感覺被人需要，如何提高對方對你的需要感？

在生活中，我們都會有被別人忽視的感覺，這是很正常的。 就個人而言，如果你覺得自己不被別人需要，這種現象有利有弊，也不完全是一種壞行為。 這取決於對方有什麼樣的角色，如果工作上不需要你，那麼你就要努力提公升自己。

如果是為了愛人，他會經常不理你，對你的存在是可有可無的，也許是對方不夠喜歡你，或者是有別的原因。

如果你經常覺得自己經常被別人忽視，你就不會被告知你需要它。 不管是什麼原因，相信自己肯定會有一些問題，對於不需要，你可以做到以下幾點：

1.提公升自己 不管是工作還是愛情都不需要，建議你從提公升自己開始，努力和別人達到乙個層次，甚至超越對方，哪怕他在精神上不需要你，他也會在工作中尋求別的東西。 其實很多人心裡都會崇拜比自己好的人，從而增加別人對你的需要。

其次，盡可能多地了解對方的興趣，只有志同道合的人，才能志同道合，如果想要提高對方對你的需求感，可以提前了解對方的興趣，盡可能和他有乙個共同的愛好，這也將增加你和對方的存在感， 但也逐漸被對方需要。

3.提高你的責任感 你之所以不被對方需要，可能是你沒有責任感，什麼都處理不好。 這段感情也是忽冷忽熱，久而久之，對方就不需要你了，畢竟是不會和你一起解決的。

對方不需要我是有一定原因的，主要是因為我能力不足，對事情沒有責任感，對待感情的時候也是忽冷忽熱。 因此，當你遇到問題時，對方不會指望你。

首先要提高自己的能力，每天把自己打扮得很漂亮，經濟獨立，不要厭倦對方，這樣才能提高對方對你的需要感。

你必須提高自己的實力，讓自己變得更好，學習更多的知識，讓自己變得非常可靠，改變你的性格。

首先，多關注對方的生活，讓自己逐漸融入對方的生活，讓對方在精神上對自己產生依賴感，從而提高對方對自己的需要感。

分手後，你也曾試圖挽回，但對方卻像是變了乙個人，他沒見到你，也不同意復合，這說明對方現在已經到了拒絕你的階段，他不單純是想懲罰你，而是真的想離開你， 所以這個時候越是糾纏，對方就會越噁心。

與其讓對方感到無聊，不如及時止損，想辦法打破對方對你固有的印象。 你可以冷靜幾天，給對方發一條資訊，表達你對分手的接受。

並表明，在你冷靜下來之後，你意識到自己曾經是多麼愚蠢，你以錯誤的方式愛過他，然後向對方道歉，說你不會糾纏等等。

反其道而行之，會讓對方感受到你的變化，降低他的防禦力，也給對方乙個凍結負面情緒的時間。

自我改變和成長。

歸根結底，你們關係的失敗是由於你缺乏價值，導致你關係的破裂，因為你缺乏價值，你不懂得如何給予對方，如何管理這段關係。

因此，康復中最重要的是重塑自己。 從你的描述中可以看出，因為單親家庭，你對親情的渴求過分，所以你會敏感，吃得有失，要想打破這一點，就必須從源頭上解決問題。

比如原生家庭的痛苦和陰影，讓你無法治癒自己，可以尋求更專業的心理**。 同時，你也可以將情感注意力轉移到其他地方，比如愛好、朋友、旅行、健身等等。 總是開對症下藥，然後分散自己的注意力，提公升自己，讓自己由內而外地改變和提高。

層層加深聯絡，讓關係公升溫。

在你改了東西之後，你可以試著找個藉口聯絡對方，試探對方的態度，比如拿回你之前的物品，或者要求對方對你之前註冊的東西有驗證碼，等等。

但這裡的聯絡不是回憶舊情，而是單純的接觸，如果對方的態度依舊強硬冷漠，那就意味著對方還是拒絕你。

如果對方的態度有所緩和，說明對方這段時間也在懷念過去，可以趁著這段時間增加一些顧慮，比如最近颳風，你總是愛感冒，記得多穿衣服等等，點點就行了。

這會讓對方感覺到你的一些變化，然後你可以時不時地問對方一些自己擅長的問題來提公升話題，慢慢讓關係公升溫，但在這個過程中你不能太快太快太快，只有逐漸重新連線，對方才會真正相信你的改變。

在一段關係中，想要得到對方的愛，首先要學會如何去愛對方，只有讓自己配得上愛，也要學會如何管理愛情，當你掌握了愛情，才能收穫更穩定、更長久的愛情。

先學會在對方面前嘲笑自己。