急性胃腸炎飲食5，急性胃腸炎飲食

清淡飲食，最好不要吃肉，一周後應該沒事了。

太可憐了，和我一樣，肚子不疼可以吃一點，但不能多吃。 前天吃了李子，肚子又疼了。 我告訴自己，一定要注意飲食，要有耐心。

如果您沒有足夠的食物，請少食多餐，並吃溫暖、溫和的食物。 腸胃炎建議臥床休息，累了就休息。 少吃油膩的食物，不要吃熱的東西。

1、食物要衛生：吃生果蔬時，一定要浸泡沖洗乾淨，所有能去皮的瓜果都要去皮後再吃; 製作冷盤時，一定要注意菜刀和砧板的衛生。

2、飲食要適度：不要經常吃油膩或辛辣的食物和吃太多的冷飲，多選擇清淡的食物，每餐不要暴飲暴食，水燒開後再喝，如果想喝瓶裝水，最好選擇衛生合格的瓶裝水。

3、食品要有保證：冷食產品應選購正品品牌產品，並注意生產日期; 外出就餐時，一定要在衛生條件較好的餐廳用餐，注意餐具和筷子的衛生，盡量少在路邊攤吃飯。

4、區分生熟：注意將食物放在冰箱內，分開放置，食用前要重新煮熟，尤其是剩菜要充分加熱後再食用。

此外，乳製品必須新鮮飲用; 盡量選擇剛開封的西瓜吃，不能吃的要用保鮮膜蓋住，存放在冰箱裡。 一句話：防止疾病進入口腔。

1.甜食：患上急性腸胃炎後，最好不要吃甜食，無論是高糖水果還是甜點，都會影響身體，甚至引起持續性腹瀉。 因此，在**病的過程中，盡量不要吃荔枝、甘蔗、菠蘿、芒果、葡萄等高糖水果。

2.含鹽量高的食物：經常吃含鹽量高的食物，對身體不利**。 因此，在**病的過程中，盡量不要吃醃製食品、煙燻食品和加工食品。

3、避免吃粗纖維食物：粗纖維食物不易消化吸收，如果不注意飲食維護，可能會誘發腹瀉症狀。 因此，在發病過程中，患者應盡量少吃粗纖維食物，如芹菜、韭菜、菊花等，以免影響腸胃健康。

4、不要吃辛辣食物：辣椒、芥末等辛辣食物會影響消化系統的健康，進食後可能會增加腸胃負擔，也會對身體健康產生一定影響，不利於疾病**。 此外，平時不要喝濃茶或濃咖啡，避免飲食不當，可能導致胃食管反流，影響患者的身體**。