫助是不可能的。 因為我們生活在這個世界上，我們是世俗的人，當然我們對世界與我們親近的東西感興趣。

沒有宗教的力量，人們就沒有勇氣改變跑道。

我喜歡泰戈爾的一句名言：“有一天早上，我扔掉了我所有的昨天，從那時起，我的腳步就變得輕盈了。 ”

當你早上醒來時，你會感謝陽光的溫暖。 扔掉舊角色，穿上新角色。

人要想快樂，就需要忘掉，忘掉不開心的事情，別提它，提起來就是懷舊就是回憶。 摒棄過去的偏見和錯誤，就像太陽提供新鮮的光明一樣，不要被低劣的慾望所束縛。