在廣場舞流行之前，那些阿姨們的飯後運動是怎樣的？

一般選擇飯後散步，因為有句話說“飯後散步，活到九十九歲”，所以散步在當時很流行; 還有健美操，很多阿姨飯後都會在公園等地方給老人做廣播運動; 也有一些人會打太極拳，因為動作較慢，更適合老年人。

在廣場舞流行之前，我們這裡的阿姨們晚飯後都會鍛鍊身體，一般都是在廣場上轉圈，在樓下做運動，很多人在廣場上打太極拳，或者在小區樓下打撲克。 但更多的是扭楊閣或兜圈子。

那些阿姨們晚飯後運動就是出去散散步，然後在公園裡的健身器材上運動，跳完廣場舞后，她們就不做這個，她們都跳廣場舞。

在廣場舞流行之前，阿姨們會直接下樓，旁邊擺放健身器材，現在有了廣場舞，阿姨們也非常喜歡。

在廣場舞流行之前，阿姨們的飯後運動包括但不限於打麻將、散步、聊天、打牌、做家務等。

正是因為這樣可以拉近人與人之間的距離，也可以豐富人們的夜生活，同時也能達到鍛鍊身心的效果。

因為廣場舞不是很難學，所以它還可以達到鍛鍊的目的，也可以打發時間。

最主要的是他們每天沒有別的事情可做，主要負責房子，最後還有乙個娛樂活動，內容比較簡單，所以他們都想參加。

因為廣場舞簡單又很有節奏感，不但可以和朋友一起跳舞，還可以用它來鍛鍊身體，可以說是一石二鳥。

自從幾年前廣場舞興起以來，國內無數的阿姨加入了廣場舞的大軍，不僅在廣場上，在籃球場、足球場、操場等，只要沒有人，阿姨們都可以聚在一起跳舞。 可以說，廣場舞開創了一種新的運動時尚，這當然是給阿姨們的。 那麼為什麼中國阿姨們這麼喜歡跳廣場舞，是她們的興趣還是鍛鍊呢？

答案是兩者兼而有之。 在這個問題上，我有特別的發言權，因為我媽媽是廣場舞大軍的一員。 傍晚，風雨無阻，她帶著一些舞具，如扇子、鼓等，來到乙個有音響裝置的地方，開始了她的活力之夜。

為什麼阿姨們感興趣？ 因為中國廣場舞阿姨一般都在50歲左右，甚至60歲都很常見，她們的業餘生活其實很無聊。 白天下班回來後，你說在跳這個廣場舞之前，她只能做家務，做完了，只能在那裡發呆。

因為他們這一代人不怎麼玩手機和電腦，他們說玩這個會傷眼睛，不健康，他們總是主張出去走走。

他們也認為這是一種鍛鍊形式。 比如媽媽消化不是很好，吃完飯就要出去散步，食物消化需要很長時間。 光是走路就很無聊，在廣場舞火的時候，她也加入進來幫忙消化而不是走路，效果甚至比走路還要好。

另乙個原因是，女人畢竟也是追求美的，她們希望自己的身體無論什麼年紀都是美麗的。 他臉上的皺紋無奈，但他的身材仍然在控制之中。 所以廣場舞的盛行並非一無是處。

廣場舞既是一種愛好，也是一種運動，可以鍛鍊身體，打發時間，是茶餘飯後的好消遣，所以廣場舞在中國會流行起來。

這是一種對運動的興趣，如果沒有興趣，就很難堅持運動，所以廣場舞對阿姨來說不僅僅是簡單的運動，對阿姨來說承載著太多的樂趣。

廣場舞其實是阿姨們的飯後興趣運動，確實有一部分是興趣，但確實是運動，所以對阿姨們的身體也很好。

我覺得應該是一些阿姨的愛好，有些阿姨會把它當成一項運動，既能鍛鍊身體，又能打發時間，很不錯。

我覺得還是很有意思的，因為那個時候廣場舞風靡一時，全民健身的觀念還沒有深入人心，大家都喜歡聚集在廣場上跳舞。

我認為，一方面，廣場舞是媽媽們晚飯後的業餘愛好，但另一方面，它也是一項有效的運動。

我覺得這不僅是一種閒暇時間的愛好，也是一種健身運動，既可以打發閒暇時間，也可以鍛鍊身體。

有些人因為興趣而跳廣場舞，而另一些人則將其視為一項運動; 但無論是愛好還是運動，這都是鍛鍊身體的好方法。

我覺得這不僅是一種娛樂形式，也是一種適當的鍛鍊，因為老年人做不了劇烈運動，所以只能這樣鍛鍊。